Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях

Высокоинтенсивная, жиросжигающая кардио тренировка. Понравилось? Напиши в комментариях свои впечатления!
Подпишись на канал ❤️ — https://goo.gl/B4Yjz9

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

#кардиотренировка #workout #упражнениядляпохудения #будьвформе #тренируемсядома #мывместе

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 52
  1. avatar
    Inga Arakelyan

    Супер тренировка, осилила 1-ый круг,после тошнота началась от повышенного пульса,но ничего завтра буду повторять,музыка бодрит ❤️спасибо

  2. avatar
    Любовь Юрченко

    Я адаптировалась до 2-го упражнения 2-го круга, спасибо большое за ценную информацию, тренировка реально работает, заметила хороший результат уже через месяц, было в приятном шоке, раньше никогда не получалось привести тело в порядок.

  3. avatar
    Ирина Ю

    Добрый день!
    Тренировка понравилась)))
    Только хотелось бы знать и названия упражнений!
    Заранее спасибо!

  4. avatar
    Фабрика Спортивных Детей

    Какие можно составить тренировки для девочек?

  5. avatar
    Elena Denisova

    Хорошая тренировка. И красивые леггинсы, я тоже такие хотела бы

  6. avatar
    Akpeil Shalkibai

    Здравствуйте
    А что если я ем на завтрак фрукты и не переедаю ,но это сахар
    Что делать подскажите пожалуйста

    1. avatar
      Gulburak Eratova

      Сахар лучше вообще исключить из рациона если хотите сбросить вес)за 1 неделю 1раз кушайте если вы сладкоежка

  7. avatar
    Елена Демьяненко

    Завтра буду пробовать вашу тренировку:)

  8. avatar
    Максим Бода

    Добрый день. Скажите, где можно почитать подробнее о ваших курсах?

  9. avatar
    Stinki 01

    Просто привет,просто как дела?
    Просто не забывайте дышать))

  10. avatar
    Kata Rinkina

    Ждем новое видео

  11. avatar
    Adrian Arellano

    Algún mexicano?

  12. avatar
    Katerina Havlinska

    Можно ли через пол года после кесарево делать такие упражнения?

    1. avatar
      Надежда Я

      Через 6 месяцев можно. Но не такой кучей. Это конечно огонь. Надо бег, чуток пресса.

  13. avatar
    Зоя Ким

    Такая тренировка для новичков подходит?

  14. avatar
    NKhamdamova

    Помогите мне потолстеть!!! Мне уже 18, рост 170см,а вешу всего лишь 40 с лишним кг. Помогите, плиз, ПОТОЛСТЕТЬ!!!

    1. avatar
      Aizhan Abdyshova

      Отдам 10 кг бесплатно, как раз будем по 50 кг вешать

    2. avatar
      Kata Rinkina

      Эту тренировку вам лучше не делать.

    3. avatar
      Линти

      Тебе нужно ее толстеть, а набирать мышечную массу

  15. avatar
    Vorkaut Vak

    Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента

  16. avatar
    Vorkaut Vak

    Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента

  17. avatar
    Фарзона Умарова

    Классное упражнение, буду делать упорно каждый день¡!!!!!!¡

  18. avatar
    Даша Матвеенцева

    Оооочееь приютная девушка!!!!

  19. avatar
    Viktoria Tumashik

    А мышцы качаются с помощью этих упражнений?

    1. avatar
      Лена Love Класс

      Да)

  20. avatar
    Offernity

    — не раскачивайте корпус!
    *раскачивает корпус*

  21. avatar
    Ink Heart

    Супер, как раз сегодня забрал коврик для фитнеса, надо попробовать кардио)

  22. avatar
    Марина Левковская

    Великолепный формат!

  23. avatar
    валькирия

    Как похудеть ?

    1. avatar
      Mariia Serhiyenko

      Тратить калорий за день больше,чем получать. 80% успеха в похудении это дефицит ккал

    2. avatar
      Анюточка Желих

      Родиться худим! А не мучатся всю жизнь

    3. avatar
      Анюточка Желих

      Родиться худим! А не мучатся всю жизнь

  24. avatar
    Irene 777

    Я сегодня точно то же самое делала с Chloe Ting

    1. avatar
      Varya Shveс

      какая тренировка? вот мне тоже знакомым показалось

    2. avatar
      Лена Love Класс

      @Varya Shveс там на пресс,и т.д

  25. avatar
    moorm

    Опять умирать под бодрый хаус, ну ладно

  26. avatar
    Елена Коржос

    А где же Женя? Давно ее не видно

    1. avatar
      Светлана Ласка

      Кажется Женя больше не занимается каналом

    2. avatar
      Mira Mira

      Женя покинула проект, а сама команда ворк аут распалась, сейчас больше нет этого проекта и каналом занимаются другие люди))

    3. avatar
      Нигорка 216

      @Mira Mira Честно, откуда узнала?

  27. avatar
    Mutalib Meherremov

    ❤❤❤❤

  28. avatar
    ae ini

    ага, после такого не подымешься с постели.. как постепенно войти в это?

    1. avatar
      Varya Shveс

      посмотрите тренировки для начинающих на Ютубе, их много, обязательно найдете подходящую вам!

  29. avatar
    Moon Sugar

    Урааа!! Надеюсь у меня получится сбросить кг, которые набрала за самоизоляцию!

  30. avatar
    Lasagna Channel

    Класс! Начинаю 14/05/20 , каждый день буду писать!

    1. avatar
      Лена Love Класс

      Ну что?

    2. avatar
      Nastia .__.

      Это та кто пишет каждый день (

  31. avatar
    ꧁Dᴇᴇᴘɪᴋᴀ Aʀøɪғ꧂

    *Hai How are You ??*

  32. avatar
    carly '

    First

  33. avatar
    Марго Салькова

    Первая)

  34. avatar
    ꧁Dᴇᴇᴘɪᴋᴀ Aʀøɪғ꧂

    *1st View, 1st Comment……✌✌*

  35. avatar
    Malika Akmatbekova

    1!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: