ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА С ПОМОЩЬЮ УПРАЖНЕНИЙ И ВОДЫ

Есть 4 упражнения, которые помогают жкт очиститься. Выполняя их каждый день, ваша пищеварительная система станет работать лучше. Ну а для тщательного очищения кишечника можно 1 раз в год использовать еще полную очистку.
Впервые эту технику я использовал 8 лет назад . Называется он шанк пракшалана. Все дело в том, что клизмы я плохо переношу, поэтому искал другой способ. Он очищает не только толстый кишечник но и всю систему.
В полном комплексе очистки входят 4 упражнения и 3 литра теплой соленой воды. Скажу, что сами упражнения так подобраны, что они идеально подходят для улучшения перистальтики кишечника, их можно выполнять каждое утро. Кроме этого, они выпоняют массаж внутренних органов, что тоже очень важно.
Когда я делал его первый раз я не придал должное упражнениям. Ведь они подобраны так, чтобы проталкивать воду через весь жкт, начиная с желудка и заканчивая толстым кишечником. Когда я сконцентрировался не на красоте выполнении упражнения, а на том, как протолкнуть с помощью движений воду по жкт, у меня все получилось.
#очищение кишечника #очищение организма

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 14
  1. avatar
    Vladimir Zaporozhskiy

    Лучше бы ты утопился в том болоте, что за тобой. Ни понятия о вопросе, который освещаешь, ни умения выбрать место съемки. Только гипертрофированное ложное эго.

  2. avatar
    Lika Lika

    Для ежедневного опорожнения кишечника — 1 ст.л. семян льна + 3 ст.л. воды соединить и оставить на ночь или на неск. часов. Употреблять утром перед завтраком натощак.

  3. avatar
    Виктор Фоменко

    Если делать утром без соленой воды, по сколько повторять упражнения? 8 раз? Выпить стакан обычной воды будет правильно?

  4. avatar
    Gazel Gazel

    Щась умру выпила только литр делаю упр а вода че то не двигается и ничего не выходит а сама я надулась
    Воды больше пить не могу что делать,тошнит
    5 6 литров выпить сначала показалось легкой задачей а потом нет не могу

    1. avatar
      anna sheila

      можно помочь клизмой, почитайте у Шри Йогендра.

  5. avatar
    Kseniya Barbariska

    Рисовая каша молочная?

    1. avatar
      Твое Здоровье

      рекомендуется на воде с маслом

  6. avatar
    Исихий

    Как почистить жкт клизмой?

  7. avatar
    Lora Geizha

    При ЖКБ , наверное, нельзя

  8. avatar
    Василиса Прекрасная

    Пью сульфат магния. А ещё коньяк с касторкой с раннего утра.

    1. avatar
      Вера Чернова

      Скажите пожалуйста, как часто и в какой дозе пьете сульфат магния?

    2. avatar
      Василиса Прекрасная

      @Вера Чернова на мои 60 кг полтора пакетика порошка. Натощак. И пить воды или чая в течении первых 2ч. Можно грелочку поставить на печень в первый час, полежать. Ничего не кушать часов 5-6. 2 раза в месяц делаю обязательно.

    3. avatar
      Василиса Прекрасная

      @Вера Чернова если вес большой то 2 пакетика.

    4. avatar
      Вера Чернова

      @Василиса Прекрасная Благодарю за ответ)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: