Растяжка грудного отдела лёжа и бесплатный марафон стройности

Такая растяжка повышает тонус мускулатуры, развивает мышцы спины и пресса.
За счёт чего улучшается осанка и стабилизируется позвоночник. ⠀

Есть ли у вас проблемы с осанкой? 🤔
Не проходим мимо и обязательно вносим это упражнение в свой чек-лист тренировок ✅ ⠀

Участвуйте в бесплатном марафоне стройности, регистрируйтесь по ссылке: https://usmanovateam.ru/y/8794d2f , чтобы получить еще больше тренировок и улучшить свое тело ❤️

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 8
  1. avatar
    Bobo Dudek

    you look sexy

  2. avatar
    Diana A.

    А сколько так лежать? Сколько повторов выполнять?

  3. avatar
    Фабрика Спортивных Детей

    Какие можно делать упражнения девочкам?

  4. avatar
    FoxRi 77

    Расскажите как бороться и перетерпеть мышечную боль при начале занятий спортом…пожалуйста

    1. avatar
      Сара Фокс

      Привыкнуть и не ныть ))

    2. avatar
      FoxRi 77

      @Сара Фокс пф…наверное смешно

  5. avatar
    Женя Яременко

    Баба на полу на энке что ли

  6. avatar
    mio mi

    Нифигасе у нее плечи

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: