Этот салат я готова есть 24 ЧАСА В СУТКИ! Ну очень вкусный и полезный !САЛАТ «24/7»

#nataliyamashika #салат #салатсрукколой #салатсавокадо #салатрецепт Друзья, привет! :)
Сегодня у меня салат, который я готова есть 24 часа в сутки. Я не шучу. Мне правда очень нравится этот салат. Готовлю его очень часто.Несмотря на то, что в салате нет ни мяса, ни рыбы, салат очень насыщает и это благодаря другим источникам белка, которые присутствуют в салате.Вкусная заправка только дополняет этот вкусный салат. Попробуйте!


Рецепт:
Для заправки:
2 зубчика чеснока
2 ч.л. не острой горчицы
2 ч.л. меда
3 ст.л. растительного масла
сок 1/2 лимона( одной половинки)
соль, черный перей по вкусу

Для салата:
2 шт лука шаллот
250 г помидоров черри
1 банка консервированной органик черной фасоли
1 банка консервированной органик кукурузы
150 г рукколы
1 крупный авокадо
30 г сыра пармезан

Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Подписывайтесь на мой канал https://goo.gl/9yYk9h Жмите на колокольчик, чтобы первыми узнать о новых видео. Если Вам понравилось видео, ставьте лайки( палец вверх) и делитесь видео с друзьями в социальных сетях.

Мой детский канал
https://www.youtube.com/channel/UCGdjwdeC0v-AacOdnVzWD7w

Друзья, присоединяйтесь к ABCcooking в социальных сетях и делитесь фотографиями блюд, которые вы готовили по моим рецептам

Вконтакте https://vk.com/club173039265
Instagram https://www.instagram.com/nataliya_mashika/
Facebook https://www.facebook.com/abccookingrecipes/?ref=bookmarks
Одноклассники https://ok.ru/abccooking
Разделы моего кулинарного канала:

♦ ЗАКАРПАТСКАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oiBAPgCU0Qw71S0NPb5Gxv

♦ БЛЮДА ИЗ МЯСА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pQA-B3KYzI_r0UcKr4mL8D

♦ БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ И ГРИБОВ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-p3vfWsTghXLrtQGZOLdmJ0

♦ ВЫПЕЧКА В ХЛЕБОПЕЧКЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rv1MtmqLj4quQ-ztlTuZsJ

♦ НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHDtkQsNYGkR3Cw—DysGu

♦ ЗАКУСКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pqFVslaDodbh3JoBWPV-QQ

♦ ПОСТНАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rVSl7K4kqs4a4-ViTEyaOB

♦ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rwp5qrJYiSGlL10jRM1axr

♦ РЕЦЕПТЫ НА АНГЛИЙСКОМ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-ov3ob2Mx4ApNTpOFTQv-rv

♦ ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-q0L7ICFGz_G6Idz8YRhwTM

♦ СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-r0e7BcG-WuMVX11pAlmzeN

♦ БЛЮДА ИЗ ПАСТЫ И МАКАРОННЫХ ИЗДЕЛИЙ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-obPd8deItyzUM_XaFEE0FS

♦ САЛАТЫ И САЛАТНЫЕ ЗАПРАВКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-rHzPdRUuKGftQz4fperObL

♦ ПЕРВЫЕ БЛЮДА https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pV2UaB1QbXPA4UeqMD3ENu

♦ БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSql2xsbkZ1SGQcCuddd54

♦ БЛЮДА В КУХОННОМ КОМБАЙНЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qSV8cgtEtctJGOwcCyk2Gb

♦ КОНСЕРВИРОВАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-oyAZ9qfVOi0x7-xWv_Lm3L

♦ РЕСТОРАНЫ ТОРОНТО https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-pcvXXmIzdLVop1DhUX8lG8

♦ КУХОННЫЕ СОВЕТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-p0rpKsYcJyWT2JSnN3GBSF

♦ КУЛИНАРНЫЕ КНИГИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-qkpB0ma6q9OCv1tEpbPd8z

♦ ПУТЕШЕСТВИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLeDjSj-n7W-plkXRckN950qfuRAnWQEoK

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 38
  1. avatar
    Александр Семин

    Если это есть 24 часа , то долго не протянешь !!!

  2. avatar
    Meine Rezepte

    Делала сегодня этот салат, он очень, очень вкусный. Спасибо большое за рецепт!!!!

  3. avatar
    Irina Lorenz

    Наталья, спасибо большое за рецепт. Подскажите пожалуйста точную граммовку фасоли и кукурузы. Или сколько грамм должны быть баночки. Спасибо заранее за ответ

  4. avatar
    Bella First

    Наташа,спасибо за прекрасный рецепт салата, и особенно за идею с авокадо 👏👍🕊🌎🍀🙋‍♀️

  5. avatar
    Ольга Конарева

    Обожаю салаты любые Спасибо за рецепт Обязательно попробуем приготовить 👍👍👍🌹🌹🌹🌞

  6. avatar
    Синичка

    Пожалуйста, не пишите эти заголовки «из-за этого блюда, моя свекровь переехала к нам жить» или «вся семья только это и ест вторую неделю». Ну блин. Отписалась от многих, кто начал делать такую же «саморекламу», видно и тут придётся. Как будто нельзя просто название блюда написать.

  7. avatar
    Natalie Eclipse

    Я приготовила сегодня, просто замечательно, добавила два авокадо , ели и муж и ребёнок, очень понравилось что один вкус сменяется на другой, за счет количества ингредиентов, доя тех кто пишет про постное ▪︎блюдо, в видео ничего не сказано!!! Для тех кто пишет про абы какой набор продуктов, на других каналах делаю действительно месиво «то ли оливье, то ли шуба» пот там действительно изжоговый центр, здесь все идеально, можно варьировать с количеством ингредиентов, взяв этот рецепт за основу. Кстати прекрасная замена мяса в жару 😉. Спасибо огромное 💕

  8. avatar
    Аол Про

    Спасибо Вам!!! Хотелось бы попробовать такой салат!

  9. avatar
    Inese Karpova

    Cem mozno zamenitj med?

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Любым подсластилем

    2. avatar
      Inese Karpova

      @Nataliya Mashika Soasibo!

  10. avatar
    Ксюшка дочь Ростиславля

    Интересненько! Приготовим обязательно!

  11. avatar
    I K

    Вы что корова что-ли, что 24 часа в сутки едите салат? К чему эти дебильности в заголовках?

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      I K на выход.

  12. avatar
    ًnole Nl

    Yummy always creative god give you health and wellness thanks for the best chef in the world thanks for all recipes

  13. avatar
    Лидия Туманова

    Прекрасный летний салат..СПАСИБО за рецепт..ЛАЙК.

  14. avatar
    Vse Do'Feni

    С пармезаном УЖЕ не постный. Увы и ах.

  15. avatar
    Weraaa Moreee

    Весь сброд не у каждого желудок выдержит такое

  16. avatar
    Пани Стефания

    Спасибо, Наташенька за рецепт! Но вот и вас настигла ,,мания дурацких заголовков,, 24 часа подряд готова есть салат и тд,, Вам это не нужно. Мы и так с вами

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Мне не нравятся такие названия и я много раз об этом говорила. На ютьюбе так же как и в реальной жизни с рекламой: если не сделаешь себе рекламу, товар не продашь. Все блогеры это делают, к сожалению, и я тоже вынуждена это делать.Как то обидно, когда блюдо никакущее выходит в тренды и имееет миллионные просмотры, а ты стараешься и твое видео проходит мимо. Прошу вас отнестись к таким заголовкам как к обычной рекламе и не обращать внимание на них.

  17. avatar
    Natalie Eclipse

    У меня как раз все ингредиенты есть, завтра сделаю 💕, спасибо огромное!

  18. avatar
    наталія каганюк

    Дякую за черговий кулінарний шедевр!!!!

  19. avatar
    Ирина Чернышова

    Сама люблю такие салатики, спасибо Вам! 😋🌹

  20. avatar
    Алла Волкова

    Люблю салаты с авокадо, и ваш в копилочку забираю. Лайк.

  21. avatar
    Регина Балашова

    Очень интересный салат .Спасибо .

  22. avatar
    Мерс 93

    Отлично 🌹🌹🌹😘

  23. avatar
    Наталья Новосёлова

    Спасибо! Приготовлю без кукурузы.

  24. avatar
    лариса ковалева

    Наташенька здравствуйте, а большая у вас семья? Хотелось бы узнать о вас побольше. Спасибо вам.

  25. avatar
    Мама Готовит

    Отменный и полезный салат

  26. avatar
    Анастасия Клименко

    Цветовая гамма супер! Очень порадовали))

  27. avatar
    Анастасия Клименко

    Спасибо,Наталочка!) Интересная заправка. Сплошные витамины в салате!

  28. avatar
    E. P.

    Спасибо, Наташа, сытный и свежий салат!

  29. avatar
    Sinan Şahin

    👍❤️

  30. avatar
    Фира Сафарова

    Сок половины лимона вышла почти полная ,чем три лодки масла .Скорей всего был целый лимон .

    1. avatar
      Nataliya Mashika

      Нет, там только половина лимона. Съемка вблизи, поэтому вам показалось.

  31. avatar
    Домашні рецепти від Natalia Sus

    Вкусный салатик, особенно заправка.

  32. avatar
    Жизнь на Казачьем Хуторе. ЛПХ Богомол

    Хороший салат! 👍

  33. avatar
    Nataliya Mashika

    #nataliyamashika #салат #салатсрукколой #салатсавокадо #салатрецепт Друзья, привет! :)
    Сегодня у меня салат, который я готова есть 24 часа в сутки. Я не шучу. Мне правда очень нравится этот салат. Готовлю его очень часто.Несмотря на то, что в салате нет ни мяса, ни рыбы, салат очень насыщает и это благодаря другим источникам белка, которые присутствуют в салате.Вкусная заправка только дополняет этот вкусный салат. Попробуйте!

    https://youtu.be/f4Cld-jEa6E
    Рецепт:
    Для заправки:
    2 зубчика чеснока
    2 ч.л. не острой горчицы
    2 ч.л. меда
    3 ст.л. растительного масла
    сок 1/2 лимона( одной половинки)
    соль, черный перей по вкусу

    Для салата:
    2 шт лука шаллот
    250 г помидоров черри
    1 банка консервированной органик черной фасоли
    1 банка консервированной органик кукурузы
    150 г рукколы
    1 крупный авокадо
    30 г сыра пармезан

    Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: