Мини-книга Доктора Берга ⏩https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Рассмотрим все уровни pH человеческого организма! Что такое pH крови? Как восстановить кислотно-щелочной баланс? Развеем все мифы о кислотно-щелочном балансе!
На тему кислотно-щелочного баланса столько неверной информации, что многие считают, что все болезни из-за повышенной кислотности. Пэ-аш (pH) — это показатель кислоты и щелочи. Есть шкала от одного до четырнадцати, и нейтральная отметка посередине — 7. Когда пэ-аш понижается, кислотность становится выше (это когда пэ-аш меньше 7). Когда пэ-аш становится больше 7, это значит, что там больше щелочи. Из видео вы узнаете, как снизить кислотность в организме и не допустить нарушения кислотно-щелочного баланса.
Если уровень pH начинает расти, становится более щелочным, то в желудке перестает закрываться специальный клапан. Главный из симптомов язвы желудка – жгучая боль в животе. При язве наносится ущерб слизистой желудка. Организму нужен калий и натрий для пищеварения. Язва – окислительное повреждение желудка. Потеря аппетита, тошнота, рвота, чувство переполненности указывают на первые признаки язвы.
Если pH понизится всего на единицу, скажем, до 6, человек впадет в диабетическую кому. При диабетической коме скачет уровень сахара, все тело становится очень кислым, пэ-аш падает, и можно впасть в кому.
Что бывает при избытке кислоты или избытке щелочи?
Если в организме избыток щелочи, то он не сможет усвоить кальций, ведь кальций усваивается в кислой среде. Есть много людей, которые принимают кальций, чтобы уравновесить pH желудка. Не рекомендуется при повышенной кислотности принимать что-то для повышения щелочи. Избыток щелочи – это снижение уровня калия. Когда в теле избыток щелочи, оно не может усваивать элементы, особенно калий или кальций. Без калия организму хочется сладкого, но организм не будет запасать сахар, возникнет гипогликемия (низкий сахар).
Избыток кислоты может взывать кетоз. Кетоз — это один из типов расщепления жира в организме. Рекомендуется есть больше овощей, чтобы в организме был баланс питательных веществ и макроэлементов.
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 — https://youtu.be/dqFGhA0hz3o
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО:
1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://forms.gle/sQhqnYyidKKAZnCv5
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ https://forms.gle/RPsjKRGcqLdnrY4N7
3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://forms.gle/YKEM2eNHWv6p4Qaz9
4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://forms.gle/NaVhqmsJUEoxZmS59
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://forms.gle/78k1sBG8Mz5dAzyM8
Поддержать канал 💰- https://clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга)
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 55 лет, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#КислотноЩелочнойБаланс #УровеньPH #ДокторБерг #DrBerg
Кислотность, щелочность и мифы о PH https://youtu.be/yr2tlsf9czg
@Диана Шакина. Диана, подскажите, пожалуйста, Ваши методы по чистке. Спасибо заранее. V.
Познавательно!
Спасибо
Спасибо !
Чиститесь от грибов. Процесс не быстрый, но знаю эффективные методы. Пишите.
уважаемый доктор расскажите о никотиноворй кислоте р р
Я вот теперь запутался совсем. у меня были все симптомы сильной кислотности, пока Я не начал употреблять яблочный уксус и лимонный сок.
Чувствуется любовь к людям, доктор ищет причину и тем самым искренне помогает людям.
Огромное спасибо за четкое объяснение,Благодарю!
Спасибо!
Нда. Неумывакин со своей содой сердился бы сильно…
@Александр Путинцев
Проверено. Изучайте. Доктор предлагает : МЕТОДИАНОХЛОРИД В ПОМОЩЬ ПИЩЕВАРЕНИЮ
Все просто супер. Пила раньше яблочный уксус. Пью спустя годы опять.
Первый раз смотрю ваш ролик, ничего лишнего, очень практично, спасибо !
Доктор похудел…
Спасибо, лайк.
Dr. Berg, Thank You very much for the very instructive and necessary advice! Please tell me if apple cider vinegar is poured into a salad of tomatoes and cucumbers, will there be a good effect?
Короче у меня после изнурительных работ все нарушено. Восстановиться просто не возможно. Сил не хватает.
Спасибо доктор за очень важную информацию.
Пью соду по чайной ложке раз в день и вроде день выдерживаю.
Желудок можно угробить содой. Лучше природные методы. Соду здоровым нельзя.
Какой он все-таки хорошенький!!!
Кто про что!
СКАЖИТЕ ДОКТОР, ПОЛЕЗНЫ ЛИ: груши, инжир, квас, курага, топлёное молоко, хрен, хурма и шелковица?
Если вы на кето диете, то нет
В одном из видео вы говорили о яблочном уксусею. Приняла. Отлично работает. Спасибо вам всем кто переводит и доктору в первую очередь.
Кто производитель вашего уксуса?
Доктор спасибо, 2 месяца назад начал пить уксус добавляя в суп, либо в воду и изжога, вздутие, дискомфорт и висячий живот пропали. Раньше думал что у меня закисленый организм, а потом оказалось наоборот. Даже по методу неумывайкина употреблял внутрь соду и перекись, не сработало, по моему это не правда. Чтомвы думаете про перекись водорода внутрь? Дайте информацию. Ещё раз спасибо, будьте здоровы.
Отличный доктор!!!!!!! и прекрасно четко и доступно доносит информацию!!!!!!!!!И слушать и смотреть на него приятно!!!!!!!!Выглядит потрясающе!!!!!!!!!
hi tell me please KEFIR is it a good drink for a general purpose rutine thanks
Открыли глаза на РН. А есть ли видео об уровне кетонов? Купил кетометр и измеряю уровень каждый день с утра натощак. Обнаружил, что уровень может очень сильно скакать. Например — 0,2 — 0,3 — 1,3 — 1,4 — 0,3 — 0,2 — 4,1…. честно сказать, меня это очень сильно озадачило…. от чего может зависеть такая волатильность показаний? или может дело в приборе? Две недели на кето + интервальное голодание….
Дорогой сколько стоит и где брали?
@Элис Королева Цена порядка тысячи рублей, брал на Али….
Яблочный уксус — всему голова!
Не очищений яблучний уксус
А я ещё заметила, если сел на ПП то с него хрен так легко слезть, стоит только сожрать что-то вредное, то все… то тошнит, то изжога, тяжесть. Раньше желудок был, как атомный реактор, а сейчас капризуля.
Спасибо,доктор! Отдельное спасибо переводчику! Вы крепкая, дружная команда. Я столько узнала полезного и нового. Дай Бог Вам здоровья!
Так пить соду или нет?
Посмотрите
https://youtu.be/vtlj_oYibhw
Берг говорит только при ацидозе .
Благодарю вас, Доктор Берг! Так интересно вас слушать, особенно, когда понимаешь. .Такое подробное описание механизмов действия в организме, доступным языком, где ещё можно услышать. Только у вас! Спасибо, что Вы есть, что Вы с нами!
Расскажите о кератомах , как от них избавится
Доктор,очень много информации о пищевой соде,о ее употреблении,очень хотелось бы узнать именно ваше мнение.Пожалуйста.
https://youtu.be/vtlj_oYibhw
Он и за говорил про соду при ацидозе есть видео
А если гастрит и проблемы с желудком, то что пить кроме ябл.уксуса и лимонной воды?
Посмотрите https://youtu.be/gGmwpc0ZrAA
Много чего. Нужно чиститься
Если я смотрю на лимон и сразу выделяешься много слюны , в какую сторону у меня сдвинут pH?
В кислую, т к сразу рефлекторно вырабатывается слюна (она щелочная), чтобы снизить и без того высокую кислотность
здоровый очень!
Будьте добры,ответьте.Воду с лимонным соком можно пить постоянно,как захочется или строго один раз в день?
Посмотрите https://youtu.be/zWkeJu0B1ww
в этом я больше доверяю Неумывакину. тем более, что проверила на практике.
Обожаю, когда ролики Берга по 20 минут. Успеваю покушать, и пополнить запас своих знаний.
Благодарю Вас,Доктор!
У доктора Берга случайно нет видео на тему деперсонализации/дереализации?
Омепрозол пачками пью, поставили гэрб с эзофогитом. Повышенная кислотность. Но он не помогает, только прокинетики облегчают состояние пока их принимаю. Попробую яблочный уксус:)
Антибиотики-хеликобактер
Умный дядька. Все разумно объясняет.
Какие у него хитрые глазки. Сел говорит и не верит в то о чем говорит
надо ещё прослушать 50раз-чтоб врубиться окончательно
50 раз прослушала лекцию и кое что поняла
Здравствуйте, можно спросить, при эрозиях пищевода что лучше принимать?
Чиститься надо. Нарушение регенерации клеток идёт…
«Доктор» вас не только русские незнайки в России слушают, некоторые в США живут. В тюрьму за эту профанацию, опасную для жизни людей, попасть не боитесь?
спасибо что разъяснили
очень важно знать
супер
лайк спасибо
Хлор Cl в чистом виде у нас нигде не вырабатывается. У нас дофига NaCl — поваренная соль. В желудке вырабатывается HCl — соляная кислота
Так что опотреблять яб.уксус с водой утром или нет?
В любое время
Уважаемый доктор, спасибо большое за важную информацию! Вы подробно и понятно всё объяснили, Ваши рекомендации и советы нужны.
расскажите про дерматит!!!
Дерматит щелочной желудок , все проявления на коже!
Почему миксуются ролики? Доктор в этом ролике моложе. Информация не устарела?
Да на 25 лет ему сейчас 55,старый ролик
Оригинал ролика по ссылке в описании
Как же я люблю вас слушать. Так понятно вы все объясняете! Спасибо.
Спасибо!!! Очень познавательно!!! Побольше бы таких докторов.
Как то самое то говорит что надо,а выводы делайте сами.На столько ясно и простыми словами изложил причины изжоги.Боже все понятно.теперь знаю что нужно делать
Интересно, а кофе поможет от кислотной отрыжки?! он ведь повышает кислотность желудка)))
Нет
Просто коммент и лайк в поддержку. Доктор Берг и авторы русского канала красавчики
Доктор Берг расскажите пожалуйста про ингибиторы ДГТ кроме корня крапивы
Великолепно! Невероятно интересно! Полезно!
Зделайте в конце концов видео о жировьіках,нигде нет решение етой проблемьі
У меня был жировик на шее, лет 15. А потом я почистила кишечник и перешла на раздельное питание и он сам ушёл. Даже места не осталось, тьфу-тьфу!
@Асия Сак одай Как числи кишечник ?
Вы перевернули моё мировоззрение! Сижу в ступоре, осознавая, что меня всю жизнь обманывали!!! Благодарю, Доктор Берг, что открываете мне глаза с каждым роликом всё больше и больше!
Кто вас обманывал? Почитайте любую медицинскую книгу по кислотно-щелочному состоянию, например Костюченко
@Александр Путинцев а что там написано главное кратко?
@Семен Пенопластов Там написано про буферные системы — бикарбонатную, гемоглобиновую, фосфатную….
@Александр Путинцев впервые слышу, все знают о кровеносной, нервной, пищеварительной системах, а об этих ни один врач не говорит. Кстати, вы видели в этом видео бутылку минералки, которую он назвал любимой?
То есть чтобы решить проблему желчного пузыря, у меня желчь с трудом выходит, надо пить ябл.уксус??
Он про желчь сейчас ничего не говорил.
Если вы на кето, у вас не будет с трудом выходить.
Желчеразжижающие средства надо пить. И воду. Хорошую живую
СПАСИБО ДОКТОР!!!!!! НО КОГДА У МЕНЯ ПОДНИМАЕТСЯ КИСЛОТА, ТО Я ПРИНИМАЮ ЩЕПОТКУ СОЛИ!!!!!!!! И ТОГДА ЭТО ПРЕВРАЩАЕТСЯ В СОЛЯНУЮ КИСЛОТУ И МОЖЕТ ПЕРЕВАРИВАТЬ БЫСТО ЕДУ В ЖЕЛУДКЕ И НЕ ТООТКО!!!!
И где она у вас поднимается? кислота?
Хм..Обычно считается,что стресс приводит к кислотности.А Берг говорит про повышенное защелачивание от стресса.Сложная тема.
При стрессе мы начинаем чаще дышать, уменьшая уровень углекислого газа в крови, который имеет кислую реакцию.
Так что всё правильно, Берг только замалчивает причину.
Прям то, что меня волновало- рефлюкс эзофогит. Огромное спасибо за тему!!
Большая проблема в том что врачи лечат симптомы, а не причины. Спасибо,что раскрываете глаза людям. От рефлюкса врач выписал лекарство, действующее на сфинктер, и ни слова о питании и кислотности. Только доктор Берг, сам пройдя через эти болезни, докопался до причин.
Когда много кислоты(рефлюкс) , тогда в кишечнике кандида, которая сдвинула РН кишечника в сторону закисления…
Мда.кандида.выжила. в желудке, знание на высоте
@Продаж Пролил Читайте внимательно. В кишечнике. И как она там появляется, изучайте! Так и хочется вам сказать:debila
Спасибо. Очень полезная информация.
Я не поняла, объясните, то есть при гастрите во время голодных болей надо пить не щелочь а кислоту??
Гастрит бывает с повышенной кислотностью и с пониженной. Кислоту пить при пониженной кислотности.
Если у вас гастрит, нужно почистить организм. Грибы, бактерии, вирусы. Всё будет норм. Болей не будет.
При стрессе расходуются витамины гр. В(В1, В12)
Что делать если я начала пить яблочный уксус и начал болеть желудок?
У Берга есть видео: кому нельзя пить яблочный уксус. Посмотрите, может , найдёте ответ. Сходите к гастроэнтерологу, исключите язву.
Кальций, Кальций… А как же кальциноз сосудов сердца и других органов.
Не у всех кальциноз только кто к нему расположен !
Кто ,кто это такие которые съедают 6 кг сахара в месяц,70 кг в год
В магазинные продукты много добавляют сахара!! вы просто не догадываетесь
Стресс- это закисление организма. Это когда РН крови стремиться к более низким показателям, чем РН=7,35.
Тут немного сложнее. При стрессе мы чаще дышим и у нас понижается уровень углекислого газа в крови.
@Acqua Kangen Toscana При рН=7 нейтральная среда, доктор не оговорился.
Остеофиты — это когда синовиальная жидкость меняет свой состав
ЗУБНОЙ КАМЕНЬ- НАРУШЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА.
Доктор_—- Это супер видос!!!!!! Обнимаю ,,,,
А где и какой прибор купить чтоб мерить PH ?
Лакмусовые бумажки не дорого на Али, можно померить рН мочи и слюны.
рН крови у нас только в реанимации, куда вам не желаю попадать.
Дайте организму все что ему нужно в том числе и кислоты и он все сам отрегулирует.
И как определить, что ему нужно?
Просто я влюбилась в видео этого врача…и опять сомнения, зачем он это делает? Или он просто с ума сошёл на фоне науки…зачем сохранять человечество, если стоит вопрос о перенаселении земли…т.е. С точки зрения логики существуют сомнения. Если бы я жила в той деревне, где родилась моя мама и жила мо бабушка…да, вы знаете доктор, иногда я бегала по горам в поместье бывшего короля польского…я буду вас слушать…приезжайте, побегаем по литовским горам…
Перенаселение земли-это миф!Живите и радуйтесь жизни!Всех Благ!))
Спасибо огромное. Очень ценная информация!
От яблочного уксуса у меня пересыхает внутренности. И 3-5 дня не могу сходить по большому.
Жан Нуры вы правильно говорите , яблочный уксус не всем подходит.
Оооочень позновательно,спасибо за новые познания.
Благодарю Вас!
Я вот думаю, не является ли сдвиг КЩ баланса в сторону закисления организма своеобразными воротами, в которые входят паразиты, грибок, а там уже и рак, и диабет, и туберкулез, и другие системные заболевания, типа волчанки или псориаза и т.д.?
Правильно думаете. Ослабляется бикарбонатный буфер