Почему я отказалась от мяса. Как стать осознанным?

Мой проект для обретения красивого и здорового тела: https://wispence.com/
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/

Сегодня поговорим о серьёзных вещах.😌 О том, что такое осознанность, как повысить осознанность. Также я вам давно обещала рассказать о том, почему мы с мужем стали веганами и если хотите узнать более подробно о веганстве, о том как правильно перейти на растительное питание, чтобы не нанести вред своему здоровью, напишите об этом в комментариях ;)❤️

Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01BIIYRMBQNR5

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 86
  1. avatar
    Я

    Информативно, конструктивно, красиво

  2. avatar
    Елена Крошкина

    Интересно, откуда приходят мысли.

  3. avatar
    DUBOV

    УМНИЧКА!!! Вдохновляюще и Осознанно!!!)

  4. avatar
    Алина Борисова

    Элина,подскажите пожалуйста или снимите ролик про веганство,поделитесь своим опытом:как быть если вас не поддерживают близкие в вашем решении перейти на веганство ,как вы меняли привычки питания,легко ли вам было или сложно,и чем можно заменить продукты животного происхождения без вреда для здоровья.За ранее огромное спасибо!!!Спасибо за ваши труды и за ваш канал.Вы Большая Молодец.Спасибо вселенной что есть такие люди как вы,которые хоть немного влияют на осознанность людей открывая им глаза

  5. avatar
    jfogx hi v vhbuuv

    Веганство — образ жизни, характеризующийся полным отказом от продуктов эксплуатации животных.

  6. avatar
    Vegan Man

    Веган-сыроед и вам советую

  7. avatar
    Илья Симков

    Забавное наблюдение — коэффициент потребления мяса в США самый высокий, а также уровень жизни, мягко говоря неплохой, в России же исторически сложилось в силу религиозности населения, соответственно, соблюдения постов — потребление мяса небольшое, а уровень жизни низок). Ну, а если серьёзно, то мясо необходимо, как минимум, из-за питательных энергетических веществ, которые не заменят любые средства! Я уж не говорю о вкусе сочного стейка, шашлыка прямо с мангала в лимонном соке или вине на природе, о банальных плове, макаронах по-флотски, котлетах и пельменях!) А что касается фигуры, то просто соблюдайте режим приёма пищи, занимайтесь спортом (проверено на себе) и не будете, как два грузовика!) Я вот искренне не знаю — что меня может заставить отказаться от мяса и как без него живут некоторые люди?!)) Как, вообще, это можно называть «осознаностью», быть отрешенным от мыслей, от созидания, конечно тогда возникает вопрос — «а зачем я живу»?!
    P.S. Интересно, а как в суровую российскую зимнюю пору можно прожить без меха, или кожа не считается и каких-нибудь крокодилов можно освежевывать сколько угодно??)))

  8. avatar
    Chris Jess

    Элина, раньше ты была агрессивна и навязывала веганство, со стороны виднее, правда. Но буквально за год ты настолько выросла, видно, что ты в гармонии с собой и со своим выбором! И теперь ты никому ничего не навязываешь, а подробно объясняешь и делишься опытом. Молодец!

    1. avatar
      Elina Fedorova

      Я никогда в жизни никому ничего не навязывала, ни год ни три года назад, вы явно что-то перепутали

    2. avatar
      Elina Fedorova

      Я помню абсолютно каждое своё видео и пост ) а вот вы можете пересмотреть, чтобы убедиться в том, что я пишу абсолютную правду )

  9. avatar
    Sofia

    Умничка, очень интересно) Осознанно сейчас жить-это единственный способ остаться человеком))

  10. avatar
    Ksenia OMG

    У меня с мясом всё очень сложно. Я очень люблю животных и мне противно даже есть мясо . Когда ем его чувствую себя канибаллом. Мне 11, и мои родители не дают мне перестать его есть . У нас на столе постоянно мясо , во сновном говядина . Это ужасно. Я не знаю, что мне делать

  11. avatar
    Евгения Вернигорова

    Спасибо Вам за то, что Вы есть❤️ Элина, Вы вдохновили меня на большие изменения! Расскажите о ваших любимых автобиографиях, о людях, которые повлияли на вас, очень интересно.. Успехов и удачи!

  12. avatar
    Линда Устименко

    Привет из Италии: ты уже стала моя коллега / психолог брава /

  13. avatar
    Lily May

    Бедная Элинка 16 минут на ногах простояла, а ведь могла и на диванчик сесть)

  14. avatar
    Akylai Kulzhanova

    Элина, спасибо огромное, Вам за это видео❤️

  15. avatar
    Нурзада Боранбаева

    Элина, бесконечно благодарна Вам.Давно смотрю Ваш канал, но именно это видео растрогало меня и я восхитилась вашей мудростью. Думаю Вы уже нашли свое предназначение, вы делаете нас лучше

  16. avatar
    Заира Алиева

    я никогда не любила мяса и практически не ела его. а теперь и вовсе отказалась

  17. avatar
    Veronica Perciun

    Как вы похоже на Эмили Ратаковски (надеюсь правильно написала её имя) ну ооочень

  18. avatar
    Нина Астахова

    А как правильно отказать мы от мяса???Только через мозг!Подумайте зачем я ем животных во первых!? Они ведьживыебыли теперь убиенные,мы едим трупы! мы зимнем от мяса, заливаем холестерином сосуды!

  19. avatar
    Нина Астахова

    Осознанность то ,что сознательно созревает вмозгу изначально ,а потом соответственно действия! Например давно думалахудеть потому,как прежде это здоровья и внешний вид соответственно!Не ем три месяца мяса потому как мясо сильно холестериновые и сознания того что мы люди едим убиенных животных которые при этом страдали!Ем овощи фрукты крупы,похудела !Становится легко телу и душе! Замечу ,что входиш во вкус еды без мяса и получаеш удовольствие не меньше чем от блюд с мясом!! Сама этому удивилась приятно! Попробуйте!!!!! Ведь коровы не едят мяса например и находят вкус в безмясной еде!Мня даже не тянет к мясу!Начинайте!! Убедитесь!!!!!

  20. avatar
    아미Tanya

    Я уже как 2 месяца отказалась от мяса.

  21. avatar
    Vikaone Izmir

    Кто вы по гороскопу??

  22. avatar
    Елизавета Борисова

    Элина! Ты потрясающий человек! Спасибо тебе❤️

  23. avatar
    Лина Подоксёнова

    Из-за своей осознанности должны страдать дети? Я имею ввиду, что многие кто за вегетарианство и своих детей к этому приучают. Это нормально? Мое мнение, что каждый воспитывает так как знает, но всё-таки будут ли дети согласны с выбором родителей узнаем только через года, когда они сами станут взрослыми и придут к этому. Поэтому не стоит лишать их тем продуктов(много случаев когда из-за этого возникает серьезные проблемы). И я не говорю, что их нельзя растить так, но с этим стоит проконсультироваться с специалистами с медицинским образование, а не чтением из интернета(надо всегда помнить, что организм у всех разный и вы можете повредить себе здоровье, например: если вы хотите похудеть стоит проконсультироваться, потому как у вас могут быть различные заболевания(повышенные/пониженные гормоны, проблемы с сердцем), которые не дадут вам похудеть и вы ещё потолстеете).

  24. avatar
    Irina Sergeevna

    Почему-то вы говорите про веганство и вегетарианство, как об одном и том же. Но ведь животных очень жестоко эксплуатируют ради молока и яиц. Это мучительное рабство. И их убивают после того, когда они уже не так эффективны. В вегетарианстве нет смысла, если хочешь как-то повлиять на это бессмысленное насилие

  25. avatar
    Irina Sergeevna

    Хотелось бы видео о веганстве, но без жестоких кадров с животными(

  26. avatar
    Алёна Борчакова

    Сразу же после видео села в медитацию) и впервые 10 минут мне дались легко))) как же я благодарна Вселенной за то, что я нашла вас Элина))) и вам благодарна за вдохновение))))

  27. avatar
    Вероника Монтана

    Вопрос. А где гарантия что вы осознаны?! Ты можешь думать что осознанный а в реальности никто не знает

  28. avatar
    nellynel mega

    Спасибо!!! что говорите обо всем!!! это важно!!!

  29. avatar
    Валентина Железова

    Спасибо

  30. avatar
    Мила Мироненко

    Такие люди, как Вы с мужем, спасают эту планету! Слава Богу, что сегодня уже больше становиться осознанных людей. Благодарю Вас, очень чётко и от души обьяснили людям! Благодарю.

  31. avatar
    Типичное Лицо

    Похожа на Кайли Дженнер

  32. avatar
    Клара Ким

    К сожалению, многие люди делают пакости осознанно. Зачем мусоришь на природе? — Да пофиг. Зачем ешь животное? — Потому что мне на них все равно.

  33. avatar
    веселува

    Элина! Я чаще и чаще смотрю, а точнее, слушаю твои видео. Настолько приятно и легко воспринимать твои советы!
    Ты помогает мне избавляться от стресса и верить в себя. Благодарю тебя! От всей души:)

  34. avatar
    Maria Sh

    Элина, пьете ли вы какие-либо БАДы? И необходимы ли они по Вашему мнению для вегетарианцев/веганов?

  35. avatar
    Лиза С

    УХОД В ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — ОШИБКА

    1. avatar
      Elina Fedorova

      Спасибо, я как раз об этом сказала в видео )

  36. avatar
    jul oo

    пожалу,й это самое лучшее твое видео, Элина, слезы на глазах от твоих слов

  37. avatar
    Maria Firsachi

    Офигенно ❤️

  38. avatar
    Наталья Еликоева.

    Благодарю вас.

  39. avatar
    Lilly Grinuk

    То есть если я ем много сладостей — значит я неосознанный человек??! Я осознаю что это вредит моему здоровью, но когда я ем — это меня делает счастливой. У меня в приоритете на первом месте счастье! Я ОСОЗНАЮ ЧТО Я ЕМ ДЛЯ СЧАСТЬЯ. И животных я не убиваю я их просто ем, за меня их кто-то другой убивает и я это ОСОЗНАЮ !!! Я осознаю что я — человек, а значит хищник которому нужен животный белок. А еще осознаю сколько в мире НЕОСОЗНАННЫХ ВЕГАНОВ, которые своим детям беднягам насильно всовывают свою веганскую еду. Можно продолжать бесконечно.

    1. avatar
      Monika Beyker

      На будущее, сахар — вызывает зависимость и лет через 5 вы не будете чувствовать радость от сахара, а ваш организм скажет вам ,,пока-пока».

  40. avatar
    inna ru

    Как обстановка в Америке? Есть что сказать по тому, что произошло?

  41. avatar
    Илюза Гатауллина

    Кто вы по гороскопу? День рождение?

  42. avatar
    Olala S

    Музыка топ)

  43. avatar
    ayana maxut

    Мне 15. Неделю назад посмотрела фильм «Земляне», после этого приходили разные мысли вегетарианство и веганство. Этот фильм правда сложен, весь просмотр у меня была боль в голове и наворачивались слезы. Я все таки посмотрела, и решила понемного отказываться от мяса. Прошла ровно неделя, на следующий день я попробовала съесть мясо. Вещь была не из приятных, наверно организм привык без него. В тот момент поняла что, я привыкла без мясо, и он не играет особую важную роль в питаний. Его можно заменить разными продуктами, о мясе я практически забыла. Это был всего лишь мини эксперимент, который правда повлиял на меня. Советую вам тоже попробовать! возможно изменится ваша жизнь..

  44. avatar
    Анастасия Заброцкая

    как сделать такую укладку как у вас ? снимите видео про пышные кудрявые волосы )))

    1. avatar
      Elina Fedorova

      Оно естественные ) я ничего с ними не делаю

  45. avatar
    Lakshmi

    Как вы там сейчас ? Живы ? Что будите теперь делать , исходя из всего что сейчас происходит в Америке ?

  46. avatar
    Олеся Ялпаева

    Извините,сбои телефона, хочу вас спросить где вы берете силы,если не кушаете мясо и рыбу?,я очень много работаю или если я не буду ещё и мясо есть, меня начнёт ветром сдувать,при росте 175,,я вешу 48кг,плюс болезни всякие,как отказаться от мяса? спасибо вам за видео

  47. avatar
    Олеся Ялпаева

    Здравствуйте Элина,я недавно подписалась на ваш канал, хочу вас спросить,где вы берете силы,если не

  48. avatar
    New York

    Здравствуйте, Элина. Можно попросить Вас снять видео о медитации как правильно медитировать или как лично вы медитируете наглядно или можно демо ролик с медитацией что бы вместе медитировать, никогда не пробовал, хотел бы попробовать и начать все таки медитировать, иногда осознаю что правильно дыхание очень важное во многих ситуациях, не знаю читаете ли вы сообщения, но буду надеяться на это, спасибо за внимание.

  49. avatar
    yulia vegan

    #vegan

  50. avatar
    Alexa Glazunyasha

    Элина, а что, если человек периодически употребляет фастфуд или алкоголь и это делает его счастливым? Что, если он делает это осознанно, понимая влияние этого на организм и здоровье/качество жизни/продолжительность? Что, если человек осознанно сделал выбор не сделать Мир лучше/Жизнь длиннее, а сделал выбор просто быть счастливым для себя и своих близких? Что, если он осознанно не намерен менять мир к лучшему, а выбирает своё счастье и счастье близких?
    Я помню несколько моментов из моей жизни, связанных в том числе с употреблением нездоровой пищи/алкоголя, которые сделали меня счастливее? Это была атмосфера уюта, дома в окружении. близких, удовольствия от вкуса, это до сих пор отзывается в моей душе тёплыми воспоминаниями и в том числе еда и алкоголь (и безусловно любимые люди) повлияли на это. Что, если для многих людей продолжительность своей жизни не имеет такого значения, как для вас? Некоторые люди выбирают удовольствие (я не говорю про мусор, выброшенный на природе, но вот, например, мясо — да), благодаря ему они чуточку счастливее и делают счастливыми других людей тоже. Для таких, как мы, порой счастье и в кусочке свежего мяса с бокалом вина (или даже бутылкой, если порой этого требует ситуация и душа!), счастье не быть и не хотеть быть глобальным ‘улучшателем’ мира. Для нас осознанность — жить так, как хотим мы! Мир не настолько однозначен, но это только моё мнение.

    1. avatar
      Хадижат Юсупова

      @Elina Fedorova А вы понимаете что будет если все люди перейдут на веганство?) Куда всех этих коров, куриц и свиней потом девать?) они же все ресурсы сожрут, потом и нас))) Вот тогда сами пойдёте с автоматом на руках их растреливать!

    2. avatar
      Elina Fedorova

      ну не хотите быть веганом не будьте им, но зачем же бред такой распространять, изучите эту тему глубже, чтобы просто не быть невежественным человеком. В общем, образовывайтесь

    3. avatar
      Хадижат Юсупова

      @Elina Fedorova Почему это бред то?) Посмотрите на Индию у них коровы священные животные и их не едят) в итоге их полно на улице и всем они только мешают и толку от них нету) и вони и навоза и грязи от них)) И умирают мучительной смертью((( так что не все так идеально))

  51. avatar
    marianna sova

    Те, кто занят постоянным самосовершенствованием, — самые смелые люди на земле. (С) монах, который продал свой Феррари. Р. Шарма

  52. avatar
    бутер 72

    Эти норковые шубы и охота…..это просто….ну как такое возможно в наше время….

  53. avatar
    бутер 72

    Светлая девочка❤

  54. avatar
    Karina Cornelius

    Элина, спасибо что вы говорите об этом людям! Может быть и я когда нибудь начну уже… уже как 14 лет веган (не только питание, а в целом образ жизни)

  55. avatar
    Юлия Раджабова

    Отказ от животного белка это не осознанность. Если вы планируете родить здорового ребёнка, вы не откажетесь от мяса. Я мясо не ем почти. Но если я буду в ожидании я буду насильно кушать мясо и особенно печень- это самый полезный продукт для беременных. Попробуйте убрать из рациона собаки животный белок — собака долго не проживёт. Осознанность понимать что человек не корова и не лошадка. Человеку нужно потреблять животный белок. Но извините я лучше поем мясо и возьму ответственность за будущее здоровье моего ребёнка.

    1. avatar
      Ольга

      Подписываюсь под каждым словом!!!

    2. avatar
      Dora m

      Мне 16 и я веган чувствую себя просто замечательно

      Не думаю что мясо полезное

  56. avatar
    Ines Falmet

    Видео классное, обложка только странная…тело Элины. Да, красиво, но, не говорит, что запакованно внутри… очень жаль, если не подписан на канал, то пройдешь мимо. А жаль! Элина интересно сняла и доступно рассказала !!!

  57. avatar
    Sveta Prohvatilova

    Снимайте по чаще видио с вашей едой, что готовите, что едите : завтрак, обед, ужин, перекус…. Вы уже показывали свой холодильник, но хочется подробнее…., например : неделю питания, блюд… думаю публике — это очень интересно!

  58. avatar
    Sveta Prohvatilova

    А яйца в ваш рацион входят?

  59. avatar
    Ирина Бареева

    Потрясающая тема!полезно

  60. avatar
    tatyana novik

    Веганство-это психическое заболевание. Это уже доказано. Поинтересуйтесь на эту тему.

    1. avatar
      tatyana novik

      То, что Вы считаете позором не моя проблема, а Ваша. Посмотрим, что с Вами будет ближе к 40 годам, когда у организма не будет уже столько сил. Это пока Вы молоды, и всё хорошо.

  61. avatar
    Алеся Бурлей

    Спасибо за вдохновение ❤️
    Спасибо что делишся со своими взглядами на этот мир.

  62. avatar
    sunny man

    Очень жду видео о веганстве❤️ Ты чудо, очень приятно тебя слушать) Всегда радуюсь, слушая такие правильные вещи) надеюсь когда-нибудь этот мир изменится ✊

  63. avatar
    Ann Davies

    Осознанность (что за странное слово?) никак не связана с диетой, иначе все веганы были бы милыми и добрыми людьми, а это не так. Важнее то, что ты говоришь и как поступаешь, а не то, что ты ешь.

    Диета должна быть сбалансированной, и, как врач, я могу сказать, что веганская диета таковой не является с научной точки зрения. Не есть продукты животного происхождения совсем так же нездорово, как есть их 3 раза в день. С научной точки зрения наиболее сбалансированной диетой является та, которая предусматривает периодические посты.

    Женщинам особенно надо быть осторожными с веганством и соевыми продуктами, так как они увеличивают количество эстрогена, который вызывает бесплодие, опухоли, и, в результате, онкологию.

    1. avatar
      Ann Davies

      Да, и человек с образованием знает о правильном питании больше чем Вы, которая является просто моделью.

      Лишний раз убеждаюсь в том, что все убежденные веганы-люди с огромными психическими проблемами.

      Отписка и дислайк, не люблю упоротых.

  64. avatar
    Olena Didukh

    А как поставить 1000 лайков ? ❤️ Элина , вы невероятная девушка)

  65. avatar
    Dana Aviv

    Как можно не осозноно кинуть загрязнить там где было чисто , как можно убить и не осознать что творишь — я думаю это отключеный мозг или именно та часть где есть понимание о других об окружении!

  66. avatar
    Sebuhi ekzikuluzif Mesimov

    Здрасти как дела.я вась очен люблю и обажаю.мне очень нравится ваша спартивний видео и ваша питания.спасибо за видео тцылую вас

  67. avatar
    Kristina Zaderenko

    Добрый день Элина, после вас тоже перешла на веганство осознанно спасибо вам ❤️ хотела узнать будет ли ваш ребёнок в будущем с рождения веганом или все же будите кормить пищей животного происхождения?

  68. avatar
    Елена Сницаренко

    Спасибо, что делаешь мир лучше.

  69. avatar
    Tanya Pidhgaina

    смотрела видео, и кушала чебуреки с мясом… стало грустно, выкинула чебуреки….

  70. avatar
    Дарья Торшина

    От видео..музыки голоса слов..мурашки по телу.И слезы навораиваются

  71. avatar
    White Life

    Если небудеть денег будеш жрать всьо непереберая)

  72. avatar
    Лиза Комазова

    Хочется плакать, как совпадают мнения))))

  73. avatar
    Кристина Богомолова

    Элина, спасибо за такое замечательное видео! Расскажи, пожалуйста, поподробнее о различии вегетарианства и веганства , о вреде мяса, будет очень интересно послушать!

  74. avatar
    Вероника Попова

    Осознанный человек и отказ от мяса никак не связаны между собой. Я сортирую мусор, не ношу шубы, отдаю одежду на благотворительность и переработку, никогда не могла позволить себе даже жвачку выплюнуть на улице. Но не собираюсь отказываться от мяса, молочки итд. Если все люди на планете откажутся от мяса, то не хватит ресурсов выращивать достаточного количества овощей, фруктов и злаков для обеспечения всего населения! Об этом в ваших фильмах почему то не рассказывают? Все ваши ролики пропитаны словами «едят всякую дрянь, плохая еда, вредная еда итд» Уже неоднократно замечала в ваших роликах оценочные суждения, вы превозносите ваши достижения в отказе от мяса, хотя это ваше дело, не хотите есть мясо, ну и не ешьте, делать из этого какой то культ глупо. Отказ от какого то продукта это ваше право и ваше желание и этот факт никак не делает вас лучше или хуже других. Почему то приходя в специальную пекарню (где продаются десерты без глютена или без лактозы, у мамы аллергия) я сталкиваюсь с косыми взглядами, если заказываю кофе на коровьем молоке, а не на растительном, хотя где сказано что питание без животной пищи это единственное правильное решение? Именно от вегетарианцев/Ваганов я замечаю такое отношение… Меня интересует вопрос: если у вас будет ребёнок, то вы тоже его не будете кормить мясом и молочкой?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: