Про это никто не говорит! Легкость шага! Здоровые суставы! Лишний вес тает!

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал про ВОВ «Блиндаж»:
https://www.youtube.com/channel/UCvbzYMkk5Ut-Ofbo-wJoJnQ?sub_confirmation=1
С помощью каких упражнений можно продлить молодость и сбросить лишний вес? Как их правильно выполнять? Насколько часто нужно заниматься, чтобы быстрее добиться хороших результатов? Обо всем этом вы обязательно узнаете, если досмотрите этот выпуск до самого конца. Итак, начнем.
От чего в первую очередь зависит пластичность нашего тела и общая подвижность?
Этим условием становится здоровый голеностопный сустав. В то время, когда другие патологии можно достаточно хорошо скрывать от посторонних глаз, заболевания голеностопа в большинстве случаев сильно влияют на красивую и здоровую походку. Конечно, пара таблеток обезболивающего на время поможет заблокировать неприятные ощущения. Но не будем забывать об их вреде и недопустимости бесконтрольного приема.
Чтобы определить пластичность собственных суставов, обратите внимание на особенности своего бега. Топаете ли вы в это время?

#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 36
  1. avatar
    Елена Лобач

    Спасибо

  2. avatar
    Svetlana P

    Мой сфинкс бегает как слон, из другой комнаты слышно

  3. avatar
    Kamran Kerimov

    Спасибо за ролик, но если видео не ваш профил, можно было быстро меняюшими картинками яснее показать движение.

  4. avatar
    Alexandr Zadorozhny

    Если честно мало понятно, ставлю дислайк

  5. avatar
    Galina Ishenko

    Наверное я тупая … НИ ХРЕНА не поняла !

  6. avatar
    Нагаева Галина

    Но если это ютуб, можно и показать.

  7. avatar
    Гульнур Басирова

    Все понятно спасибо! Комплекс не тяжёлый его можно танцевать!

  8. avatar
    Асель Likee

    может я бесталковая но нечего не поняла

  9. avatar
    vera slesarenko

    Обязательно буду, у меня гонартроз последней степени обоих колен, надеюсь, разобравшись, получу реальный результат. Спасибо.

  10. avatar
    Roza Gold

    Быстро и не понятно

    1. avatar
      vera slesarenko

      Мне кажется, если действительно нужно, можно несколько раз и посмотреть — послушать.

  11. avatar
    Евгения cattery

    Не понятно, сделай ролик — комплекс плиз, будет здорово! Будем заниматься.

  12. avatar
    А Аа

    Это просто издевательство…такой канал никому не нужен !

  13. avatar
    Mara Gershgorin

    На редкость неудачная подача полезного материала. Это надо показать!

  14. avatar
    Томара Титоренко

    Лучше один раз увидеть,чем сто раз услышать.
    Было неплохо бы,если наряду с рассказом,был бы и
    показ!!!

  15. avatar
    Veronika Zelenskaya

    Рассказать это хорошо, вы покажите. Вам же все это пишут. вы же не тупые.

  16. avatar
    Tamara Zaycheva

    поперечное и продольное плоскостопие… хожу ели—ели… и конечно ничего из предложенного не могу выполнить

  17. avatar
    Людмила Медведева

    Лучше не картинки , а человек.

  18. avatar
    Наталья Евдокимова

    Плохо, для кого это вы тараторите?

  19. avatar
    Мария Родюшкина

    Спасибо, очень интересно !

  20. avatar
    1 1

    Покажите как делать упражнения а не болтать

  21. avatar
    isabella gueghamian

    Спасибо за информацию.
    А что можно сделать когда ноги онемели уже 2 недели?

    1. avatar
      Здоровье и Долголетие

      На обследование!

    2. avatar
      Anna Pashkova

      Грыжа позвоночника, первый признак онемение

    3. avatar
      isabella gueghamian

      Обследование показало, что нет аномалии на позвоночнике

    4. avatar
      Kamran Kerimov

      @isabella gueghamian сходите к кинезиологу

  22. avatar
    валентина пудовкина

    Лучше показать!!! Так не понятно. И не факт, что будут выполнять правильно!!!

  23. avatar
    Наташа Гаврильчик

    У меня замена тазобедренного сустава,могу ли я делать эти упражнения?

    1. avatar
      Наталья

      Вполне, это же легкие нагрузки в ролике.

  24. avatar
    Светлана Беляева

    Видео решает всё!

  25. avatar
    Валентина Лєкаренко

    Я после операции на голеностопе перелом тройной на голеностопе со смещением

  26. avatar
    Светлана Ганиева

    Лучше показать!!! Так не понятно. И не факт, что будут выполнять правильно!!!

  27. avatar
    Emili Sokol

    Не успеваю запомнить, очень быстро, лучше все показывать, а не рассказывать …спасибо.

    1. avatar
      Kamran Kerimov

      нажмите на паузу

  28. avatar
    nelya omsk

    Буду делать! Спасибо!

  29. avatar
    Илья Разин

    Рекламы…

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: