Сервис Бандеролька — https://bit.ly/2zJzHJZ
Из моей посылки:
Коврик для тренировок — https://www.pogamat.com/products/xl-cardio-mat
Серый худи — https://www.nike.com/t/sportswear-essentials-womens-fleece-crew-g8gCc3/CK0168-063
Серые штаны — https://www.nike.com/t/sportswear-essential-womens-fleece-pants-71n1Qq/BV4089-063
Кеды — https://www.nike.com/t/air-force-1-sage-low-womens-shoe-b0cz8K/AR5339-100
Белый топ — https://www.nike.com/t/sportswear-essential-womens-tank-fCK0fb/CJ2224-100
Носки — https://www.nike.com/t/everyday-plus-cushion-crew-training-socks-6-pair-vlRw4Q/SX6897-100
Джинсы — https://www.shopbop.com/wedgie-straight-levis/vp/v=1/1539895944.htm?folderID=11099&fm=other-shopbysize-viewall&os=false&colorId=183D9&ref=SB_PLP_NB_15
Шорты- https://www.shopbop.com/501-original-short-levis/vp/v=1/1584220834.htm?folderID=11102&fm=other-shopbysize-viewall&os=false&colorId=101D2&ref=SB_PLP_NB_2#size-chart-section
Черные лосины — https://row.gymshark.com/collections/bottoms/products/gymshark-speed-leggings-black
Черный топ — https://row.gymshark.com/products/gymshark-low-support-training-sports-bra-black
Наш риелтор — Марина
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004392884897
———————————————————————————————————
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb https://ru.iherb.com/?rcode=TET0099 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки — TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда — https://t.me/dmytrofedorishchev
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedorishchev/
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях — ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке — http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A&tab=2
———————————————————————————————————
TGYM — лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом — просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
Это где вы живете?
Я в восторге! Это такая мотивация! Хотеть, стремиться и добиваться лучшего для себя!
Поздравляю, любимые❤️ огромные молодцы!
А за какую цену купили квартиру и в каком городе? Кто риэлтор?
Нетнетичтобэ по дружитса сомной надо купить квартируи однокоснотную на мое имя половину и половину на жениха или его родителей и если так будет я обешаю подарить молодым ешо комноту и тогда у них будет двух комнотная .
Я только зашёл на этот канал
Танюша я рада за вас , живите счастлива, а я буду заниматься с вами , вы самая лушчая , надеюсь сброшу лишние кг и буду радоваться спасибо тебе красавица!
Таня, спасибо большущее за тренировки, я очень рада, что нашла тебя!
Молодцы ребята
смотришь с сибири и не понимаешь а где же батареи? так это же не сибирь.
Поздравляю с покупкой!!! Молодцы!! А в каком районе города квартира?
Конечно буду тренироваться только с тобой, Танюша!!! После долгого перерыва я начала с твоего марафона Успеть похудеть. Спасибо за твои труды!!!
Поздравляю вас с покупкой квартиры!!!! Очень за вас рада!!!
Таня расцвела! Красотка
Тджим спасет мир
Но я собираюсь в тренажерку пару раз в неделю, и пару рас дома под Танины видео)
Не люблю спортзалы, а вот заниматься дома обожаю! Мне нравится марафон «ножки с обложки» и тренировка на 300 калорий. Твои тренировки самые лучшие!
А на основании чего вам разрешено жить? Внж? Его выдают при покупке жилья? Интересен этот вопрос
Танюша, а в каком именно городе вы обосновались, если не секрет? Очень люблю Черногорию, чаще всего были в Будве.
Я планирую пойти в фитнес клуб, из-за особой атмосферы и в бассейн заодно
Поздравляю от всей души, Таня вы с Димой большие молодцы) Как хорошо, что мечты сбываются, но вы их сами воплотили, это огромный труд) Просто нет слов, красавчики)
Ну цены от сотки рубасов паходу
Я не планирую в трен зал идти, только в студию танцев)
Вы такая очаровательная)))
Спасибо за видео. А в каком городе Черногории вы поселились, если не секрет. И пожалуйста дайте ссылочку на хорошего риелтора. Спасибо.
Какое мещанство ! Выставлять на показ и хвастаться, а комментаторы радуются , как дети малые имуществу другого!!! Деградация ….
В январе еле-еле похудела с тяжелейшими тренировками на 2 кг за месяц (весила около 78 кг после похудения). Спустя эти 2 месяца я плюнула и набрала +3 кг за карантин. И случайно в феврале нашла канал Тани. Вес был 81 кг при росте 176, сейчас в мае вес 66! По большей степени все благодаря тренировкам прекрасной блогерши, ну и естественно правильного питания)) Тренировки на первый взгляд очень простые, но после них вся мокрая) Огромное спасибо Тане за такую мотивацию и прекрасные тренировки и влоги)
Очень интересно
Танюша, а какую В фирму открыли если не секрет?
Танечка, вы лучшие с Димой! Такое добро и позитив несете в мир! Спасибо вам за это большое!
В зал я, конечно, не пойду, когда есть TGym, зачем зал?)))
Спасибо за полезные рекомендации!
Очень интересен процесс ремонта)
Спасибо за видео!
Очень-Очень рада за Вас! Искренне желаю море позитива в новом гнёздышке!!!!!!!!))))
скажите пожалуйста, серые шорты на тренировке откуда?
Поздравляю с переездом. Я никогда не ходила в зал. Лишний час на дорогу, времени нет совсем. Таня, Ваши тренировки очень мне нравятся. Они меня просто спасли. Я по жизни не спортивная, хоть и не толстая, но сейчас я чувствую, как тело подтягивается и набирается сил. Спасибо
урааа — будем делать ремонт вместе!!!
Блин печенье Плазма….это же печенье моего детства)) Оно в России не везде продается, но уж точно не думала его увидеть на прилавках в Черногории)) И да оно самое божественное, а из крошки вкусные пирожные получаются)
Квартира суперская!.. планировка, окна, балкон…ну, суперская. Счастья вам !
Еее! Круто! Поздравляю! Круто когда ничего нет, можно все по-своему сделать.
Тоже хочется на море хоть на недельку… Такое чистое и прозрачное оно там у вас..
А где вы бабло на квартиру взяли
Поздравляю с покупкой! Квартира просторная, вид хороший. Очень понравилась)
В тренажёрный зал ходить буду, чтобы разнообразить тренировки, дома постоянно надоедает.
Добрый день!А с Украиной Бандеролька не работает？
Поздравляю . Вы супер
Очень рад за вас, ребята! Всегда приятно смотреть на счастливых людей! По поводу недвижимости хотелось бы поподробней чтоб разжевали, где искали, как долго?
Как вы не боитесь покупать недвижимость без постоянного вида на жительство?!
Так мы в процессе получения) сначала ВНЖ, потом ПМЖ
Я одну треню попробовала, мне вообще не зашла, не вспотела совсем! И ещё Таня совсем не пластичная
С хорошими запасами уехали в Черногорию!!! Красавчики!!!
Так все некрасиво стоит в магазине, витрина отстойная
Я люблю зал, у меня там прям настроение работать,для меня там прям отдых и наслаждение, и занимаюсь по твоим тренировкам в зале))) Может когда-нибудь сделаешь еще одну подборку упражнения для зала) Дома мне в принципе тоже понравилось заниматься, но зал для меня стал каким-то родным)))
Поздравляю!только как вы переехали?
Я уже думала, что навряд ли мне понадобится фитнес клуб, после ваших тренировок
ты богатая и он одобряет мой арни
ладно когда врачи урологи сделают в писю то пойдёт слюна ворту на секис
я тиматину в школе осилил самооценку дома поднимая гирю 16 кг
я ходил по дому 6 лет каждый день и понял что мода европейская состоит из ходбьбы по дому
макао крутей в китае город казино чем лас вегас в голивуде честно я выбрал себе для игр для удачи макао китайский город для козино
Красотка, умеет радоваться жизни,тоже планирую уехать в Европу покинуть беспередел который происходит после распада СССР
Где ваша собачка Эмма?
TGYM в помощь)
квартира и зал просто топ кто согласен ?
Подскажите как найти вашу тренировку на руки без гантелей из этого влога?
Охренеть ну и цены я вообще в шоке…..
Танечка, такая классная! Прям супер девочка!
Собиралась идти в тренажёрку только лишь ради бассейна)))
Танечка,вы супер, такая настоящая, обожаю твои тренировки и видео
Рада вас видеть.Особенно Диму-редкий гость.)))
Твой канал-это и отдых,и зал на дому,и ресторан.Спасибо за ваш труд.
поздравляю с покупкой квартиры! скажите, а в каком городе живёте? понравился вид из окна)
Включила відео і афігела від того що я пропустила, лайк поставила
До речі, я теж тепер знімаю відео. Я розказую про стиль,моду та шопінг українською.
Заходьте кому цікаво.
Я очень жду открытия залов и бегом туда, т.к. дома с детьми сложно заниматься
Назвали бы видео, реклама Бандерольки) Чего уж там. В целом, молодец )
Тренировка огонь, тренируюсь с winfit24.ru очень похоже
Таня, очень рада за вас!! Поздравляю!!!))
Круто! Поздравляю!
Очень симпатично outside)