невнимательность, концентрация, усидчивость.
Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/
спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/
Как попасть в разбор полетов — http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Инстаграмм Азамата: https://www.instagram.com/azamat_beg/
Канал Ютуб Зарины : https://www.youtube.com/channel/UC0bbY4U_7-RBONL_eoQq-EQ
Инстаграмм Гендзара https://www.instagram.com/gendzar_pp/
Инстаграмм Доктора Юлии: https://www.instagram.com/ulich_evmenova1989/
Страх мне мешает повышать рабочие веса, боюсь травмы. А когда всё-таки беру, не могу сконцентрироваться , так как думаю только о том, как бы эта херня меня придавила. Как быть?
С напарником работать и жать со сплинтов
Антон ,с маньяком у вас получилось изобразить отлично,угарнул по полной
В 10000000000 раз напишу как обожаю вас!!!!!
После работы,систему два нагибаю,хорошем кроссом!
Постоянно в мыслях играют разные песни и мелодии… Очень мешает концентрироватся… Как от этого избавится ??? Спасибо…
Антон красавчик!!!
Спасибо, подскажите наиболее эффективный отдых для восстановления мозга
Есть стрим про отдых
👍👍👍
Антон…🙄Как же грустно от того что перестал питаться позитивной информацией..перестал в жизни группы участвовать и спорт по тихонько забросил и загулял и заболел ..Надо возвращаться ,вставать в строй☝️.И пусть все это будет все сначала,режим питание адаптация к нагрузкам.Надо что то поменять с музыкой и тренировками.Вообщем убираем все лишнее!И » кентов» в топку с лишней информацией. Спасибо ещё тысячу раз тебе за мудрые советы,за мотивацию🙏
Большое спасибо Вам за все
А у Вас ещё и артистические способности отличные! Маньяк знатный получился)
Купила книгу Антона. Большое спасибо за Ваш труд!!!
ИЗ ЛЮБОГО УТЮГА , УБИЛ АНТОН
Жду ролика — почему люди сдаются спасибо за труд
Как всегда душевно 👍
Антон,благодарна судьбе,что напала на ваш канал,очень полезная информация и подача превосходная,поставила цель посмотреть все ваши ролики,вам никто не писал о зависимости от вас?Кроме шуток,базилиоманией никто не заболел?Процветания вашему каналу!!!
это угорелый угар, мы в обоссывоне!))))
Спасибо за стрим Антон. Очень вовремя для меня. Получила много полезной информации.
«….топором её, суку… «😂🤣
Выражаю искреннюю благодарность автору канала за ценнейшую информацию и правильные мысли. Худею месяц, начал с 104, сейчас 98, вес правда стоит уже неделю. Стал лучше спать, исчезли прыщи на теле. К такой еде привык, уже не парит, следующий этап бросить курить и не останавливаться, надеюсь плато пройдет и процесс пойдет дальше. В самоизоляции как раз нашел ваш канал и начал двигаться к улучшению своей жизни, можно сказать лично я даже пользу из всего этого извлёк.
Спасибо за стрим🤓👍👍👍
Занимайтесь Медитацией))
Слава Роду твоему Друже! Благо Дарю за все твои усилия и за ДОБРО которое несешь!!!!
Антон!Вы прелесть!С приходом Вас в мою жизнь,пошло потихоньку ХОРОШО😃
@МАРИНА МАКАРОВА спасибо
@Anna Turik опять сегодня переслушивала, на х…. это там
50 упырей которые поставили палец вниз, решили остаться жирными алкоботами
Здравствуйте .Подскажите пожалуйста по питанию )) я работаю два на два с ночными сменами ,как питаться когда выпадают ночные смены ?))получается днём спишь ,а ночью работаешь. Работаю по 12 часов .Заранее спасибо
Он не знает, это частый вопрос…..
Антон, Вы и Ваш канал бесценны и уникальны. Спасибо огромное за Ваш труд 😊
Теперь жить стало сложнее, когда всё в другом свете во время массовой истерии )
В любом книжном магазине
https://www.labirint.ru/books/680697/
Лкчше про ретроспективность )
Уважаю и обожаю!! Спа-си-бо!
Про музыку несовсем согласна. Еще как задействует систему 2. Я вот без системы 2 не могу слушать музыку))
Если туц-туц, то да, можно без системы 2. А вот попробуй оперы Вагнера без системы 2 послушать? Это же бред))) или слушать песни с глубоким философским смыслом.
Отличный стрим, спасибо ♥
Отличный стрим, спасибо ♥
@Sergey Kuzin Благодарю!
Очень будет интересно посмотреть ваш ролик про нелинейность
Отдельное спасибо за стрим получила удовольствие от просмотра 😊
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
44.50 — да, очень интересно послушать)жду ролик!)
Уважаемый Бизилио, Вы супер!
Помогаете людям доходчиво всё объясняя с умом и юмором обожаю таких людей 😊
Подскажите пожалуйста название Вашей книги о которой вы говорите на 35:45
Очень хочется прочитать 40 страниц на супер интересную тему
Thank’s
Я начну вырезать все ответы Антона на вопрос «кем ты работаешь?»
Каждый раз в голос с ответов)
Благодаря таким стримам начинаешь понимать, насколько много вокруг тупых людей.
Всё по делу👍
Спасибо за ролик, интересно и практично!!!
Привет
Вижу и сказу лайк!!!!!
Математика помогает тренировать концентрацию.
Антон молодец, правильно отвечает и посылает людей с глупыми вопросами, если люди сами думать не хотят, то им не помогут и ответы, а другие люди кто думает и задаёт правильные вопросы, могут не получить ответа ведь время стрима ограничено. «У меня 10 пальцев на руках, 24 часа в сутках» ну и 1 час в неделю на стрим😄. Хочу сказать тебе огромное спасибо за то что ты делаешь, 3 месяца тебя смотрю, месяц назад купил твою книгу и понеслось, слил 10кг, ощутил как мне хорошо без алкоголя и трешака, научился не поддаваться всеобщей истерии и вообще все происходящее вокруг вижу в другом свете. Я теперь невероятно кайфую от жизни и не хочу возвращаться к прошлой. ОГРОМНОЕ спасибо! тысячу лет здоровья и молодости тебе и твоим близким💪
Про топор орууу😂
К сожалению из-за разницы часовых поясов и соблюдения режима нет возможности смотреть стрим онлайн, но смотрю в записи, как всегда интересно и познавательно, спасибо!👍
Антон, жду твою книгу!
Шедевральная фраза. «Че кому-то мат не нравится? А за мат, ты их отстреливай сразу» :))))))) (p.s. знаю что Азамат модер))
отдыхать надо! мне понравилась мысль что если не можешь выключится от работы включи онлайн камеру на каком нибудь поезде/точке города и просто смотреть минут 20. ваше мнение можно узнать?
Ты гений))
Когда Антон жёстко отвечет, что ДУМАЕТЕ или ищите инфу САМИ. Кто-то может обидеться. Но ведь это очень и очень правильно. Может выглядит, как напыщенность. Но на самом то деле он делает благо и по сути не сдает вас «типо вот вам ответ», а заставляет включать соображалку!
@Прилучный https://youtu.be/Vq4tb-pKcrc
@Прилучный название, «Как общаться с токстчными людьми….»
Везет же мне. Я такой хороший канал на ютубе нашел!
Ну что, зацените мой шедевр 😂😂😂
Не судите строго, придумал за пол часа, пока ехал домой 😁. Ну что, поехали!)
* * *
-За мат — тебя забанит Азамат!
-Задал не по теме вопрос — схватит тебя Юрий за нос!
-Решил пропиарить другого блогера у нас? — прилетит тебе от Зариночки между глаз!
-За капслок — получишь от Гендзара в бок!
-Спросил про фармокологию? — ой бойтесь доктора Юлию!
-Ну а если тебе этого мало :
-Говоришь, про религию тоже надо!
-Решил раздовать советы на:)
-Не нравится как ведёт себя автор канала?
-Не нравится, как он выглядит — то на сушке, то на массе?!
-И про камеру «рыбий глаз» — ты не в курсе!
-Ну что остаётся — ХулиО!
-Хлопнет тебя — БазилиО! 😂
Как же сильно выросло качество стримов! А именно уровень подачи информации: никакой необоснованной агрессии , минимум мата , все строго аргументированно.
👍
Какие бешеные собаки ставят дизлайки?!
Прям в точку, спасибо!
Спасибо за стрим
Пять баллов !!! Зачёт !!!
Неимоверное удовольствие от правды !!!
Очень хорошая тема стрима . Спасибо
Теорию Сеченова об активном отдыхе признаёте? Помню опыт проводился там. Сначала палец правой руки работал на специальном тренажере до отказа. После этого палец не мог этот работать. Если задействовать палец левой руки в таком же тренажере, то палец правой руки, который задействовали, восстанавливается и может проделать больше работы. Но это же все физическая деятельность, что об этом думаете? Значит можно предположить, что различные умственные нагрузки могут(которые задействуют разные участки головного мозга) быть активным отдыхом. Например, когда я учу материал в медицинском, я устаю и могу использовать свое увлечение, т.е. игру на гитаре и вокал как активный отдых или физическую нагрузку, т.е. тренажерный зал. Извините, не успел на стрим.
Да, примерно. Лучший отдых — смена деятельности.
Спасибо тебе Антон, ты светоч среди кромешной «темноты». Узнаю от тебя больше, чем от платных врачей (про тех, что в поликлиниках вообще молчу).
А что за «культура на рабочем месте power найпинг»? Я с таким не сталкивался, и название неверно (более чем уверен) воспроизвёл (время на стриме — 27:00)
Подскажите кто знает (хотя бы название, дальше сам загуглю).
Power nap — выпиваешь кофе и засыпаешь на 15 минут с будильником. Просыпаешься сильно бодрее. По крайне мере так говорят. Можно и без кофе.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Power_nap
@egordub подтверждаю ваши слова, это работает. На сессиях часто пользовалась👍
На гугл продали в суд для «безвременной» блокировки ю- туба за нарушение прав
Отличный товарищ, вдохновляющий!
-А за мат у вас банят?
-У нас банят Азамат, Юра…))
Есть такое, все детство так во дворе шутили))
Базилио, красавчег! Идите все на буй, и мне станет хорошо! Прям в точку!
Как всегда всё супер👍
А за мат забанит Азамат)
Друзья мои, ну во-первых Антон никому ничем не обязан, и как он себя ведёт — это его дело,не Вам его учить, как себя вести, это Вы к нему пришли, а не он к вам. Во-вторых, Вы должны как минимум быть благодарны, что он тратит свое ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ на канал, и помогает всем жить качественно и это он делает, безвозмездно! Я даже не знаю, кто подобным ещё занимается. Спас уже тычячи обречённых жизней, не просто помог похудеть (это банально легко) а помог поменять образ жизни-это важно! Про это никто в ютубе не говорит и не помогает!
А в третьих, он тоже человек, он тоже устаёт, у него кроме этого блога, есть семья, бизнес, спорт, друзья, книгу пишет и тд, вы хоть представляете какая это нагрузка? Так вот, негатив не он создаёт, не мы, модераторы, плохие что удаляем сообщения и баним,если Вы не хотите читать тему стрима, почитать какие условия на стриме, не хотите элементарно немноженько подумать, шевелить мозгами, так это Вы и создаёте этот негатив! В роликах Антон другой, ясень пень, ролик — это ролик, стрим — это стрим, если не хотите даже тут подумать,в чем разница, почему так, ну мне искренне Вас жаль. Прошу одного от Вас, уважайте его время и труд, ведь он нам всем помог и помогает, а нам все не нравится!
Гендзарыч, это бесполезно. Есть умные люди, которые это прочитают и примут к сведению. Есть люди, которые прочитают и скажут «да мне похер, гыгыгы!», а есть уникумы, которые даже тему стрима прочитать не утруждаются. Это как с правилами, которые я выкладываю в сообществе каждый вторник. 5 процентов самого умного костяка прочитают и примут к сведению. Остальным пофиг.
@Юрий Тарелко Ничего страшного, дружище, просто не могу молчать, хочу тоже высказаться,может кто новенький и не понимает, почитает и поймёт, что к чему.А так мы и так не на большую аудиторию работаем)) Кстати, правила эти надо везде под сирмами тоже оставлять, пускай читают, может так побольше пробьем людей. Бро, сейчас я придумаю четверостишие, тоже буду оставлять под правилами, которые ты оставляешь 😉
ППКС
Подписываюсь Под каждым словом!!!
@Виталий Ефремов 👍✊
Рассмешил с ответом про «вес встал», до сих пор улыбаюсь сижу🤣🤣🤣
Умный ты мужик, мне сильно помог. Спасибо тебе, продолжай!
10:20😂😂😂
@Anna Turik ох, я без них ни как, когда занимаюсь делами по дому и конечно ложусь в наушниках и засыпаю по базилио 😊 иначе сон не придёт
Лайк автоматом
Антон Спасибо большое.
Первый
Во — успех!