Ошибки, которые убивают осанку [Workout | Будь в форме]

Как стать увереннее и привлекательнее? Как улучшить здоровье? Какие ОШИБКИ чаще всего допускают, стремясь улучшить осанку? На все эти вопросы отвечает врач, к.м.., ученый, исследователь Андрей Беловешкин. Он делится ИДЕЯМИ по исправлению осанки, которые действительно работают!

Ведущий: Андрей Беловешкин — beloveshkin.com

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 75
  1. avatar
    Рррр

    почему мне так смешно с «накачать осанку»

  2. avatar
    Boo Bee

    Что-то не вериться что вы врач. Что у вас с зубами?

  3. avatar
    Элзада Айжигитова

    Пожалуй вы самый милый доктор, которого я видела. Спасибо за полезные видео.

  4. avatar
    Миа Рейда

    сутулость — чувство вины, признак социофобии

  5. avatar
    Di life

    По асфальту, вроде, и так бегать нежелательно.

  6. avatar
    Ника Харчекнко

    Я недавно купила такой бандаж https://orliman-russia.ru/s/korset-dlya-vypryamleniya-spiny/, эффект от него максимально крутой! Спина не болит, походка выравнивается, я довольная)))

  7. avatar
    Милена Топалова

    Врач, а делает банальные орфоэпические ошибки.. Правильно КрасИвее вообще-то

  8. avatar
    Rainbow Mind

    Драгоценная человеческая жизнь?)

  9. avatar
    Гера Ш.

    Осанка это правда,тааак важно!! Я раньше так ходила,что смотрела лишь с пол и однажды не заметила столб на тротуаре,реально.. вошла в него🤦‍♂️😇 сознание на чуток потеряла,меня подняли парни,кот видели как я вошла в него 🤦‍♂️🤪 я встала,мне так стыдно было маай гаад 😊😊 после расправила плечи,следила за плечами,сперва больно было,сразу говорю,но это буквально на недельку и все! Теперь я с ровной осанкой,взгляд иной,всегда чуток улыбаюсь,ещё на каблуках 😇 всегда иду под музыку,ходьба как танец 🔥кайфую от себя! Люди от меня)) часто комплименты,мужчины всегда открывают двери,не сводят глаз) а ещё я научилась сидеть на краю кресла/стола,ноги на ноги не закидываю,а под ногу кладу ножку,это таак элегантно😇🔥 отрастила волосы,стала носить лишь платье,обожаю на запах модель и все!) все! Я женственна,элегантна,уверенная себе,а все лишь благодаря Осанке!!!

  10. avatar
    Асия Избасарова

    Как же бесят все эти псевдоинформативные видео и Каналы, где говорят очевидные вещи.

    1. avatar
      Оксана Селиверстова

      А вы думали вам тут тайну раскроют?
      Говорят то, что действительно работает.

    2. avatar
      Асия Избасарова

      @Оксана Селиверстова я что-то про тайну говорила? Не услышала ни одного действительно полезного совета или чего-либо, что заставило бы прислушаться. Есть много каналов, которые на самом деле являются полезными и информативными, коим этот я назвать не могу.

  11. avatar
    Виктория Данилова

    А сделайте упражнения от скалиоза, как раз для осанки🙏🏻

  12. avatar
    Alexandra Jerusalem

    Самый стоящий ролик про осанку! Просто идеальный! Выучу, продумаю, но начну внедрять в свою драгоценную жизнь уже сейчас. Поищу сейчас еще ролики этого обаятельного умнички! 👍👍👍

  13. avatar
    Люда Ганюк

    Дякую))

  14. avatar
    Саша Жулин

    Большое спасибо за видео! Очень приятный и интересный человек, в мысли какие преподнес!!!
    После 5й минуты встал с дивана :)

  15. avatar
    Olga I

    *Приятный мужчина*

  16. avatar
    _Śiłvã_

    Постоянно нахожусь в движении. Хожу на танцы и волейбол, а осанка все ровно кривая.

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Обратитесь к специалисту!

  17. avatar
    Damn Needy

    Воспитанный человек — это не тот, кто не прольет соус на скатерть, а тот, кто не заметит этого… (всем, кто пишет про «красивее» и тп)

  18. avatar
    Fitness Anna

    Вот даааааааа! Мне нужно работать над осанкой!!!! Актуальное видео!!!!! 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

  19. avatar
    victor dupont

    i want boobs, what exercice should i make ?

  20. avatar
    Filya 69

    Правильное ударение этот доктор игнорирует//

  21. avatar
    Айсулу Смагулова

    Какой прекрасный, интересный человек!! Очень круто и интересно все рассказывает. Речь четкая и ясное!!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Спасибо!

  22. avatar
    Sofia •

    Снимите пожалуйста видео с новым рецептами ❤❤❤😆

  23. avatar
    Workout - Будь в форме!

    Спасибо!)

  24. avatar
    Workout - Будь в форме!

    Спасибо!

  25. avatar
    Юлия Гринь

    Этого видео мне не хватало !)

  26. avatar
    DARI

    Здравствуйте, на вашем канале есть видео про накачку мышц спины для здоровой осанки. Они помогают? Помогают ли они не горбиться?

    1. avatar
      Ди Ди

      Конечно,любые упражнения для укрепления мышц помогут вам держать спину ровнее,но при этом надо контролировать и головой осанку.

  27. avatar
    Эльнура Жумашева

    Ты прав !

  28. avatar
    Feride Love

    Когда я стаю у меня не болит ноги о нвоборот спина болит скажите пж в чем это заключается почему у меня так боюсь !!!

    1. avatar
      Karina Darashuk

      Зачем бояться,сходи к врачу.В интернете диагноз тебе не поставят

  29. avatar
    Sonya Sever

    интересное видео! спасибо!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      На здоровье!

  30. avatar
    Айтгуль Шармухамбетова

    С таким мужчиной интересно общаться

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Скоро новый выпуск!)

    2. avatar
      Simo Fadil

      Здравствуйте, меня зовут Мохамед. Я живу в Марокко. Для меня большая честь знать вас

    3. avatar
      Елена Феникс

      🤣

  31. avatar
    Diana Suvorova

    Вот вы рассказывает то что надо сократить время препровождения сидя. А что делать если я ученица школы и большую часть своего дня провожу сидя , 40 минут по 6 или 7 раз, после этого я прихожу домой и провожу опять же делая уроки сидя. Как мне это время сократить, если мне приходиться постоянно сидеть. То есть выхода нет из этой ситуации, я правильно понимаю?

    1. avatar
      Назвние канала

      прогуливай

    2. avatar
      Darya Sobyanina

      сидеть прямо да и все

    3. avatar
      Арина Ахметшина

      😂

    4. avatar
      Diana Suvorova

      @Darya Sobyanina Проблема в том, что они сказали что надо сократить время прибывания на стуле или тому подобному , какая разница как ты сидишь. Факт в том что бы вообще не стараться долго сидеть, и не думаю что сидя прямо что то поменяет

    5. avatar
      DarVoR

      Ещё один факт доказывает,что школа — зло)

  32. avatar
    F.G

    Только у меня осанка плохая 😢😭

  33. avatar
    Lighta Wolf

    По своему опыту, осанка — чисто психологический момент. Есть комплексы относительно телосложения — осанка плохая, нет комплексов — осанка хорошая.

    1. avatar
      Kseniya Ivanova

      Ноу

    2. avatar
      вселенская пустота

      Если мышцы слабые никакая уверенность в себе осанку не исправит

    3. avatar
      Lighta Wolf

      @вселенская пустота, если уже и в этом плане мышцы слабые, то изначально никакой уверенности быть не может.

    4. avatar
      Rosko6nii90

      Херня

    5. avatar
      Сыр

      Да, я неуверенна в себе и у меня сколиоз 2 степени…Никак не могу ровно ходить…

  34. avatar
    Aliya I

    1:22 красИвее

  35. avatar
    Таня Ли

    То, что нужно.

  36. avatar
    Анастасия Вышарь

    КрасИвее)

  37. avatar
    Ольго Коптева

    Все правильно!👍👍👍👍👍

  38. avatar
    Ноунейм Ютуба

    Я не первый, не второй, но зато я не тупой

    1. avatar
      Ferrı Ferrı

      Ноунейм Ютуба и таких тоже много

    2. avatar
      Ноунейм Ютуба

      @Ferrı Ferrı хотел сначала написать «Солнце светит прямо в жбан, первый ща получит бан», но многие бы не поняли

  39. avatar
    Gaya Mian

    очень полезное видео👍🏼

  40. avatar
    Olena Yoltukhovska

    Супер видео. Очень полезно!!!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Благодарим! Стараемся!

  41. avatar
    Алла Александровна

    Спасибо, полезные советы!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Всегда пожалуйста!

  42. avatar
    Marina Khandokhova

    Браво 👏🏻! Все правильно 👍🏻

  43. avatar
    Рогова Настя

    Ооочень хороший мужчина, рассказывает интересно 😊😍

  44. avatar
    Fitness Models

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  45. avatar
    kaori pink

    красИвее (ударение на И)

    1. avatar
      Alina

      тоже бесило..

    2. avatar
      Sonya Sever

      @Alina а зАнятся не бесило?🤣

    3. avatar
      ака К

      Если вы думаете, что теннис исправляет осанку, посмотрите на Ника Кирьоса

  46. avatar
    Alina Lugovay

    Я первая люблю

  47. avatar
    я сосиска

    Я первая только не бейте:)

  48. avatar
    leonik a

    Круто я первая

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: