Мой проект для обретения красивого и здорового тела: https://wispence.com/
Вещи как у меня и моя подборка из онлайн-магазина TOPTOP.RU — clck.ru/NDBPu
По промокоду ELINA -15% скидка на все с сайта, даже на sale
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/
Пока сижу на карантине, покупок у меня было не так уж и много. Показываю, что есть, ведь знаю, что многие мои подписчики обожают эту рубрику.🤗 Выбирая спортивную одежду в интернет- каталогах, в очередной раз, задумалась над тем, как изменилась модельная индустрия, как изменилось отношение к женской красоте, и насколько общество стало лояльнее и терпимее к людям, не похожих на них .
Меня зовут Элина Федорова, я — создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь «изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01TBTKWYG03E7
Магия утра
Элина, с учетом того, что ты пропагандируешь веганство, в чем я абсолютно солидарна и благодарна тебе ❤, то непонятен твой выбор кожаной обуви и косметики, которая тестируется на животных. Ведь для этого животных истязают и убивают также, как и для еды!
Элина, с учетом того, что ты пропагандируешь веганство, в чем я абсолютно солидарна и благодарна тебе ❤, то непонятен твой выбор кожаной обуви и косметики, которая тестируется на животных. Ведь для этого животных истязают и убивают также, как и для еды!
Элина, но кроссовки из натуральной кожи!
АТЛАНТ РАСПРАВИЛ ПЛЕЧИ книга
Оочень нравятся ваши видео) мотивирующие, интересные, и информативные. Люблю такие атмосферные или мотивирующие видео…Нравится ваша речь, ваша энергия, голос, и вы в целом, ваши взгляды, мысли…. очень похоже на меня)
Спасибо 💛
**п.с. есть кое что…. когда внимательно смотришь экран и млушаешь немного сильно часто режишь видео…. немного раздражает и напрягает что меняется часто положегие при этом говоришь дальше…. но хочется честно все за раз что бы рассказывала. 🙂
Чудо голодания , однозначно мой фаворит, который абсолютно перевернул мое сознание !
Книги:
Сила подсознания
Радикальное прощение
Сериалы:
Почему женщины убивают
Силиконовая долина
я на карантине просто проглотила «неаполитанский цикл» Элены Ферранте, он состоит из 4 книг! Это история двух подруг, живущих в 50-е годыв одном из бедных кварталов Неаполя, очень рекомендую к прочтению:)
04:42
01:06
05:14
Очень советую сериал Бумажный дом ))
Мне кажется, неправильно пользоваться косметикой которая тестируется на животных, будучи веганом. Думаю , ты просто не учла этого. Что делают компании с животными это ужасно, это наверное еще более негуманно, чем просто убить животное.(( Очень грустно.
У меня очень мало такой косметики, процентов 20 от всего, например, наверняка вы, как человек, который разбирается в этичных брендах, заметили, что все мои крема, не тестируются на животных, а часть просто подарки от подруг визажистов)
Добрый день, Элина! Спасибо Вам за видео, вдохновляете. На меня очень сильное впечатление произвела книга «Волхв» Дж. Фаулз. Прочитала два года назад и до сих пор не могу найти что то настолько же сильное. Она для каждого раскрывает что то свое. Невозможно объяснить) Наверное для меня она о влиянии одного человека на другого) Читаю постоянно) но эта книга фаворит просто)
Сериал «И повсюду тлеют пожары» для родителей обязателен к просмотру! Но будет интересен и всем остальным!)
Босоножки крутые 😍😍😍 не могу их на сайте найти
Для меня бодипозитив- это когда у человека имеются какие-либо царапины/пятна/следы после операций или когда отсутствует какая-либо часть тела, но человек любит и принимает себя таким какой он есть, ведь он не может изменить это. Это бодипозитив.
А лишний вес,небритые ноги — это то, с чем человек может справиться , но не хочет и просто называет своё нежелание и лень бодипозитивом 🙂
Много читать
Elina, вечер добрый!!! Благодарю за такие интересные, познавательные видео, всегда смотрю с удовольствием и черпаю полезную информацию ))) 😘
В видео фавориты месяца безумно заинтересовали твои сандали Nike белые, которые ты заказала, ищу очень очень такие, пожалуйста подскажи где найти, на сайте у них не нашла, может модель скинешь
Благодарю 🙏🏻 тебя!
Не понимаю как девушка может не следить за собой? Как эти подмышки волосатые можно рекламировать? 🤮
Вы очень красивая девушка! Приятно смотреть и слушать! Спасибо за видео! 😊
Элиночка , я бы хотела вам посоветовать книгу Майкл Роуч «карма любви»!
Книги которые действительно впечатляют: К. Исигуро «Остаток дня»
Иэн Макьюэн «Закон о детях»
Г. Кох «Ужин»
Бодипозитив- это для тебя приятно не тратить время на эппиляцию, а для меня неприятно на это смотреть. Как то не совсем позитивно получается. Тогда самые позитивные это бомжи))
Полезные Советы )) спасибо большое
Ох, я посоветую небольшой сериал ‘Книжный магазин Блэка’. Он просто милый, смешной, мне нравится.
Сила подсознания, радикальное прощение -книги из видео
Книги которые очень понравились:»Замок из стекла»Джанет Уолс;»Женщины ,которые любят слишком сильно»,Кристиан Ноотроп «Как защитится от энергетического вампира».
Очень интересно, спасибо)
Элина, скажи пожалуйста, какого размера твой бежевый костюм, хочу заказать, он соответствует размеру или маломерит? И крассовки белые с того же сайта?
Элина, сними видео пожалуйста про нижнее белье, стринги польза и тд! Ну и свои предпочтения! Ты предпочитаешь носить бюстгалтеры или без них! имеет ли это значение для груди ? Что ты думаешь о многоразовых прокладках (тканевых) ? пробовала?
А где вы нашли эти сериалы… Я не могу найти
Вы совсем не поняли книгу )через лет 10 перечитайте
Элина, если ты будешь на фото с небритыми подмышками, мы тебя залайкаем любую )))
Радикальное прощение — это тупое эзотерическое говно, которое не просто бесполезно, но и несёт реальный вред. Интересно, Элина, следую советам этой книги, вы пройдёте мимо, если кого-то будут грабить или насиловать? Больше всего мне, конечно, “нравится”, когда подобное говно преподносят под соусом “до него надо дорасти”. Дорасти, Элина, можно до милосердия или понимания квантовой физики, например. А если кто-то не верит в эзотерику, астрологию и подобную ересь, это значит, что у человека есть мозг, а не что он до этого не дорос🤦🏼♀️
Невероятная книга “Сила Настоящего» Экхарт Толле
Залайкайте чтоб Элина увидела.
Привет Элина, ты очень мотивирующий и вдохновляющий человечек.💜Благодаря тебе я начала заниматься спортом и мне это очень нравится.
Я хотелабы спросить, не могла бы ты оставить ссылку на болотный спортивный костюм и лосины с топом от nike🙏 Спасибо заранее💜
Книга Нисы очень крутая для меня!
На самом деле, я считаю, что бодипозитив — это замечательное движение. Оно показывает, что все мы — разные.
A vy cvičíte.Vyděl jsem videa od vás ale nikde kde vy cvičíte.
спасибо про одежду интересно
«Красная таблетка»
Элина, а что за кофточка у вас в видео? Очень 😍
«Безумцы» — один из лучших сериалов!
смотрела 2 раза::)
Элина, почитай Шантарам.
Советую сериал «Острые козырьки». Очень интересный, красиво снят, а костюмером фильма является Дэвид Бекхэм
Хочу порекомендовать книги, наиболее повлиявшие на меня(из прочитанных за последний год):
1. «Пока я не я» (Дмитрий Троцкий)
2. Диета 80/10/10 ( я,как веган, перечитавший много книг на тему питания, нашла в ней много инсайтов)
4. Сила подсознания
3. Книги Робин Шарма
Сериалы:
1. Это Мы
2. Энн с 2 н
3. Хороший доктор
4. Защищая Джейкоба( смотрю сейчас, еще не все серии вышли)
Фильмы:
1. Отель Мумбаи ( основан на реальных событиях)
2. Щегол
Хочу порадити книгу «К дзену на шпильках» (Рос мовою:) це весела, але глибока і мотивуюча художня автобіографія (чимось схожа на Вecoming Мішель Обами, але більше гумору і особистих граблів). ЇЇ написала Єлизавета Бабанова, дуже відома коуч :))) Також раджу саму книгу Вecoming Мішель Обами, якщо цікаво, як це, жити у Білому домі :))) Обидві книги мотивують іти до мети, а також, якщо на вершині «щось не те», то сміливо повертати в інший бік за покликом серця :))) Наприклад, Мішель після того як стала юристом, відмовилась від цієї кар»єри, і пішла в громадський сектор; а Ліза із фінансиста стала психологом
«Путь миролюбивого воина» Ден Мілман, спорт і цікава історія)
Элина,почитайте книги или посмотрите видео Александра Короля.
Аллан и Барбара Пиз «Ответ»
Очень впечатлила книга Тони Роббинса «Разбуди в себе исполина»
Инсайты на каждой странице
Привет Элина. Книга Конкордия «Две жизни», очень интересно было бы твое мнение, книга объемная, много томов, но она того стоит и как ты говоришь до нее тоже нужно дорасти как я считаю. Мне инересно твое мнение — не видишь ли ты опасность заказывать еду в ресторанах? на видео вы сечас так делаете, но нет ли страха что еда может быть зараженной? такая же тема с вещами…Очень хочется но мне страшно.. вирус больше передается не по воздуху а через касание, и если по логике, это опасно же.. Извиняюсь если что, за негатив) я просто хочу чтоб меня переубедили))
Книгу советую всем — Искусство любви,Эрих Фромм.
Конечно книга не для всех,это психология,но применимая к жизни
Элиночка, спасибо за видео🤗 Бодипозитив хорошо воспринимаю только в плане умеренного лишнего веса. Некоторые девушки, даже с лишним весом, очень даже хорошенькие. В плане излишней волосатости тела — мне совсем не нравится и моему мужу тоже. Но это личное дело каждого🙄
Из книг на меня очень сильное впечатление за последнее время произвели работы доктора Майкла Ньютона (духовная регрессия в прошлые жизни и духовный мир). Я теперь сама хочу как-нибудь решиться на такое. Главное, специалиста хорошего найти💫
«Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон
Я как раз сейчас читаю радикальное прощение)) согласна с тем, что книга не для всех.К этой книге надо прийти
Также советую почитать книгу «бегущая с волками» — Кларасса Пинкола Эстес.
Я начинала ее читать, но мне было сложно😱треть может прочла
Мак тестируют к сожалению свою косметику на животных.
Очень приятная женщина
Насчёт бодипозитива, для расширения кругозора и очищения взгляда от индустриального влияния, есть книга у Мары Олтман «Тело Дрянь», очень весело написана, заставляет задуматься, а в каких-то местах понять, что ты не одна задавалась такими же вопросами. Бодипозитив очень ошибочно принимать за оправдание, как некоторые тут писали, что «женщина просто толстая и не может похудеть», это вопрос здоровья и это не всегда означает ожирение, в одном и том же весе — женщины все равно будут разными, да и вообще в плане обоих полов, неужели, если вам интересен человек, то вы прекратите свои отношения (любого рода) из-за того, что у девушки не рельефное тело (или с эстетической точки зрения неприятные проблемы, например, шрамы, ожоги, сколиоз весомой степени), а мужчина не «супер Майк»? если да, то это с вами что-то не так и надеюсь, что хотя бы хватает чувства такта не говорить: «тебе надо похудеть» или давать другие советы по преодолению «проблем»
я тоже в США живу, в Asheville, и здесь много девушек не бреются, по мне как то это не женственно, и не очень гигиеничность
Зулеха открывает глаза ❤
Зулеха открывает глаза ❤
❤️
Eto video pomoglo mne sobratsya, odet’ normal’nuyu odezhdu a ne pizhamu, i voobshe uluchshala nastroenie))
Обожнюю Твої Нові Відео
Я по вашей рекомендации (в инстаграмме) читала “Радикальное Прощение” и да, я полностью с вами согласна, книга, просто супер. Я влюбилась в эту книгу с первой же страницы! Хотела сказать, большое спасибо за то, что делитесь полезным❤️ Теперь же, читаю всё по вашей рекомендации 😄
❤️
Элина! Снимите, пожалуйста, отдельное видео про уход за кожей. В особенности хотелось бы услышать о том, как вы боролись с акне и были ли они у вас вообще. Спасибо заранее 💗
Заканчиваю читать книгу «Сила подсознания». Книга классная. Но читается не очень легко
Как худеть в ляшках
Ужасно не эстетично смотрятся волосы на теле,особенно у моделей. Не понимаю я этот бодипозитив,по мне это мерзко
Привет, расскажи пожалуйста, какие упражнения можно делать на руки, чтобы они выглядели не толстыми
Элина, сними пожалуйста видео о том, как научиться излагать свои мысли и говорить красиво.
Когда я начинаю говорить мои мысли будто бы исчезают , я не могу составить предложения в голове во время своей речи, у меня появляется какая то растерянность в голове и всё сходится к случайным словам и фразам. Из за этого я становлюсь неинтересным собеседником, зачастую меня не дослушивают до конца , просто потому что им становится не интересно вести со мной диалог. Я бы очень хотела, чтобы ты помогла мне (да и не только, думаю я не одна такая) в этой проблеме. Я буду тебе очень благодарна ❤️.
Ты очень мотивирующий человек , я давно смотрю твои видео и я влюбилась в них. Я искренне желаю, чтобы ты оставалась такой же красивой, искренней, дарила нам свою улыбку и делилась частичкой своей жизни, это очень вдохновляет. 😊😊😊
Добрый день. Ещё раз можно указать фирму кроссовок? Спасибо 🙏
очень понравилось из многих снова хочется ее перечитать, Монах который продал свое Феррарі
Очень понравились сандали, но на сайте ничего и в помине нет. Подскажите название модели плз
Советую книгу Алан Пиз «ответ» , заезженная , но невероятно интересная , заставляет на простые вещи смотреть с разных сторон
Рассказ служанки, шикарный сериал, книга к сожалению обрывается на самом интересном, но уже есть вторая часть и в сериале продолжение первой)
Элина , спасибо за информационный блог) вы очень интересная , к вам хочется тянутся ) всегда пользуюсь вашими советами и тренировками , жду новых видео !)
А где ссылки на одежду???
Очень интересная и трогающая душу книга — «Маленькая жизнь» Ханья Янагихара
Ричард Бах «Чайка Джонатан Ливингстон». Первый раз читала в подростковом возрасте, вообще не поняла. Перечитав её через пару лет, мне «снесло крышу» в хорошем смысле!)) Очень многое поменяла в моей голове.
“Биология добра и зла» Роберт Сапольски
Спасибо, вам, за рекомендации! 🙏
Меня очень впечатлила книга Эрика Берна «ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ».
Я была в разрушающих отношениях и эта книга помогла мне понять многие мои ошибки.
Мне безумно понравилась книга «Ребекка» Дафны Дюморье!
Я бы рекомендовал книгу «АллатРа» Анастасии Новых, это просто уникальная книга о человеке и мире. А так же книги из серии «Сэнсэй» этого же автора. Думаю каждый найдёт в них что-то своё, родное.
Отписка ужас
Эээ а где видео отношение к бодипозитиву?
Лет 5 назад книга «Радикальное прощение» изменила мою жизнь. Но сейчас мое мнение изменилось. На мой взгляд там не хватает о том, что нужно не только отпускать обиды и не копить в душе этот груз…Но и не давать себя обижать тоже. Обозначивать свои границы, вести себя достойно, и, в то же время, говорить человеку о том, как его слова и действия на тебя влияют.
Не всегда, конечно, но стараюсь так делать, как пройдут эмоции, чтоб не растягивать какие-то недоразумения и перепроживать их в своей голове целыми днями.
Почему женщины убивают 👍
Безмолвный пациент ! Супер книга
Магия утра !
Квантовый воин очень советую! вам очень понравится думаю
Лучшая книга за последнее время-Айн Рейд «Мы живые». Я в диком восторге,хоть по второму кругу ее читай)
Привет! Я живу в Испании, мне хотелось бы посмотреть по сайту вещи, очень классные, но никак немогу найти, все по России. Как мне заказать с Испании. Спасибо Элина.
Интересно, все отвыкли от волосатых подмышек, а в веке 17, интересно, их брили или отпускали косу?:)))
Элина, советую книгу, в которую я влюбилась. Автор Джеффри Евгенедис «Средний пол». Книга о жизни андрогина из греческой семьи. Очень интересная. Не для всех, но вам может понравиться. А также «Искусство мыслить масштабно», это уже психология.
Почему поменяли заставку к видео?
Какая же вы милая😸
Спасибо за рекомендации книг и сериалов)
Насчет бодипозитива — я за) Считаю, что каждый может выглядеть так как ему комфортно. А волосы на теле — это нормально, природа не дура, они там не зря растут)
Книга важные годы, почитайте
Поющие в терновнике Колин маккалоу, триумфальная арка, три товарища Эрих Мария Ремарк
Элина, а где Вы читаете книги?
Спасибо за книги! Как раз ищу что почитать.
По поводу подмышек 😂 мне тоже все-равно. )))) Людей же не волнует ничья интимная прическа, почему кто-то должен думать о бритости или небритости подмышек, ног и т.д.)))) мне кажется свои привычки и взгляды нужно применять только на себя.
Elina, я уже почти месяц подсела на вас как на наркотик, в вас одновременно сочитаются изысканность и простота🥰 уже пройдено 11 тренировок с wispence🤗 а вы можете садиться на шпагат?
Книга которая очень впечатлила «Мы-это наш мозг. От матки до Альцгеймера» Дик Свааб 👍👍👍
Видео Элины становятся всё роднее и роднее, такие домашние и простые, как буд то давно знаешь этого человека🌛
Всё отлично у Элины, но вкус хромает. Конечно о вкусах не спорят, но увы я всегда говорю своё мнение. Сори
Спасибо за рекомендации!
САмая любимая книга «Две жизни» К.Антаровой
Привет, ребят ! Пока сижу на карантине, покупок у меня было не так уж и много. Показываю, что есть, ведь знаю, что многие мои подписчики обожают эту рубрику.🤗 Выбирая спортивную одежду в интернет- каталогах, в очередной раз, задумалась над тем, как изменилась модельная индустрия, как изменилось отношение к женской красоте, и насколько общество стало лояльнее и терпимее к людям, не похожих на них .Это ведь прекрасно 🤗, как думаете вы?
Элина! Снимите, пожалуйста, отдельное видео про уход за кожей. В особенности хотелось бы услышать о том, как вы боролись с акне и были ли они у вас вообще. Спасибо заранее 💗
Дневники Клеопатры. Маргарет Джордж. Читала на одном дыхании…надеюсь и вам понравится.🌹🌹🌹
Elina Fedorova почитай книгу мы дети с вокзала цоо. Очень интересная книга 📚 атом как одна девочка в 12 лет попробовала наркотики. Очень познавательная и интересная книга. Когда читаешь аж дух захватывает.