#онемениепальцев #триггерныеточки #упражнения #самомассаж
Это вторая часть темы про онемение пальцев рук. В этом видео я разберу следующую группу мышц, триггеры в которых, вызывают боль и онемение в пальцах и руках.
Внимание: видео носит ознакомительный характер и не является призывом к действию. Поэтому проконсультируйтесь сначала с лечащим врачом на предмет противопоказаний.
Видео создано на основе книги «Миофасциальные боли и дисфункции» Тревел и Сименс.
Первая часть видео — https://www.youtube.com/watch?v=4DJB79Vmxbg
ОНЕМЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК. Простые упражнения и самомассаж
Добрый день при отжиманиях или каких-то упражнениях на брусьях немеет мизинец и половина указательного пальца только при нагрузках Делаю банальные упражнения на шею разминаю руку кисть и пытаюсь как-то в домашних условиях решить эту проблему это вообще возможно? Слышал что нужно делать операцию на этот нерв который идёт с руки до шеи но не знаю стоит ли делать попытаюсь в домашних условиях с помощью разминки
Это не менее только на правой руке на левой всё хорошо
Спасибо большое.Очень нужная информация
Огромное спасибо
Главное » подлаживать» под лопатку! Смотреть без звука!!!!
Это моя проблема. У меня руки пальцы из за этого слабеют? Правая сторона до спины мышца стало жесткая я роллер городской у меня спина сильная но это проблема у меня есть слабость в плечах в руках в пальцах
Спасибо 👍👍👍👍
Пожалуйста,произносите вместо подлаживаем,правильно подкладываем.
ок, исправлюсь)
Средний, указательный и большой. Пальцы только эти немеют и только по ночам. Боли нет. Помогут ваши упражнения или нет? Ответьте пожалуйста.
Полезная информация. Но человек в темной одежде- и еще на темном фоне да еще при слабом освещении -что-то показывает. Плохо видно, моя ложка дегтя говорит что надо больше света и фон светлее для темной одежды. А информацию эту надо было раскопать и выложить для ознакомления , а то многие ищут а врачи молчат. Спасибо.
Спасибо, уважаемый автор ролика, за информацию) Как всегда, приятно, доступно и понятно доносите информацию) Очень понравились упражнения. Всех благ Вам!)
Спасибо большое. Замечательно!
«Информация в этом видео носит информативный характер, и не является призывом к действию»—сказали вы. А вообще , тогда эта информация носит лечебный характер? А иначе зачем она.
да, естественно носит лечебный характер, но эта формулировка нужна из-за правил ютуба и для недоброжелателей.
Благодарю. красивый мужчина)
Спасибо!
У меня вот астма и еще шейный остеозондроз с3я-с4 в шею отдает в лестничную мышцу.
Благодарю
Здравии. Очень хорошие упражнения. Спасибо.
Благодарю.
Ищу напарника по Миопрессуре РБ, г. Минск либо г. Узда. Для связи ВК https://vk.com/bagatka
4-5 палец,а откуда считать
безымянный и мизинец 4 и 5 пальцы
@Твое Здоровье а если онемение на лице,что за это в ответе, может тоже где-то триггеры, никто из врачей не может мне сказать из-за чего это,почти три года у меня эти мурахи бегают по лицу и 4,5 пальцы
@Ирина М. посмотрите ролики Ольги Шишовой. Может что то найдете для себя.
онемели пальцы потом ослабели руки . искал триггеры . сходил на мрт оказалось 3 грыжи в шейном отделе
да, грыжи тоже могут быть причиной онемения. Главный пучок нервов руки проходит через шейный отдел и там как и грыжи так и триггеры могут вызвать компрессию нервов.
Полезная информация,некоторые упражнения вместе с вами делала.буду продолжать.а то я уже вязать не могу,руки немеют.спасибо 👍👍👍
👍👍