Продолжение Экстремального преображения с ЯБ.
Не вошедшее в основной контент: Из архива НКВД. Дело Жиробаса. За кадром ЭП.
Видео носит развлекательный характер, но при этом несет серьезный посыл: Как достигаются Результаты.
Красивая картинка по ТВ, со всеми этими успешными людьми, супер-бизнесменами, похудевшими жиробасами за 2 недели и моделями из села Бздищево, вызывает у нас когнитивный диссонанс, а при попытках повторить Трудовой Подвиг, вместо результатов мы получает разочарование и фрустрацию.
НЕ соответствие реальности с нашим ожиданием, расстреливает нас из Говномета по дороге к нашим целям, а патроны ты подаешь сам. В этой нарезке жизнь, как она есть, усталость, лень, срывы и т.д. причем камера не всегда с собой, чтобы показать самую жесть) НО именно так достигаются результаты, это не прямая от точки А к точке В, как нас учат. Не важно, как сильно ты падаешь и долго идешь, судить тебя будут по твоим результатам, а не целям.
У каждого из нас есть свой Фрейм. У данного термина куча всяких трактовок, в зависимости от того, в какую кучу вы вляпались, но общий знаменатель означает, некую структуру содержащую информацию, некие рамки и грани у каждого из нас, в рамках которых мы осмысливаем себя в мире. Эта структура содержит энергию и информацию, а кто-то даже называет это ХАРИЗМОЙ, СИЛОВОЙ ВОЛИ, ХАРАКТЕРОМ и т.д.
Ну а теперь вывод, который наверняка все знают, но к какому месту его приложить, чтобы помогло не в курсе. Большинство тратит жизнь на внешний антураж, на оболочку, не зная ничего о силе и слабости внутренних фреймов.
Люди в погоне за своим счастьем и целями копируют чужие образы или выдуманные — и для этого продается целый арсенал: Кредиты, Дорогие Шмотки, Курсы Пикапа, Похудательные марафоны на 2 недели, Турбослимы и Детоксы…
Рассчитывая, что скопировав образ или воссоздав его из своих влажных мечт, они вместе с этим получат и вторую половину — внутреннюю: Счастье, уважение, спокойствие, любовь, смысл, РЕЗУЛЬТАТ…
Жизнь любит подбрасывать нам ложные важности и надуманные ценности…
Нам кажется, что счастье — это поменьше напрягаться и побольше сэкономить. Много денег и доступ к ресурсам.
Это — полная хрень…
Счастье — это, когда над тобой не висят принципы и правила, которые придумал не ты. Когда не обязан оборачиваться, слыша свое имя, когда у тебя есть вектор развития и ты кайфуешь уже по дороге, а нет от конечной цели.
Когда цель Жизни — Жить с целью.
Мне абсолютно по барабану на оболочки: Мне без разницы в каком бомжатском пуховике я хожу, побрился или нет, слова паразиты и ошибки в моих текстах, отношение к политике и экономике, сексуальная ориентация и социальная позиция.
Если у тебя сильный внутренний фрейм тебе это все по барабану.
Размер и крепость твоих яиц( читай фрейма) зависит от твоей ценности перед вселенной и твоих личных РЕЗУЛЬТАТОВ.
И Именно поэтому не поможет тебе нифига ни одна оболочка, говно-тренинг, мотивационная книжка или мамкина заначка, даже если тебе раскрыть ВСЕ СЕКРЕТЫ мира. Сильные решения и продвинутые методы, наложенные на слабый фрейм – это нулевая эффективность.
Твоя ЦЕННОСТЬ во внешний мир, ОБЪЕМ выполняемой работы и твои личные РЕЗУЛЬТАТЫ и есть твой ФРЕЙМ.
Брин.
========================================
►►►Скачать Похудатор: «Меняю жир на силу воли»: http://goo.gl/8KwTm9
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
►►►Я Вконтакте: https://vk.com/trenerbrin
►►►Мой Instagram: http://instagram.com/trenerbrin
Даниэль Партнер:
Вконтакте: https://vk.com/danielpartner
Instagram: https://www.instagram.com/daniel.partner
========================================
взвешенные люди убрать живот похудение фитнес диета как похудеть похудение сжечь жир ЗОЖ ПП правильное питание тренировка убраить жир похудеть к лету тренировка на сушку сжигание жира как быстро сбросить вес тренировки домашняя тренировка я худею как похудеть за месяц
А у Ярослава с координацией движения проблемы!)) Видно что в детстве не любил бегать и не занимался футболом)
Ярослав красава))) одно удовольствие смотреть и делать выводы!!!
Надо себя оттюнить)))
верь себе
Мало видосиков с Даниэлем((( он год собирается трансформироваться значит видосики по классике жанра должны выходить год. Вы на массаж ходили? это тоже интересно будет посмотреть.
Комментарий ЯБ самое оно! Школа прямо!!!
Что-то маловато
Балуваный какой-то он у тебя 😂
Спустя месяц.. Новая система похудения! XD
с момента знакомства с роликами Брина я сбросила 18 кг, зимой немного вернулось ( 5 кг забрасывала тренировки и питание, но я их почти добила за месяц
Нет соблазнам, и да, я не жду когда малой пойдет в садик, я уже вчера сделал свою первую тренировку после застоя. Мышцы ноют, но я не сдаюсь, сегодня считаю калории)
-18 + 5 это нормально, не нормально наоборот -5 + 18.) Мы всегда волнообразно худеем.
mr. Брин! Доброго времени уток 🐥!!! ВЫ ЦИНИЧНЫЙ, САМОДОВОЛЬНЫЙ, САМОДОСТАТОЧНЫЙ, ХАРИЗМАТИЧНЫЙ, ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫЙ, ПРИНЦИПИАЛЬНЫЙ, С УДИВИТЕЛЬНЫМ ВНУТРЕННИМ МИРОМ! СУКА КРАСАВЧЕГ!!!! 👍👍👍 КНИГУ ПОДАРИ!!! ПЛИЗ!!! 😶#Brinfamily #Brinteam #ЯрославБрин #TrenerBrin #МЖНСВ
ох и на спамил же ты. Из бана доставал — не надо так больше)
!!!Супер
ПоложИл
Не показывайте пожалуйста больше технику работы по груше, спасибо.
мак в Вавилоне на ярике,я там тоже часто бываю)))
урааа, новые видео пошли. Мы уже соскучились!
+
Это триндец… 8 месяцев а где результат ???
100% филонит и печенки под подушкой прячет !
Ярослав вы молодец, столько терпения .
Вторая попытка? С первого раза не затащил?
Ярослав вы вернулись я хотел сказать вам большое спасибо при помощи ваших видео и постов я похудел за 3 месяца на 25 кг ещё раз большое спасибо !!!!!!!!!!
норм)
Здарова кабанам ))))
Ура!!!!Жиробас вернулся!!!!
7:06
жду відео
Видел фитнес клуб на днях, одевают на тебя жилет который фигачит током, и заставляют бегать минут 15-20. Интересно на сколько это эффективно ?
чуть ниже плинтуса. Писал статью, есть в ВК
Спустя 7 месяцев….
зеленая трава не смутила? несмотря на то что я дважды сказал дату) и 8 мес
Я ждала, я ждала😊😊😊
Оо!! Пошло кино!, надеемся у вас все получилось!
Опа
блин симинихин я думал ты симинихин раньше щас ты аказался сиргей брин ты аказывацца нитолька гугл избрел но щас и теланакачал лайк тибе сиргей брин
Необъяснимо, но факт !
ище луцык загугл атдельный
Оооо, наконец то)
Реклама пояса с Брином ) http://livesbloggs.com/abbg/pr2/kachok/?g=0&o_id=2885&c=RU&sid=UDoV&m=1&tid=519411029 .
Я думал толстый соскочила уже😂, ну что сил, успехов, все будет
Да ЕСЛИ ТАК ЖРАТЬ, ОБРАТНО ВСЕ ВЕРНЕТСЯ…ВЕДАТЬ НЕ КАКОЙ РАДОСТИ В ЖИЗНИ КРОМЕ ЕДЫ НЕТ И ОН ЖАЛЕЕТ СЕБЯ И ЖРЕТ, ЖРЕТ, ЖРЕТ… ВООБЩЕ МУЖИК С ПУЗОМ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ МУЖИКОМ ТАК КАК СВОЕ ХОЗЯЙСТВО УЖЕ НЕ ВИДИТ, А ЗНАЧИТ И НЕ ЧУВСТВУЕТ…..ОЖИДАЛА БОЛЬШЕГО….
ожидали — ожидайте, это не конец
Дай бог, чтобы с вами всегда рядом был тот, кто видит своё хозяйство, раз это критерий настоящего мужика ))) Настоящего мужика вам в общем!
Здравствуйте. Нельзя так с теми кого приручили. Очень ждем новые серии
все-таки жив толстячок?
Ярослав, пожалуйста не пропадай( ты нужен жиробасам, антижирмен помоги нам)))
Наконец-то! Уже хотелось бы увидеть результаты Даниэля. Сам занимаюсь по программе Ярослава ФМ4М уже более года, но на кубики никак не могу выйти, что-то я неправильно делаю видимо. Хотелось бы увидеть как у Ярика получается из мамонта делать фитнес модель. )))
Нет у меня задачи по кубикам )) Но что-то получится
Ничего так влог, изменения на пользу пошли .
кто нибудь объясните жирному и брину, что без голодовки хотя бы 8/16 8 жрёт 16 не жрёт и кардио человек не худеет)))
видимо брин настолько охуел, что думает, что если начать голодать то мышцы уйдут в 0 и это бестолковое занятие…в америке — родине фитнеса и прочего гавна, люди сначала худеют, а потом наращивают мышцы..в рашке люди ток наращивают мышцы с 20% жира и более …фу бля уёбища
мой маленький и не адекватный друг, я бы, рад прямо сейчас показать чего мы добились, своей тупой Российской методикой, но вам с дивана виднее, чё там в Амэрике и ваши 8 на 16ть — нужны только для того, чтобы их продавать. Я готов поставить деньги на Даниэля, что он вас ушатает, как по силовым, так и по количеству жира, да без разницы в чем, только Бикмаки на скорость есть не предлагайте
Спасибо Ярослав за Ваши видео. Стал понятен принцип набора организмом жира и соответственно ясно как от него избавиться. Был 107 стал 89 и теперь в зеркало полностью помещаюсь :))
Привет, тебя используют здесь ) http://livesbloggs.com/abbg/pr2/kachok/?g=0&o_id=2885&c=RU&sid=46kV&m=1&tid=518884053
так не помогайте им распространять этот сайт
Уважаемый Ярослав! В ВК нет возможности написать лично! твои фотографии используют в качестве рекламы вибромассажёра! случайно наткнулся! если интересно, могу показать скриншоты, напиши мне в вк vk.com/djserj — просто обидно, что результаты такого человека как ты используют для наживы другие недобросовестные люди!
я в курсе, я не могу это блокировать — постоянно появляется
Не понял — это же старое видео?!
Да, старое
Добрый день Ярослав, мотивационые ролики у вас получаются супер! Посоветуй литературу на эту тему…
я не читаю мотивационную литературу) Жестокий век — про Чингисхана для меня мотивашка. Или Биография Кирилла Орловского, или проф. Любищева
За пол года я скинул 35,весил 120 сейчас 85,не меняя профессии,на моем канале вы можете в этом убедиться.Спасибо Ярослав за отличную мотивацию и канал в целом.
Я долго ждал!!
Ураааааа!!!
Привет Ярослав….как всегда с удовольствием смотрю твой видос…. очень круто) Спасибо тебе)! И есть одно предложение…. Предложить своему клиенту подстричься налысо…. А то что-то он со своей проплешиной)чудно смотрится….и как то старо)…. Я уверен новый стиль ему подойдет… И поможет дальше кардинально менять свою жизнь.Спасибо за внимание!
1. Он мне не клиент.
2. Вы можете сами предложить, ссылки на соц. сети в описании.
Давай мужик! Старайся, потей! Мы с тобой! Я за тебя болею! Если ты сможешь, значит смогу и я!
Я думал он тебя сожрал пол года назад. Фух ошибся…
Здравствуйте, Ярослав! Спасибо, что вернулись, ведь у Вас настоящий талант мотивировать!
А в Макдональсе такой разговорчивий
Да неужто Брин вернулся? Ё-хо-хо!
ГДЕ ВИДЕО ЯРОСЛАВ БЛЯДЬ
ПОЧЕМУ ТАК РЕДКО
Ура, кажись канал оживает. Очень дельные советы. Прислушиваясь к Вам за 3 месяца в домашних условиях сбросил почти 11 кг.
Брин потолстел….
пчелы покусали
Ярослав Брин бывает..кто то всю жизнь пчелами покусаный ходит))
Ярослав, видос выше всяких похвал)) Углеводная загрузка в макдаке — класс))) Благодаря тебе и твоему контенту я благополучно начал 3 месяц своей сушки. За 2 месяца скинул 13 кг и 11 см на животе. С нетерпением жду новых серий про Даниэля)
Ярослав продолжает побуждать к работе над собой.
Сколько же я в прошлом делал неудачных попыток снизить жирок, ждал обещанные -5кг за 2-3 недели.
Всё это утопия. Ни диеты, ни правильное питание не помогали.
Прозвище «Жиробас» со школы было для меня обычным делом. Подтянутся при весе 115кг и росте 188см, или, скажем, поднять ноги в висе не мог ни разу.
Но Грин завёл меня своей книгой в марте 2017 года, а потом и видосами.
В итоге сделал нутригеномику и получил результат — диеты для меня не работают, только нагрузка.
За год тренировок, с марта 2017 года вес со 105кг снизился до 92кг. Жирок ушёл, мышцы существенно подросли.
Сейчас спорт стал неотъемлемой частью моей жизни — 4-5 раз в неделю тренировки на сайкле, гантели, турник. Расход 600-1000 ккалорий (по Сигмавскому пульсометру) за тренировку.
Слово «Жиробас» сейчас вызывает улыбку и приятные воспоминания о Грине в видео «Жиробас в супермаркете».
Спасибо за труд и помощь!
обязательно передам Грину))
Ярослав Брин Бывший толстожопый друг имеет право на ошибку ;Ь
что за ерунда, я старше по возрасту чем этот экспериментируемый и то за 3 месяца сбросил 15 кг и силовые до 130 кг. Как по моему с таким же успехом можно и самому худеть. сейчас вешу 90 кг. наверное бабла много у чувака и вот нанял Брина
откуда инфа, что меня можно нанять? Видели прайс? Корешок зарплатный? или что?
А вот у меня вес за 8 месяцев всего лишь минус 3 кг, зато объёмы изменились и формы совсем другие стали. «Талия» со 132 см стала 100, грудь со 127 стала 119. Бицепс был 35, стал 43. Начал собой заниматься только из за просмотров Брина.
Блудный Брин(сын) вернулся) наконец то)
Спасибо! Лайкос!
Всё — вопрос работы над собой. Забавно слышать, как человек управляет какими-то мегапроектами, но в отношении себя прямо без тренера не справится. Да. А если бы врач сказал ему (аргументированно) — съешь ещё гамбургер и умрёшь — забыл бы про них через месяц.
Вроде логично. мегапрект это что? это одобрение, власть, самоутверждение, признание — в общем удовольствие.
Еда это что — тоже удовольствие.
Вот и получаем всеми возможными путями в пределах УК РФ
Чего то, не очень выглядишь Ярослав….
Ааааа мужики вы красавчики!!! Даниэль давай ты сможешь!!!
Все таки в натурашку даже сушиться очень тяжело, организм реально плохо себя чувствует (…
а в не натурашку хорошо? Личный опыт или просто мысли? Не видел еще, чтобы хоть один натурал кони двинул, химики мрут, как мухи, наверное потому что им легко и хорошо))
Ярослав Брин сам просто в натурашку пытаюсь держать форму, где то похудеть, а посмотришь на ребят кто химичит, жесткие, в тонусе, жрут все подряд и растут мыфцы)))), не у всех конечно. Просто реально так трудно себя ограничивать от сладкого, жирного и тд и тп……
жрут все подряд это миф. Станислав Линдовер на 1600ккал. Я на 1500ккал. Затолкайте сюда все подряд.
парни, красавцы. это впечатляет и вдохновляет на подъем джоппы от дивана 👍
Слова Ярослава под видео, не менее занимательны, чем само видео! 👍
это десерт для самых внимательных) он есть практически под каждым видео
прикольно, позитивно, продолжайте так же! интересно, как будет?!
Да что то надо делать ему с питанием он скину из-за тренировок
Ураааа!!! Наконец видосик спустя пол года!!!
Где толстожопый , похудел?
Прогресс этого жиробаса показан будет?)
Неужели видос:) Ярослав давай больше или отписка.
Олоо! Мы даже на пенсию не вышли! Уррра!!
Я уж подумал слился. Или номер, боже упаси. )))
Прекращайте жрать это авно! Хотя оно и вкусное. Почти прошел Великий Пост -> -13кг.
Ограничивайте себя в еде. + небольшие тренировки.
Блин, реально помог, спасибо.
Ярослав, в родные края не собираетесь приехать, омулька покушать))))?
собираюсь)
Ура! Вернулись! Спасибо отдельное за древние ролики про питание, ибо пожрать я люблю, а что и как происходить со съеденным я не в курсе) ну как на вход и на выход всё понятно, а магия внутри, липолиз, гормоналка, гликемические и инсулиновые индексы эт для меня как матерные слова=) стыдно признаться, что с полным отсутствием познаний культуры питания, я блин вроде как проф. спортсмен, единоборства восточные, бои без правил, 13 лет как. И два года как после компрессионного перелома в двух местах в позвоночнике и постоянных, хронических травм коленей и прочих частей туловища я таки ушла на покой, если это можно так назвать) сейчас щадящий вид единоборств и качалка. Качалка 3 раза в неделю, единоборства тоже 3 раза. Тренер меня, поломанную, переломанную за год силовой излечил от всех травм приседом, жимом и сопутствующими упражнениями. Вышли на финале на присед 100 и жим под наклоном 65 при весе 58кг. Но Ваши видео про питание меня просто спасли. Я была аки ёж в тумане, интуитивно опираться некуда, ибо до моего ухода на покой ела немного утром и в 11 ночи немножко, ведро того, ведро этого=) Благодаря Вашим видео уже за пол года урезания жиров высушилась капитально! Суммарно где-то год на толковом питании, с чит-милами время от времени, и оочень, очень радует результат! Очень, очень, очень рада новым видео! Живу на цикломате натрия, и опять таки Вам спасибо! Раньше думала, что есть только один этот мерзкий подсластитель в таблетках. Цикломат у меня теперь и белковых десертах и вообще во всём!) Ещё у меня конечно остается открытым вопрос о норме моего калоража в день. Так чтоб удобно было, завела ещё год назад программу на телефоне и там от балды отмеряла себе цифру в 1600 ккал, 160 г. белка, 36 г. жира, 160 углей. Вроде пока не померла. Но на курсе силовой( у нас он 3-4 месяца обычно) простреливают дни зажоров чаще. Предполагаю что 1600 калорий для 3-х силовых и 3-х аэробных может быть маловато и эти зажоры просто восполняют того, чего не добираю по нутриентам. И не подохла ещё, потому что ну просто мощная сама по себе, но в перспективе может сказаться как-то. Мне 29 лет, рост 160 см., вес 58 кг., Рабочие веса: Присед — 80 кг 2 подхода намахиваю не выростая 12 раз, на финале силовой было 100 кг на 3 раза. Жим под наклоном — рабочий 50 на 12 раз, на финале силовой 65 на три раза. Секущиеся мышцы, кубики пресса, и вид со спины такой, что хочется подойти и спросить » в каком весе борешься, брат»=) короче не тонкая такая фитоняшечка с аккуратными, тонкими рученьками и ноженьками. Но и не заплывшая околомышечным жирком, опять таки Вам спасибо! Рельефно всё! Сколько ж мне при моих 6-ти дневных тренировках калорий жрать, до сих пор не разобралась. Может Вы подскажите по этому поводу чего-нидь? Ну так, не хочу нагружать Вас, ну если черкнёте пару слов типа » жри больше», мне будет достаточно и этого. Хочется таки узнать Ваше мнение. Пардоньте за такое длинное и нудное полотно.=)
Молодец) Очень круто!!!!
Пока у вас отпуск люди вес набирают. «Мы ответе за тех , кого приручили».
Я лично набрал 5 кг.Надеюсь хотя бы половина мышц.
Осознаю свою вину — обещаю исправиться)
Наконец-то!!! Давно ждём-с!)
Ну а так видосам рад) с прошлого года видео личные — были отличными
так держать!.
Ещё хотел бы увидеть — максимальные результаты ваши на камеру
лекция это хорошо ) но результаты тоже интересно:)
Я разочерован.
За 8 месяцев результата было бы больше если бы он тупо записался бы на бег.он бы уже бегал по 10 км точно.и сбросил бы точно жирка как следует. При то что жрал бы как обычно все подряд.и да если бы он всеравно не убавил бы т.к жрал бы много — то всеравно он бегал бы уже по 10 км- это лучше чем просто ходить в зал и фиг знает что качать чтоб ПОХУДЕТЬ!?!
Доброго ! Успехов всем по обе стороны экрана!
Ярослав, а Вы бы не могли записать ролик, где расскажите про быстрый сгон веса? чем чревато и как защититься от возможных неприятностей с этим (если есть осложнения при быстрой потере веса)
Если веса, то это к бойцам ММА, меня только жир интересует.
ураааа, новое видео, наконец-то…как раз не хватает мотивации, спасибо! с возвращением)
ЭП с ЯБ дождались ))).
Еще видосыыыы
Молодец мужик, есть бабки , есть крутой тренер.
Прикинь, нет такой суммы денег в мире, за которую я буду тренировать кого-либо.
мне бы такого наставника, я бы сам приезжал за ним перед тренировкой…а этот хомячит бургеры втихоря и спит…..плохого вы себе нашли ученика!!! надо ему характер сначала выработать, а потом браться за тренировки….у меня жена тоже так, договорились к лету похудеть и т.п……хитрить пытается, как будто меня обманывает, сама себя…..если бы это было легко, то все бы ходили стройные!!!…..что сложного???
зато так интересней, полный букет для формирования опыта.
наверное Вы правы….легкие пути для слабаков ))…..если получится немотивированного сделать, то желающих заняться ЗОЖом, вообще легко будет Вам «исправлять»
Ура!!! Кино приехало! Когда следующее?
Лайк за фитоняшку!
ВК и инстаграм с безумно-замудренно-проницательной философией это все очень хорошо, но,,,,, именно этот формат ОГОНЬ!……
иногда хочется по умничать, иногда поработать арлекином. Каждый берет то, что ему требуется
Посмотрел 3й раз. Пилите Шура — Пилите (Остап).)))
Опять ждать когда выйдет видео((((((((
9 апреля
А я то думал, что ты Даниэля убил и съел! Ярик, за пол года ни одного видоса, просто жуть! Судя из названия «….архив НКВД» точно съел! Хоть маякни подписчикам когда ждать полного обзора твоего убивания бедного Даниэля! С нетерпением ждем. Группа разгневанного пролетариата.
в процессе, все будет
Прям неожиданность то какая!видосик! Ееее🤘💪
Сначала Лайк! Потом просмотр! Спасибо, Ярослав!
Доброго времени суток! Гастрономический фитнес клуб: «Пыльные Гантели»
начинает свою работу. Наступивший год, жесткий, как удар лопатой по сфинктеру, побудил переделать слегонца творческие и учебные планы, поменять форматы, способы, но не ориентацию и на том спасибо.
Поздравляю себя с избавлением от надоевшего отдыха и возвращением в трудовую семью потных и гипертрофированных. ВСЕМ Привет.
Жмите колокольчик, чтобы не пропускать выпуски, заглядывайте в описание, там иногда ПОЛЬЗА.
Спасибо за ожидание и всем кто не забыл! #Ютубживи
Ярослав Брин Ура новый видос! УЧИТЕЛЬ, О ВЕЛИКИЙ БРИН, НЕ ПРОПАДАЙ, ВЕСЬ ТВОЙ КАНАЛ ДО ДЫР ПОСМОТРЕЛ….СПАСИБО
Я тоже хочу принять участие в таком преображении
Ярослав Брин ,я за пол года скинул 35, работаю дальнобойщиком. Не меня работу и я сделал это!!!На моем канале вы можете в этом убедиться! Спасибо вам за мотивацию и канал в целом!
Ярослав,я готов повторить тоже самое с вами у вас на канале с веса 124кг до киллограм 90 например,может по пробуем?
Ярослав,я хочу сделать тоже самое и даже лучше,давайте с вами поработаем?