Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих.

Луна символически олицетворяет женскую силу; внутреннее, интуитивное, субъективное знание. В некоторых школах Луна олицетворяет мир, безмятежность и красоту. Луна женственна и мягка, спокойна, в противовес активному, солнечному началу. Последовательность серии «Лунный комплекс» состоит из уроков, которые способствуют пробуждению женского начала.
_________
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD

Оцените статью
Комментарии: 19
  1. avatar
    Dinara Talybova

    Спасибо большое за ваш труд! У вас замечательный канал! Утро начинается вместе с вами 🤗🌞

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Dinara Talybova, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Мы очень рады, что вы практикуете регулярно вместе с нами! Желаем вам приятных и продуктивных занятий!

  2. avatar
    Алина Стрекалова

    Немного не поняла, что означает лунный комплекс? Можно по подробнее?)

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Алина Стрекалова, добрый день! Спасибо за ваш вопрос! Лунный комплекс так назван в связи с тем, что вечерняя практика неминуемо отличается от утренней, как минимум наличием энергии на выполнение собственно практики. Луна это всегда символ обратной стороны личности, внутренней, не показываемой. В течение практики происходит, в том числе и работа по осознанию своих внутренних, ранее не осознаваемых, но непременно ресурсных сторон.

      А выполнять начинать следует с небольшого тайминга, постепенно увеличивая нагрузку, но при этом ориентируясь на тело в моменте.

      Будем рады еще чем-то помочь! Приятных практик!

  3. avatar
    Жанна Белько

    🍯🐻💤🍯🐻💤

  4. avatar
    Ольга Кузьменко

    Спасибо большое за комплекс!💐❤️🙏 Так хорошо и приятно в теле и на душе! Благодарю 😊💐❤️🙏✨

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Ольга Кузьменко, добрый день! Спасибо за ваш комментарий и за то, что практикуете вместе с нами! Мы рады, что вам нравятся наши уроки:) Желаем вам приятных и продуктивных практик!

  5. avatar
    Nadya Poluhina

    Очень классный комплекс благодаря спине и животе и ноге и руке спасибо за такую интересную йогу

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Nadya Poluhina, занимайтесь с удовольствием и на здоровье!

  6. avatar
    alexandra Zamnius

    Потрясающий комплекс, потянула там, куда никак не могла добраться ни одним упражнением!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      alexandra Zamnius, добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Мы рады, что вам так понравился урок! Желаем вам приятных и продуктивных практик!

  7. avatar
    Таня Соколова

    Огромное вам спасибо, благодаря вашим упражнениям я забыла что такое больная спина, осанка выровнялась, благополучия и процветания вам

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Таня Соколова, добрый день! Спасибо вам за ваш отзыв и за то, что практикуете вместе с нами! Мы очень рады вашим прекрасным результатам, вы молодец! Желаем вам и дальнейших отличных практик!

  8. avatar
    Александра Игорева

    Благодарю за ваши уроки! Делаю каждый день. Подскажите, пожалуйста, лунный комплекс, исходя из названия, лучше делать вечером? Спасибо!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Александра Игорева, добрый день! Спасибо за ваш вопрос и за то, что практикуете вместе с нами!
      Да, все верно:) Лунный комплекс так назван в связи с тем, что вечерняя практика неминуемо отличается от утренней, как минимум наличием энергии на выполнение собственно практики. Луна это всегда символ обратной стороны личности, внутренней, не показываемой. Поэтому происходит, в том числе и работа по осознанию своих внутренних, ранее не осознаваемых, но непременно ресурсных сторон.

      Желаем вам приятных практик!

    2. avatar
      Александра Игорева

      Ухты, как раз то, что нужно мне на данный момент! Благодарю, благодарю, благодарю!!!

    3. avatar
      Александра Игорева

      Отдельная благодарность за столь развернутый ответ! Процветания каналу и отзывчивых зрителей! 😊

  9. avatar
    Nastusha VLOGS

    Прекрасно!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Nastusha VLOGS, добрый день! Спасибо вам! Занимайтесь с удовольствием!

Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих.
maxresdefault 5562 - Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих.
Делай это 5 минут и боль в плече уйдет