Инстаграм: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/
Проекты: https://semenikhin.ru
Мобильное приложение о тренировках и питании:
Apple:
https://apps.apple.com/us/app/your-fit-day-with-d-semenikhin/id1403786745?l=ru&ls=1
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.sike.YourFitDay
Мне понравились мысли:
1) Мы свою жизнь формируем из своих фантазий.
2) Во время пауз и создаются предпосылки для рывков.
Мы копим сейчас нереализованный потенциал.
3) Те, кто накопят видение своей жизни — Вы так мощно выстрелите.
И вопрос, который я себе задал — много ли вообще мне нужно?
Спасибо за видео, Денис.
Очень симпатичный Мужчина
Очень круто!
Отличное видео,Денис! Хоть я и понимал это все до просмотра данного видео,я все равно задумался.
За эти два месяца на самоизоляции, я осмыслил, что игры- это просто трата времени. Час в день помогает расслабиться, но не по 5-6 часов в день. И еще осознал, что я ленивый, но уже иду по пути исправления. Собираюсь читать Джека Лондона
шо то моя пауза затянулась на лет так 7 как минимум. 22 года мне. Я вот хз что делать по жизни. Меняю работы раз в 3 месяца. Ничего не нравится мне. С девушками тоже проблемы. Думаю утопиться …..
Да и кто нам ставит эти стены и препятствия, мы или кто-то сказа что это есть? )
Денис, хотелось бы услышать ваш совет.
Какие книги стоит прочесть, чтоб войти в сферу взрослой жизни??понимать людей старше меня на десяток лет и стоять почти наравне с такими зрелыми личностями
Интересные мысли! Спасибо что делишься ими с людьми
Денис, здравствуйте)
Если это не слишком личное, расскажите ваш режим дня в изоляции, пожалуйста )
Спасибо Денис)))) вы очень мотивируете)
как приятно видеть физически развитого человека, с грамотной речью, развитым интеллектом и благими намерениями)
Денис лучший !!!!
На Дуэйна Джонсона похож, прям брат близнец, если он дофига бабла загнет за форсажи и Хоббс и Шоу, можешь смело его там заменять.
Денис рулит! И философия и спорт в одном пакете, именно то,чего нам сейчас не хватает! Огромная благодарность за шикарный контент!
Прекрасные слова!!!
Гайз, подскажите что за трек во время треши играет?
Денис вы просто лучший мотиватор, ваши слова глубоки и требуют полного внимания,а главное что начинаешь и правда задумываться
Приятно было уделить внимание Вам! Видно что исходило от души и собственного опыта! Полностью с Вами солидарен✊ и ещё понравилось что в конце не было ставьте лайк и подписывайтесь, но я подписался)
Вот как раз у меня сейчас такое время) стресс от этик тренировок) толи перезанимался толи поменять что надо)
Денис давай выпускай ролики чаще ) кто поддерживает?
Сделай видио о зависимости от соц сетей или компьютерных игр
Дядя Денис спасибо тебе за все
да была природа и мы все загадели алчные злые человечешки
Все точно так, многое выброшено из жизни на помойку))
Снимите видео о книгах, которые изменили вашу жизнь.
Денис, проведите семинар после завершения самоизоляции на природе, например в парке Сокольники
Спасибо!Очень искренне!
Денис, а расскажите пожалуйста о вашем распорядке дня и тайм менеджменте.
Если ты сидел и ждал момента, так вот он — иди и делай. )
Денис как развить кардинацыю движение чтобы кататься на велосипеде на скейт борде и на героскотуре
Благодарю за это видео. Замечаю всегда эти паузы и рывки в жизни, но всегда укоряю себя в периоды пауз. Даже бывает ощущение, что это 2 разных человека — активный и заторможенный. Вы правы — это человеческая сущность и нормальный цикл
Что делать с таким состоянием как, если сидишь за компом вяло, без интереса, клацаешь котиков и слюна со рта течет.
Чрезвычайно позитивный человек!!!
Денис прав! Я придумал книгу «Майнеры». Написал ее. Книгу издали! И теперь по ней снимают кино! А все родилось из одной маленькой идеи. Во время одной из пауз. Заходите в гости на канал, спрашивайте Гугл.
Спасибо, Денис!
Спасибо, Денис! Я как раз к этому же пришёл на самоизоляции. Время это самая ценная валюта человека ибо его не заработать и что «купить» за эти бесценные «деньги» очень важно. Лично для меня явилось открытием насколько глупо я подчас трачу этот невосполнимый ресурс.
Если слшуать твой монолог не видя изображения то ощущение будто слушаешь Дуэйна Джонсона
А где это снято?
Когда я только начал понимать что являюсь эволюционной пищевой цепочкой даже для вируса и случайным набором физических элементов пришёл санитар и нахлестал меня мокрым полотенцем по щам за то что я не принял какую то таблетку
Добрый день Денис! Вам обязательно стоит задуматься о написании книги по Lifestyle coaching.
ОДИН ШАГ ВПЕРЁД = 1000 ШАГАМ НАЗАД! СПАСИБО ЗА ВИДЕО БРО ПРОДОЛЖАЙ ДЕЛИТЬСЯ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУГИМИ ЭТО ПОМОЖЕТ ПОМЕНЯТЬ МЫШЛЕНИЕ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДЕЙ, НАС ДОЛЖНО БЫТЬ БОЛЬШЕ, ДРУЗЬЯ У КОГО ЕСТЬ ИСТОРИЯ ВАШЕЙ ЖИЗНИ КОТОРАЯ МОЖЕТ ПОМОЧЬ МИРОВОМУ СОЦИУМУ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ЗАХОДИТЕ СОЗДАВАЙТЕ СВОИ КАНАЛЫ И ПОМОГАЙТЕ СВОЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ И ЭНЕРГЕТИКОЙ, МОТИВИРУЙТЕ ЛЮДЕЙ НА ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ, (ВЕДЬ КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ЖЕЛАЕТ ЖИТЬ ХОРОШО, НО НЕ У КАЖДОГО БЫЛА ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ), ПРОШУ ВАС ПОМОГАЙТЕ ЛЮДЯМ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ВЕДЬ ТАКАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО У ВАС, ПОТОМУ КАК ЭТА ИНФОРМАЦИЯ И ЕСТЬ ВАША ЖИЗНЬ, ДРУЗЬЯ ПОРА ВОЗВРАЩАТЬ МИРУ — МИР))) ПОМНИ: ДОБРОЕ СЛОВО СПАСАЕТ ЖИЗНИ!!!
Телевизор вы смотрите? сказал чувак из телевизора
Вас всегда интересно слушать.
Спасибо, Денис, за Ваши мудрые наставления.
Если ты зашёл в комментарии, и увидел этот коммент, желаю тебе счастья и добра )))
Спасибо , брат
Взаимно
Когда у меня упадок сил, и настроение не очень — включаю любое видео Дениса. Это такой тестостероновый бустер ахахах Его выбор слов, тембр голоса, жесты. Как-то заряжают, бодрят. Сразу +10 к хищнику и -10 к травоядному. Уже восемь лет с этими видео) Денис как камертон, на который можно настроить струны своего настроения. Бывает даже перед встречами с важными клиентом смотрю эти видео, когда нужно продавить. Ловишь это состояние Семенихина, в зал совещания заходишь, на лице спокойная улыбка, тут все, вариантов не остается. Я таких мамонтов закалывал в этом состоянии, страшно вспоминать Спасибо за годы вдохновения! P.S. Реклама топовая вышла) Аж два раза посмотрел. Картинка сочная, динамичная. Зарядило пробежку сделать вечернюю, если полиция не поймает
Денис, Вы очень интересный человек. Могли бы Вы рассказать о том как начинаете свой день (зарядка, питание, комплекс пробуждения и т. п.). Было бы очень интересно. СПАСИБО
Мужик!
Мужчина сформировал отличное тело себе
Быть эффективным внушает работадатнлт и СМИ.а надо просто жить как птичка который за окном сидит и ей по фигу до всего
Денис а почему ты не сказал про деревья и траву что это тоже было кем то придумано….деревья что сами изобрели себя как и трава?…..так же как и нас кто то изобрел…
полностью поддерживаю всё вышесказанное Денисом. Ибо осознала такие же вещи и болльше и глубже. Этот карантин был необходим не только для физических неприятных моментов но и для собственного духовного переосмысления. Сужу по себе и окружающим. И такие удивительные выводы проявляются вот уже по окончанию…но для меня самым удивительным стало то, что после первых двух неделей обжираловки и фильмов-сериальчиков(стыдно но было) Я наконецто взялась за духовную литературу, правильное питание, саморазвитие, рисование, личная психосоматика(ведь не было чужой энергии..прелесть когда один живешь)и самое главное взялась за своё тело…через полтора месяца я стала такой, какой не помню себя много лет. И поняла, что самое главное не в том, чтобы всем нравиться и одежда красивая налезала….а сейчас внимание: Самое главное это любить своё тело с внутенней стороны..что ты кушаешь, как оно повлияет на органы, как проявится, что тело говорит после еды….а спорт….ощущение единства энергии и физической нагрузки…неймоверный кайф. Ребят, благодаря этим звукам отовсюду(тв, музыка, разговоры ни о чем и т.д) мы перестали слышать себя…свои мысли, свою силу свыше. Живите этим моментом…и помните, что твои мысли есть программа по формированию твоей же жизни.Физической. поэтому как програмку напишешь так она и будет работать) Всем Любви и гармонии!!!
Разобрал по цитатам и выписал! Спасибо!
Денис привет.у меня вопрос.при подтягивании.надо рязгибать руки до конца или нет?за ранее спасибо.с меня лайк
За оптимизм благодарность Но Денис давно не выходило видео о питании Как и что готовишь в России,чтобы быстро вкусно и полезно Можно рацион заранее спасибо
Поддерживаю!
Скажу даже больше. Ты есть внимание и больше ничего. А всё, что у тебя есть — это отношение
Про «управление вниманием» сильно! Спасибо!
Пишу коммент просто потому что одного лайка для этого видео мало. Важная тема для меня,поднятая в нужное время время.БЭНГ.Что еще сказать, Денис, ахуенный ты мужик
Денис, недавно слышал от вас в каком-то видео, что скоро будет материал из Кремниевой долины. Я понимаю, что недавно вышло похожее видео у Дудя, но всё же мне и многим хочется увидеть также видео от вас )
Мощно сказал
Во сне ведь тоже можно управлять своим вниманием. Осознанные сновидения, все дела.
Спасибо! Действительно, не стоит чрезмерно переживать из за ситуации — мы ничего не можем изменить.
Не стоит осуждать кого то, злиться, обижаться — от этого нет пользы.
Нужно заглянуть внутрь себя и спросить — а не делал ли активный быт ранее завесу от того, что на самом деле моя жизнь пуста.
Я точно понимаю, что некоторые ходят на работу, постоянно развлекаются, кто то выпивает затем, чтобы заглушить пустоту.
Это прекрасное время переосмыслить все. Поискать свои желания, настоящие, никем не надуманные. Подумать чего мы хотим. К чему стоит стремится. Посмотреть на себя со стороны, какие качества я проявляю и проявлял, что мне нравится, а от чего хотелось бы избавиться…
Вместо пустого залипания в экран, жалоб на все и вся, действительно лучше уделить внимание себе, своей семье, близким!
Лысый из браззерс дело говорит
Вы похожи на скалу Джонсон
Большая благодарность вам за уделённое внимание на свою аудиторию!
Спасибо, Денис!
13:50 Денис, а можете назвать несколько книг после прочтения которых вы думали «как я жил не прочитав эту книгу?».
Не знаю, бывает с юмористических роликов поржёшь хорошо прям.
Все очень правильно,нужно менять себя к лучшему,и анализировать прошлое и делать правильные выводы.
Видете ли, в Украине так любили смотреть 95 квартал, что на смотрели президента! Это визеонерство!
Денис, спасибо за твою работу. Ты мне помог на моем пути от 127 к 91. Сейчас я не могу тренироваться, так как закрыли залы и был бы очень тебе благодарен, если бы ты дал план тренировок с использованием собственного тела и турника с брусьями. И мне интересно твое мнение, вот по такому вопросу: у меня от дома до работы 12 км города с подъемами и спусками достаточно крутыми, езда на велосипеде каждый день туда обратно по 12 км как может отразиться на здоровье ног, коленей? Как вкататься в маршрут? плавно или резко? Дистанция 12 в одну сторону это мало или много?
Буду благодарен если ответишь, но в любом случае спасибо за то, что ты делаешь.
денис предлагаю снять фильм мой тел 9160428933
Я почитаю комментарии и просто ухахатываюсь от комментариев многих. Какой у нас народ чудесный, смекалистый, юморной.Если скажет, так скажет. Одного Блогера полицейские обидели, так он такое вычудил, и выложил в Интернет, я просто не могу успокоиться, когда вспоминаю,хохочу снова и снова. Как он их накрыл своим умом. Это надо же такое придумать.
Да, нужны хорошие книги, где можно почерпнуть знания, мудрость наших предков. Изучить то, что чувствуешь то, что тебе надо. Когда появятся хорошие книжные магазины, где не будет дешевого ширпотреба? Ну, пусть будет ширпотреб, но в меньшей доле. Хочу иметь знания о нашей Буквивце.Да, есть в Интернете. Но хочу иметь хорошую книгу, например, В. Говорова и насыщаться безконечно.Это умнейший человек, но уже не молодой и такой здоровый. Но мозги у него!!!!!….АХ!!!
Здравствуйте Денис. Пожалуйста расскажите про разминку перед тренировкой, как и на что обратить внимание, ведь это очень важно, как избежать травмы и как правильно прогреться перед хорошей тренировкой.
Денис, посмотри это видео!https://youtu.be/-uiKexG4a1k
Все правильно, все так , спасибо что об’ясняете это людям, они замусорены и себя не слышат . Спасибо !!
спасибо за неиссякаемый позитив
Спасибо вам за то что вы делаете, Денис!
«Высокооктановая жизнь, «Есть ли смысл в этом дурацком ящике? Управляйте своим вниманием!»-можно разбирать Ваши мысли на цитаты.Продолжайте в том же духе,Денис.Спасибо.
Просто раз 10 ставил видео на паузу и кричал, да черт возьми, этот мужик прав! Спасибо за видео!
Успенский, Гурджиев! Круто! Благодарю!
Денис здравствуйте! Отличное видео!
Денис, вы каждый раз излагаете мои мысли, добра вам и тепла! Все мы рождены по разные края, но есть у нас общая струя !
Спасибо,Денис.
Хорошо когда ты холост. А когда у тебя 2е детей на домашнем образовании так как школы закрыты , плюс жена дома. Как-то рассуждения другие.
Но все же спасибо .
Люблю рассуждения Семенихина: полностью разделяю такую жизненную позицию и стараюсь жить соответственно
Почему то этот парень мне напоминает Дуэйна Джонсона.