Высокоинтенсивная, жиросжигающая кардио тренировка. Понравилось? Напиши в комментариях свои впечатления!
Подпишись на канал ❤️ — https://goo.gl/B4Yjz9
Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
#кардиотренировка #workout #упражнениядляпохудения #будьвформе #тренируемсядома #мывместе
Супер тренировка, осилила 1-ый круг,после тошнота началась от повышенного пульса,но ничего завтра буду повторять,музыка бодрит ❤️спасибо
Я адаптировалась до 2-го упражнения 2-го круга, спасибо большое за ценную информацию, тренировка реально работает, заметила хороший результат уже через месяц, было в приятном шоке, раньше никогда не получалось привести тело в порядок.
Добрый день!
Тренировка понравилась)))
Только хотелось бы знать и названия упражнений!
Заранее спасибо!
Какие можно составить тренировки для девочек?
Хорошая тренировка. И красивые леггинсы, я тоже такие хотела бы
Здравствуйте
А что если я ем на завтрак фрукты и не переедаю ,но это сахар
Что делать подскажите пожалуйста
Сахар лучше вообще исключить из рациона если хотите сбросить вес)за 1 неделю 1раз кушайте если вы сладкоежка
Завтра буду пробовать вашу тренировку:)
Добрый день. Скажите, где можно почитать подробнее о ваших курсах?
Просто привет,просто как дела?
Просто не забывайте дышать))
Ждем новое видео
Algún mexicano?
Можно ли через пол года после кесарево делать такие упражнения?
Через 6 месяцев можно. Но не такой кучей. Это конечно огонь. Надо бег, чуток пресса.
Такая тренировка для новичков подходит?
Помогите мне потолстеть!!! Мне уже 18, рост 170см,а вешу всего лишь 40 с лишним кг. Помогите, плиз, ПОТОЛСТЕТЬ!!!
Отдам 10 кг бесплатно, как раз будем по 50 кг вешать
Эту тренировку вам лучше не делать.
Тебе нужно ее толстеть, а набирать мышечную массу
Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента
Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента
Классное упражнение, буду делать упорно каждый день¡!!!!!!¡
Оооочееь приютная девушка!!!!
А мышцы качаются с помощью этих упражнений?
Да)
— не раскачивайте корпус!
*раскачивает корпус*
Супер, как раз сегодня забрал коврик для фитнеса, надо попробовать кардио)
Великолепный формат!
Как похудеть ?
Тратить калорий за день больше,чем получать. 80% успеха в похудении это дефицит ккал
Родиться худим! А не мучатся всю жизнь
Родиться худим! А не мучатся всю жизнь
Я сегодня точно то же самое делала с Chloe Ting
какая тренировка? вот мне тоже знакомым показалось
@Varya Shveс там на пресс,и т.д
Опять умирать под бодрый хаус, ну ладно
А где же Женя? Давно ее не видно
Кажется Женя больше не занимается каналом
Женя покинула проект, а сама команда ворк аут распалась, сейчас больше нет этого проекта и каналом занимаются другие люди))
@Mira Mira Честно, откуда узнала?
❤❤❤❤
ага, после такого не подымешься с постели.. как постепенно войти в это?
посмотрите тренировки для начинающих на Ютубе, их много, обязательно найдете подходящую вам!
Урааа!! Надеюсь у меня получится сбросить кг, которые набрала за самоизоляцию!
Класс! Начинаю 14/05/20 , каждый день буду писать!
Ну что?
Это та кто пишет каждый день (
*Hai How are You ??*
First
Первая)
*1st View, 1st Comment……✌✌*
1!