Красивая грудь за 10 минут – Йога для начинающих.

Серия комплексов «Красивая грудь» предназначена для того, чтобы вытянуть и укрепить мышцы верхней части корпуса, расширить межреберное пространство и подтянуть грудь. В комплексах много упражнений на руки, прогибов, поз стоя с вытягиванием рук и поз на напряжение, в силу чего дыхание углубляется, помогая увеличивать объём грудной клетки изнутри. Для достижения более эффективного и быстрого результата рекомендуется выполнять регулярно.
_______
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8

Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBav-_DMxDB0LQd38_3653xZD

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 6
  1. avatar
    Oksana Silkacheva

    Почти в каждом видео последовательно идут «сядьте на пятки» — «встаньте на колени»/»лягте на спину». Зачем это «сядьте на пятки», если можно сразу перейти к следующей позе?

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Oksana Silkacheva, добрый день! Спасибо за ваш вопрос! Именно таким образом делаются грамотные переходы между асанами.

      Будем рады быть полезны чем-то ещё!

      Приятных практик 🙏🏼❤️

  2. avatar
    lilac unic0rn

    Спасибо за ваши видео. Очень помогло!)

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      lilac unic0rn, добрый день! Спасибо за ваш комментарий! Мы очень рады вашим результатам! Желаем вам продуктивных и приятных занятий!

  3. avatar
    Наталья Цава

    Благодарю!

    1. avatar
      Unagrande YogaClub

      Наталья Цава, добрый день! Занимайтесь с удовольствием!)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: