Перейдите по ссылке ►https://1pir.org/6688 и станьте участником бесплатного онлайн марафона «Как спасти лицо от старости»
В этом видео я хочу представить вам тренера по фейсфитнесу Елену Федотову, которая ответит на вопрос: Фейс фитнес: Зачем? Для кого? Как правильно?
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina
Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
https://www.facebook.com/alexandrabonina/
Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ
Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=JjHFOsyXqsg — Фейсфитнес: Зачем? Для кого? Как правильно? Интервью с Еленой Федотовой
Приятного просмотра #александрабонина
#грамотныйфитнес
Больше полезных видео в плейлистах:
►Фитнес в тренажерном зале
►Фитнес для дома
Возраст заметен. Лена очень позитивная, поэтому и выглядит более молодой. Плюс хороший уход. Лучше классического массажа для лица еще никто не изобрел
Насколько мне известно, фейс-фитнесс подразумевает укрепление мышц лица, их тонизацию, что в конечном итоге приводит к спазму мышц и ухудшению лица-морщины, обвислая кожа и т.д. Но мадам Елена говорит о расслаблении мышц, что достигается не упражнениями, а специальной работой с мышцами на основе знаний строения костей и мышц. Это целая наука, это лицо, а не пятка, здесь можно сильно навредить, не зная какую мышцу куда растягивать. Книга об этом и сама методика были созданы и написаны больше десяти лет назад одной умной женщиной, и меня удивляет, с какой легкостью сейчас многие «тренеры» начинают учить гробить лицо . Кстати, Елена, видимо, эту книгу читала, судя по ее высказываниям))
У тебя очень хорошие видео, познавательно :3
Александра большое спасибо за возможность услышать и увидеть Елену. Она очень позитивный человечек. Удачи вам милые девушки.
Александра, спасибо за интервью! По твоей наводке я уже прошла вебинар и сейчас прохожу программу по фейсфитнесу, дополнительно купила программу по баночному массажу. Очень мне нравится заниматься! Советую)
Спасибо , Александра ! )) Спасибо , Елена ! )) Было интересно ! На 100 % согласна , что главное в любом деле — это регулярность , а еще надо полюбить то , что делаешь, даже проявить какой то азарт ! И тогда результат не заставит тебя ждать !
Лично мне ближе и понятнее Елена Пятибрат. Наверное, в силу соответствующего возраста. Да, и в этом видео внешний вид Елены мне совсем не понравился — видна сильная отёчность.
Или Инна Сушкова — в 47лет с супер-идеальной внешностью. А в этом видео, видимо, освещение неправильное- 10лет точно прибавило.
Согласна,внешность не внушает доверия.Отечность,нет четких контуров лица.