Полезный фитнес-десерт. Ирина Турчинская в гостях.

Блендер BORK:
https://www.bork.ru/eShop/Blenders/b802/

Печь BORK:
https://www.bork.ru/eShop/Mini-Ovens/w500/

Весы BORK:
https://www.bork.ru/eShop/Kitchen_scales/n780/

Миксер BORK:
https://www.bork.ru/eShop/Mixers/b782/
Одежда DS:
https://sportds.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 100
  1. avatar
    Анастасия Романова

    Потрясающе выглядит для своего возраста, хотя ест сахар и пшеничную муку.. Хотя, если на самом деле восполнять тягу к сладкому такими крохотулечными кексиками, то вреда не будет?))

  2. avatar
    Аня Симонова

    Боюсь, обычный кекс из пекарни по калорийности аналогичный

  3. avatar
    Saltant

    Баба огонь, жену бы такую!

  4. avatar
    Макс Невежин

    Как бы потом на одном остановиться))

  5. avatar
    Bekirov Enver

    Та, такое можно каждый день готовить, продукты очень простые,их найти расплюнуть, давайте более сложные ингридиенты)

  6. avatar
    Chingiz Bimagambetov

    Всегда классная фоновая музыка ;)

  7. avatar
    Alina Elan

    сними пожалуйста читдей или читмил

  8. avatar
    b b

    Приятно что узнали, только хлопотно все это. Хорошо когда все быстро в наш век высоких скоростей. Если хочу сладкого кусок хлеба грубого помола и на нее фрукты, сырые или мороженные. Сверху заменитель сахара. Вот эритрит говорят натуральный и не такой гадкий как стивия. И бегом на работу или на спорт.🤸‍♀️🚴‍♀️

  9. avatar
    Кирилл Захаров

    Хорошие ведущие, публика и еда. Приятно

  10. avatar
    black Bull

    здравствуйте Денис сделаете выпуск про актёра Майкл Б. Джордан к выходу фильма Крид 2

  11. avatar
    Андрей Опарин

    Здравствуйте, очень нравится смотреть ваше видео, вы очень хороший человек, я был бы рад когда не то увидите вас в живую)

  12. avatar
    Kryukov Grigory

    Привет можешь сделать рацион питание гарет Бейла

  13. avatar
    23889John

    Рацион Кости Цзю был на канале?

  14. avatar
    Valera Heavy

    Ирина скромный светлый человек, приятно смотреть, только чуть чуть волновалась, что мило)

  15. avatar
    Sergey Uskov

    Здравствуйте, давно вас смотрю и мне просто стало интересно , а кем вы работаете, спасибо за ответ)

  16. avatar
    Maria Shilo

    Ребята в Украине (Киев), продаю свой гриль Bork G800 в отличном состоянии. По вдохновению Дениса купила год назад! а теперь у меня новая модель со щупом) готовит отлично, вы это и сами знаете)

  17. avatar
    Kirill Dudnik Umnik Razumnik

    Очень красивые кексы!!! И, наверное, очень вкусные! Мы обязательно попробуем!👍👍👍

  18. avatar
    Владимир Смирнов

    ДЕнис, продолжай делать выпуски)

  19. avatar
    Bruce Lee

    Понравился выпуск. Очень позитивный, чистый, яркий и вкусный)) Ира молодец вообще

  20. avatar
    Максим Беляков

    Я считаю отличные кексы!)) Классный выпуск) Молодец)

  21. avatar
    Andrew Montana

    Рацион Сета Роллинса!

  22. avatar
    Роман Каримов

    5:20 ахахахахаха, вы посмотрите на лицо Дениса, ему просто плохо становится от вида муки сахара масла и т п😂😂
    7:06 И как он обрадовался когда услышал сывороточный белок)))

  23. avatar
    D k

    Рацион питания wilder

  24. avatar
    Leru Stёpin

    Имена кексам давать? Это уже какое-то сверх глубокое погружение в кулинарию….) Интересно, а можно кексам давать человеческие имена? Кекс Денис например? Если он получился такой накаченный и жилистый?))) Или кекса Ирина, если там что-то изящное, хрупкое и непредсказуемое? Так заходит жена на кухню и спрашивает, а ты что ешь? А я говорю съедаю Дениса и Ирину….

  25. avatar
    SIBIRIAK

    Кромольный выпуск)

  26. avatar
    Светлана Светлана

    ЗдОрово! Наверное безумно вкусно!Ничего сложного, все это можно купить в любом крупном супермаркете, но я тоже не стала бы заморачиваться только для себя))) ведь можно съесть только один))) Спасибо! Я получила удовольствие уже от одного вашего искрометного ролика.

  27. avatar
    Vlad Valdes

    Очень худая женщина. Люди сошли с ума. Считают калории, бжу и тд, а вид не здоров. Ей надо 5 кг веса набрать а не считать калории.

  28. avatar
    Sergey Kichuk

    Супер выпуск, очень душевная и милая девушка! А теперь давай те десерт но чтобы простой из двух
    Трёх компонентов))!

  29. avatar
    Олег Дубатовский

    У нас в Саратове только год как появился греческий йогурт, так что таких ингредиентов ждать еще лет 10…

  30. avatar
    MrGuber83

    Думаю многие в детстве смотрели фильм » ПОДЗЕМЕЛЬЕ ВЕДЬМ » Там Жигунов конечно не Геракл , но интересно было бы узнать его подготовку к этому фильму ))!!!!!!!!!!!!!

  31. avatar
    By Samsonov

    Денис — я это вообще делать не буду😂

  32. avatar
    By Samsonov

    Чувствую я их никогда не поробую😭😭

  33. avatar
    Артур Петров

    Очень позитивное видео)) Вы смотритесь очень гармонично и дополняете друг друга) Ролик просто излучает энергию! Спасибо за положительные эмоции! Буду ждать новых совместных выпусков!

  34. avatar
    ZAKHAROV LIVE

    Суд по эмоциям Дениса, он не будет готовить такие долгие и не полезные кексы.

  35. avatar
    Можно ли похудеть

    Пшеничная мука,не ну вы серьезно🤭,ой ёй ёй ,кокосовый сахар???Зачем лишние калории,если можно заменить сахзамом???Нутрициолог?Видео Дениса люблю смотреть,но вот дама конечно озадачила,съесть такой кексик и в основном одним неограничится трапеза,а потом это отрабатывать,легче сделать овсянные кексики с заменителем сахара,этот рецепт,как есть ремонт в квартире» дизайн ради дизайна «и ничего общего с практичностью.

  36. avatar
    Мишель Бушэ

    Что-то рецепт мимо идеологии канала вообще =) Желтки отделяем, а муку и сахара бахаем =) p.s. А вот Турчинская стала выглядеть в разы лучше и женственнее чем раньше. Респект =)

  37. avatar
    Aziz Hakimov

    Ира — супер. Такая хорошенькая. Ох как бы я хотел себе такую Иру.

  38. avatar
    Bogdan Visotskyi

    Отличные кексы! Денис, сделайте пожалуйста разбор рациона Конора Макгрегора.

  39. avatar
    Андрей Назмутдинов

    мдэээ….Ирина уже фанатиком стала). Перебор имхо!

  40. avatar
    Новокузнецкие Сомелье

    го рацион кирилла сарычева

  41. avatar
    Андрей Прудников

    круто,повеселили:)

  42. avatar
    Moroznya M

    Обычно идёт либо сода либо разрыхлитель…

  43. avatar
    Пересвет Ц

    Замечательный выпуск) рецепт конечно необычный, но при желании вполне досягаемый. Выпуск очень поднял настроение)) особенно доставило выражение лица Дениса с 4й минуты😂 когда Ирина начала про эти «зелья» рассказывать😂

  44. avatar
    Copper Bowl Madness

    Расскажи что есть в поезде? Спасибо

  45. avatar
    Mutantt

    Отличный тролинг Россиян

  46. avatar
    Stas S

    Осторожно Денис она очень горячая 😁

  47. avatar
    Евгений Лагонда

    Хорошая Ирина

  48. avatar
    Айказ Петросян

    крэативные кэксы

  49. avatar
    Marina Belochka

    Не люблю кексы априори!Даже если они полезные по вашему рецепту.Спортом занимаюсь 3 раза в неделю в тренажёрке,но предпочитаю не голодать как ваша соведущая,а просто есть что хочется.При спорте можно всё и без ограничений,вот так.

  50. avatar
    Вадим Испандеров

    Денис..а рацион доктора Нун Амен Ра..качка вегана который ест один раз и его рацион 1200- 1500ккал в день..и он чемпион в становой тяге…его рацион интересно бы разобрать:-)!

  51. avatar
    Андрей Каменщик

    Денис молодец ✊

  52. avatar
    Гурам Бескаев

    Ирина потрясающая🙌🏽
    Кексы красивые, и разбежались они скорее всего из-за большого количества разрыхлителя)

  53. avatar
    Марина Фомина

    Сними рацыон Макгрегора или Хабиба

  54. avatar
    АНАТОМИЯ ПРОСТО с iBody

    спасибо большое Денис и Ира. Приятно, что опять появляются выпуски.

  55. avatar
    Jakhongir Alimov

    Ирине пару кг набрать бы. Денис как всегда на высоте, все хлопков жду…

  56. avatar
    Real SPEKTR

    Кексы отменные, хочу больше выпусков, позитив так и прет

  57. avatar
    Леха Леха

    Нормальные кесы.

  58. avatar
    Кирилл Юрьевич

    Спасибо за видео вы оба хорошие специалисты! Ждем в следующем выпуске рацион питания от Стивена Сигала! Денис спасибо тебе привет от Бадюка)

  59. avatar
    Леврон

    Лайк влипил, но делать конечно же я этого не буду. Половина ингредиентов из мифологии.

  60. avatar
    Nurik TheArcher

    Форма кекса вкуса не меняет😍

  61. avatar
    korsartv

    Сплошной позитив!! Ирина молодец! Денис, больше таких выпусков!!!)) Молодцы!!

  62. avatar
    Нодир Баротов

    умницы

  63. avatar
    Марина Фомина

    Сними рацыон джета ли

  64. avatar
    Мистер Тень

    Я всё ждал когда Денис скажет это просто супер😄

  65. avatar
    Shevchenko Michael

    Не важно как выглядит, главне чтоб было полезно! Ну и в некоторых случаях вкусно)) чаще ем полезную еду, недели вкусную)

  66. avatar
    Natalie Demkiv

    Добрый день, Денис. Хочу поделиться своим рецептом, кекса творожного: для теста:250 гр. овсянки перемалываем в блендере в муку+2яйца+3ст.ложки кунжутного масла+1чайная ложка льняных семян+три финика в блендере перемешиваем и в пленку холодильник на 20мин. Готовим начинку, 200гр.творога+1яйцо взбиваем+банан и 2ст.л.манки, перемешиваем. Выкладываем тесто и формируем в 1.5см бортики, выпекаем при 200гр в духовке 10мин, затем выкладываем начинку и еще 15 мин в духовке, можно в массу внутрь утопить ягоды любые, например голубику, бруснику или даже изюм, что кому нравится.Очень вкусно и полезно. Приятного аппетита🤗Теже кексы я делаю, овсянка в муку, яйцо, прот и можно туда же орехов измельчить, банан, все смешать и так же в формы🤗 Денис, ваш блог помог мне начать держать форму еще года 3назад, тогда я занималась спортом, теперь я в декрете и у нас вся семья на правильном питании. Ваша улыбка заряжает на позитив, только бы почаще выпуски выходили😎👍

  67. avatar
    Дмитрий

    Денис, почаще пожалуйста роликов))

  68. avatar
    Руслан Тахтамышев

    Девушка просто так не зовет на кекс )

  69. avatar
    Пиро Усачев

    Не понимаю недовольства о сложности…Денис уже десятки раз показывал простые блюда, но иногда интересно и что-то замороченное посмотреть, попробовать. И, кстати, все ингредиенты есть в Ашан.

  70. avatar
    Руслан Старовойтов

    Рисую плюс!

  71. avatar
    Денис Пискунов

    Ирина как всегда прелестна)) Но рецепт почти у как гуру кулинарии на НТВ.

  72. avatar
    Роман Стельмах

    Denis мне 17 вешу я 57 кг я ектоморф сколько мне нужно калорий в сутки или бжу помоги

  73. avatar
    MrShaddy2010

    3 грамма сливочного масла на порцию? Камон, это же перебор!

  74. avatar
    Юлия Красина

    👍

  75. avatar
    James Nightstalker

    я думаю нужно было наоборот — сначала 170 градусов (чтоб взошли полностью) а потом 200 чтоб корочка появилась, а так корочка уже подсохла и одновременно кексы поднимаются — вот и посрывало крыши им, еще разрыхлитель добавила чть больше чтоб ТОЧНО взошли хорошо — вот нужно было не добавлять сверх нормы той химии (там же еще и сода была отдельно) и даже при таком выпекании, дефектов меньше было бы, вывод — не делает она их! делала пару раз, или очень давно дело было.

  76. avatar
    Xenon

    Почему видосы так редко выходят?
    Старайся выпускать чаще чем раз в месяц. Благодарю

  77. avatar
    Руслан Ващенко

    Кокосовый сахар она принесла .сама и еш его

  78. avatar
    Apple Cofe

    А пускай Денис всё время что-то подъедает и в мире всё время всё будет хорошо и спокойно! ))

  79. avatar
    Arith K

    Мдаааа….а калорийность готового блюда считать и не научились. Дамочка вообще не готовит, судя по всему

  80. avatar
    Watt

    Замечательный выпуск.

  81. avatar
    Марк Полянов

    Чёрт подери, как она хороша! Чтоб моя жена так в её возрасте выглядела!!)

  82. avatar
    Denis Z

    Эти кексы нужны для похудения, пока, будешь бегать и искать черемуховую муку.

  83. avatar
    cardioreo

    Сколько ей лет

  84. avatar
    Alan Eseev

    мда , ну это не фитнес десерт, мб просто пп, еще и крем- подлива какая то. в общем ну такое

  85. avatar
    Dima S

    «Черемуховая мука… Амарантовая мука.. Это что такое? Это амарант». Эти прекрасные люди, так же как и я, живут в России?

  86. avatar
    Дмитрий

    Очень женственная, совсем другая по сравнению с проектом..

  87. avatar
    Aleksey Gelemeev

    Отличные кексы, прекрасная Ирина

  88. avatar
    Sergey Baturin

    Рецепт уровня сложности 5/5, но интересный. Смотреть на вашу пару приятно, слушать тоже. Денис, Ира, вы на высоте.

  89. avatar
    about mining

    Ирина самая приятная из всех гостий Дениса. Выпуск прикольный, но готовить по рецепту ни кто не будет)

  90. avatar
    Руслан Азизов

    КРУТО!!!

  91. avatar
    dralov94

    Ирина, комментарий для Вас) очень приятно смотреть вас и слушать)

  92. avatar
    Werner Hetzer

    Не хватает только носов утконосов и крокодилов,фаршированных ослами.

  93. avatar
    Вася Волков

    🙌👍👍👍👍👍

  94. avatar
    МАТЕМАТИКА FOREVER

    Замороченный десертище, но по составу и вообще очень аппетитно. Сделайте упрощенную версию этих кексиков:) Денис рада видеть Ирину в этом выпуске, и вообще жду каждый ваш выпуск :)

  95. avatar
    Юрий Савош

    Вы просто чудо. Молодцы !

  96. avatar
    Dominique Bronskaia

    Дениса так перекосило при виде пшеничной муки🙈 У меня примерно такая гримаса была😄

  97. avatar
    Darth Omm

    Супер красивые кексы!)

  98. avatar
    Olga

    На таких светлых и чудесных людей как Ирина — ну очень приятно смотреть! Иру в каждый выпуск! :)

  99. avatar
    Роман Николаев

    Выпуск на 10/10 !))) Денис, спасибо вам за ваши блоги и ту мотивацию, привычки и стремления, которые вы вселяете от выпуска к выпуску. Ощущение причастности к какому-то «особому» стилю жизни, позитив и уверенность в себе, которые возникают у меня, и уверен у многих других подписчиков, следуя вашему примеру, дают возможность жить более полной жизнью, спасибо!

  100. avatar
    Никита Борзов

    Борк офигенная техника. Наверное)))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: