Что делать с негативными влияниями в вашей жизни / Отличная программа для бицепсов

Инстаграм:
https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 100
  1. avatar
    Бот Валера

    Все правильно сказано.

  2. avatar
    spark sparky

    Вдобавок к сказанному Денисом…
    Если можно.. коротко хотел бы расскрыть пару мыслей…
    Чтобы научиться радоваться жизни…
    Приучить себя… свое тело… свой ум… менталитет.. к этому чувству… РАДОСТИ…
    Для этого нужно потихоньку приучать себя радоваться любой мелочи в нашей жизни… любому случаю…
    И потихоньку эта энергия… энергия радости заполнит ваш организм… Ваше тело… ваша ментальность.. ваше тело… привыкнет к этому чувству… радоваться…
    И в следующий раз… вы можете легко придти в это состояние… РАДОСТИ…

    Как бороться с негативом…?
    К сожалению, люди в большинстве случаев делают неправильно, когда встречаются с негативом…
    Они ставят там всякие блоки… всячески блокируют его… пытаются избежать негатива… пытаются сопротивляться негативу… итд итп…
    Но ирония… парадокс… заключается в том, что чем больше вы сопротивляетесь… чем больше пытаетесь избежать негатива… тем его становится все больше и больше…
    Во первых, не нужно сопротивляться… Если она есть… она никуда не уйдет… И чем больше вы сопротивляетесь тем боьше она становится…
    Нужно смириться с этим, что есть… и не сопротивляться… Сейчас обьясню почему…

    Нужно понять что ВСЕ в нашей жизни… ВСЕ во вселенной есть ЭНЕРГИЯ…
    Негатив… это тоже ЭНЕРГИЯ… Ваше сопротивление тоже есть ЭНЕРГИЯ…
    И чем больше вы сопротивляетесь чему то… тем больше вы отдаете энергию этому… Тем больше вы питаете это своей энергией…
    Чем больше вы сопротивляетесь негативу… тем больше энергии вы отдаете негативу… тем больше.. и сильнее… становится негатив…

    Нужно НЕ сопротивляться… А как пардоксально это не звучит… Нужно ПРИНЯТЬ его… ПОНЯТЬ… и ОСОЗНАТЬ… Почему есть негатив… откуда взялся… итд итп…
    И как только вы поймете… и осознаете… Вы сразу увидите… ответ придет сразу… что делать с этим негативом… и этот негатив постепенно перейдет.. трансформируется… в позитив…
    Но следует всегда помнить… что понять и осознать… это только начало пути… начало трансформации…

    И еще немного…
    Мы все ищем ответы извне… ищем ответы у других…
    На самом деле нужно искать ответы внутри… нужно научиться прислушиваться к себе… внутреннему… и доверять ему..
    Нужно научиться доверять своему внутреннему…
    Потому что ОНО лучше знает, ЧТО лучше для тебя… именно ТЕБЕ… а не кому то другому… родителям.. родным.. друзьям.. обществу.. итд итп..
    Внутри нас УЖЕ есть… УЖЕ заложены… все ответы на все наши вопросы…
    Нужно просто научится прислушиваться и доверять ЭТОМУ…

    Так что прежде всего УЗНАЙ себя… Кто ты… что ты… на что способен… … и НАЙДИ себя…
    И как все мы знаем… кто ищет, тот всегда найдет…

  3. avatar
    Top 10

    12:18 молотки

  4. avatar
    Григорий Орехов

    Это нормально, что там люди в шортах ходят в январе?

  5. avatar
    Vladimir Mihajlov

    Оболденный формат, суть и крутизна на высоте, очень по настоящему, душевно, с любовью)

  6. avatar
    Рашид Абдуллин

    Тут парень писал в комментах,что нужно делать на бицепс 15-25повторений.Это не верно.Бицепс растет в диапазоне 5-12.иначе будут не руки а лапша.Удачи всем в тренировках.

  7. avatar
    Рашид Абдуллин

    Кстати насчет бицепса.Считаю лучшим упражнением сгибание с гантелью на скамье скотта.48см без химии.удачи всем в тренировках.

  8. avatar
    Рашид Абдуллин

    Молодец!все правильно говоришь.приятный собеседник!!!

  9. avatar
    sega.maniac

    Мне нравятся ваши философские рассуждения ! 🤝 А что вы думаете о растяжке тела ??? 🤔

  10. avatar
    Володимир Войтенко

    Благодарю за очередной заряд позитива и мотивации.

  11. avatar
    Дмитрий г.Киров

    Данный канал для меня новый!.. Но то, что Денис предлагает две составляющие в своих видео — это интересно!
    За видео, спасибо!

  12. avatar
    Foreign Travels

    Спасибо! Искренне и очень интересно. Было интересно понять Ваше мышление, оч полезно!

  13. avatar
    Zajka Angela

    Спасибо Вам! То, что Вы говорите — очень важно было мне услышать!

  14. avatar
    Юрий Земко

    Золотые слова

  15. avatar
    Алексей Данилов

    Спасибо большое, Денис!

  16. avatar
    lastochka vesna

    Благодарю, Денис!)

  17. avatar
    Astra Cinema club

    Денис, скажите пожалуйста — Как дышать правильно в этом упражнении?

  18. avatar
    Life is Good company

    Денис молодец! Редко встретишь такое сочетание физически развитого человека, с острым и рассудительным умом, и наполненным мудростью! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  19. avatar
    Ar1stot337

    5:40 но знать и понимать нас до конца никто не сможет,кроме нас самих
    7:50 занимайтесь собой
    8:50 не у всех все получается

  20. avatar
    Даниил Дурягин

    Денис спасибо за то, что делаешь!

  21. avatar
    AvtoSmex Tv

    Спасибо!

  22. avatar
    артем колчин

    Денис очень сильно! Спасибо..

  23. avatar
    Aleksandr

    Спасибо, всё правильно!

  24. avatar
    Gleb Bulygin

    Хочу такого друга :) Удачи всем.

  25. avatar
    Кирилл Такмаков

    это пфайфер бич?

  26. avatar
    FRA1DELZ MOVIES

    Про выплёскивание на других и то что разобраться можно только самому это верно.
    Необходимо взять опыт, накопленный за прожитые годы и подумать, что сейчас не так, найти способы решения и убить источник проблемы.(симптомы: злость на других, осуждение других, отсутствует подленный интерес в общении с окружающими людьми. Груз на душе «камень в горле и на груди»
    В основном это личное.. такое как денег нет девка не дает дрыщ И так далее.
    Это мое сугубо личное объективное мнение и опыт.
    Еще помогает сменить обстановку и окружение. Возможно вокруг вас есть токсичные люди, которые вас топят и гнобят морально..

  27. avatar
    Formula88008

    Спасибо!

  28. avatar
    Filmic19867474 Fil

    Очень нравится формат. Денис опытный парень) Давайте больше «за жизнь» )

  29. avatar
    Дмитрий Заболотный

    Отличное видео!

  30. avatar
    GarikTheMan

    Странно . Я думал начинать надо с более базовых типа молотка или подьемов на бицепс где есть веса. А потом играться скамьей Скотта. Какой смысл уставшим бицепсом делать молоток?

  31. avatar
    Chelovek Chelovekovich

    Что это за пляж подскажите пожалуйста

  32. avatar
    Захар Шатров

    МЕГА!)

  33. avatar
    Michael Tolkachov

    Золотые слова, лучше не смог бы выразить сам) как же классно про грозовые тучи. Ведь и правда на кой человеку бросаться высказываниями и бороться с другими? Потребность доказать, утвердиться и проч. Очень классно, зарядился позитивом. Делаю сейчас презентацию на защиту диплома через два дня, меня будут оценивать как на кастинге) научная сфера, профессора и вот это всё. Нужен правильный настрой — важно помнить про свой внутренний стержень и спокойно быть готовым к «похвале и порицанию». Спасибо, Денис, будь здоров!

  34. avatar
    Андрей Пирогов

    Бляха , Ден, КОГДА ДАВНО ВИДЕЛ ТЕБЯ НАС СТС ПОДУМАЛ: аа, очередной какой то хрен с горы. Я ПЕРВЫЙ РАГ ГОВОРЮ ЭТО, НО Я БЫЛ НЕ ПРАВ. ДА, КОГДА ты был на тв оно навязывает конечно тебе определённое поведение, но хорошо что у теория тебя свой канал это свобода и это класс. Ты здесь ты и прямо нравиться смотреть!

  35. avatar
    Inna Baldina

    Мне очень нравится, что Денис как наставник делится своими мыслями. Огромное спасибо!

  36. avatar
    veronika bogatova

    И как после этого не верить, что спорт проясняет ум!! Браво!!

  37. avatar
    Alexei It

    Автору подяка за першу частину ;)
    Всім добра ;)

  38. avatar
    Александр Геля

    «Сердце знает свою беду, и радости его чужой не разделит.»
    ‭‭Притчи‬ ‭14:10‬

  39. avatar
    Александр Геля

    Это уровень свободы,спасибо!

  40. avatar
    alx mas

    ничего не понятно.
    пойду лучше обосру кого-нибудь, чтобы почувствовать себя человеком.

  41. avatar
    Максим Ламанский

    Почему движения такие медленные (кроме молотков)?

  42. avatar
    Людмила Костылева

    Денис, спасибо за то, что поделились идеей о том, что когда человек говорит за что-то спасибо (или наоборот)) — он говорит о себе. Запомню. Вы как всегда добры, веселы и профессиональны!

  43. avatar
    Max P

    Что делать с негативными влияниями в вашей жизни. ? Да ничего не делать, хуй с ним … «Ведь мы живём для того,
    Чтобы завтра сдохнуть …»

  44. avatar
    R. Jonson

    Сколько отдых должен быть?

  45. avatar
    Михаил Прохоров

    Денис, вопрос про спорт жизнь….
    Сколько тратишь на сон????

  46. avatar
    Egor Roge

    Вот в плохое настроение приходишь смотришь видосики Дениса и настроение ростёт)

  47. avatar
    Алексей Панкратов

    💪💪💪

  48. avatar
    Zet

    Спасибо, я постараюсь

  49. avatar
    Матвей Сафрошкин

    Денис, осуждаю! Сильно! ответь на мой ответ! не сыпь мне песок на огонь ) XD Cпасибо) красавчик!

  50. avatar
    Seejay Pum

    Русский Брюс Уллис. Крутой дядька

  51. avatar
    Александр 555

    Спасибо Вам за ваш труд!

  52. avatar
    igor niasoft

    Нормальный добрый мужичок!

  53. avatar
    Morris Zachrisson

    1:14 Не поможет. Даже если ты научишься тому, чтоб не давать и похвале, и критике попадать в сердце, люди все равно будут и хвалить, и критиковать тебя. Проблемы с похвалой нет в принципе. Если бы нас хвалили и снисходительно относились к нашим действиям, то никаких проблем бы не было. Проблема именно в критике. Так вот, даже если ты научишься не давать критике попадать в твое сердце, то она все равно будет звучать в твой адрес. Проблема решается только умением ставить людей на место. И тогда у них из боязни не будет желания тебя критиковать. Вот чему надо учить. Я же говорю 99% людей — мусор. Его надо ставить на место. Мусору место на мусоросвалке, а не в обществе.

  54. avatar
    Morris Zachrisson

    Дело в том, что когда хвалу принимаешь равнодушно, находятся злые души, которые и это тебе вменяют в недостаток, и начинают критиковать тебя: «Тебя похвалили, а тебе хоть бы хны». Я в который раз уже говорю везде и всюду по ютубу: дело не в нас самих, а дело в окружающих нас людях, кто бы что тут ни говорил. Если нас будут окружать нормальные люди, а не 99% мусора, то все будет у всех нормально.

  55. avatar
    Alexander Maximov

    Верно мыслит дядька! Касательно комплиментов и осуждений Эмоции — почти как сон, искажают осознанное восприятие. «Все страдания от привязанности к желаемому и нежелания неприятного»

  56. avatar
    Serghio Komolov

    Чувствую подсел на канал)

  57. avatar
    Андрей Геров

    Денис, ты сказал очень верную вещь! Я даже больше скажу, как человек верующий, что то что ты сказал, переживал Сам Иисус Христос. Вот что Он говорил: Всё было передано Мне Отцом Моим, и никто не знает Сына, кроме Отца, как никто не знает Отца, кроме Сына и того, кому Сын захочет открыть Его. (от Матфея 11:27)
    Та искра внутри, о которой ты говоришь, дана нам Богом. Эта искра и есть ТЫ! И только Бог по настоящему знает её. И только Он по настоящему знает куда тебя ведёт и какой финальный плод принесёт твоя жизнь! На дне всех человеческих истин Денис, лежит Иисус Христос. Твоя искра станет во Истину совершенной, когда примешь Христа и прочтешь Его жизнь. Искренне желаю тебе успехов в этом! Смотрю твои видео. Они помогли мне сбросить 34 кг ))

  58. avatar
    Lena Ka

    Здравствуйте Денис!Вас интересно всегда послушать,спасибо!!!

  59. avatar
    Дюша Ае

    слушай. ден. у тебя есть. видео. где ты кувалдой бьешь покрышку трактора(наверно). у мя есть идея. немного бредовая. как бы ты провел тренеровку зомби апокалипсиса. я чуть ниже тебя. когда я на пример качаюсь, бегаю. меня не вольно посещают мысли. а как бы тренеровались. или что то подобное в зомби апокалипсисе. я точно не знаю. что мне тогда на ум пришло. но это весьма не просто. нужны силы. допустим много и долго бегать. я могу ток превести в пример. упражнения кувалда и бег. остальное не могу вспомнить. давно об этом думал. было бы интересно узнать или что придумают другие. попробуй где нить на втором канале или где то выложить.

  60. avatar
    Dima Chernyy

    У каждого из нас есть ребёнок внутри. Это и есть мы когда нам было примерно 5 лет. Если через эту призму смотреть на мир очень легко увидеть мотивы у людей. И со стороны психологии если представлять всех и себя тоже как детей, можно хорошо сдружится с кем угодно. Ибо в основном взгляды людей очень предвзяты и каждый человек это чувствует а если смотреть на человека вот так как описано выше этого не происходит

  61. avatar
    Бахар Исмаилова

    Прекрасный человек.Спасибо за Ваши видео.

  62. avatar
    Workout Father and Son Воркаут Отец и Сын

    Смотрю выпуск повторно и постоянно нахожу, что-то новое! Семенихин — Forever!

  63. avatar
    Ян Н.

    Меня не ранит критика, ни негатив и подобное
    Меня волнует потенциал этой критики, этого негатива который может без проблем физическо воплотиться, что может *физически ранить* !!
    Вот в чём проблема

  64. avatar
    Aleksey

    Хорошее видео

  65. avatar
    Anthony

    Как человек может рассказывать о негативе и неверие, но при этом вырос в богатой семьей и с детства родители помогали

  66. avatar
    Максим Игоревич

    класс! мне понравился новый формат) проснулся по среди ночи смотрю полезный видосик, пью гейнер с кефирчиком.. каефффф

  67. avatar
    Can Aydin

    Добрый вечер. Спасибо большое Вам что делитесь мыслями. Очень нужные слова.

  68. avatar
    Яна Т

    Недавно подметила для себя про негативные моменты и критику. Не в объекте причина, а в человеке , который высказывает- браво, очень точно! Обычно это негативное мнение проекция проблемы другого человека. Я в начале далекого пути с равнодушием в сторону похвалы или критики. К сожалению , я мягкая и мнительная …
    Очень рада смотреть Ваши видео в таком формате. Вам бы в психологи 😻

  69. avatar
    HUSTLER FROM HOLLYWOOD HILLS

    Очень мудрые вещи доносите до людей, спасибо Вам!

  70. avatar
    Евгений Гр

    Полностью согласен. Пришёл к тому же мнению.

  71. avatar
    Tarabykin Victor

    в конце явно по приколу оставил 😅 не надо было до отказа бицепс пампить😂с кем не бывает))

  72. avatar
    Алексей Соколов

    Денис, а у Вас есть желание сделать ролик про жизнь в Калифорнии? Было бы здорово. У Вас уже такой богатый опыт, да и со стороны русского человека. Рассказать побольше, как Вам кажется, полезной информации, тонкостей или, например, про менталитет населения, климат (как ощущается Вами и сказывается на здоровье), какие минусы или что Вам там доставляет неудобство, сколько стоит медицинская страховка и т.д. Про доходы было бы интересно, какой (условно) прожиточный минимум? Сколько считается «нормально» зарабатывать в среднем? Вы же сами начинали с простого, ручного труда (из Ваших роликов) и добились относительного успеха. С информацией в WiKi я ознакомился. Хотелось бы Ваш взгляд на это услышать. Благодарю!

  73. avatar
    Роман д

    Золотые слова достойного, умиротворённого и доброго Человека!

  74. avatar
    Novlad N

    Денис все верно говоришь как всегда👍главное гармония с собой и своими целями☺️

  75. avatar
    Old Games Country

    Лайкос! 👍

  76. avatar
    Igor Mesheiv

    Полезный материал! А что за модель очков?

  77. avatar
    Никита Притуляк

    Хотел сказать большое спасибо вам,Денис.Впервые вас посмотрел в лет 15<все видео>.Но жизнь не предугадаешь появились другие увлечения,отношения,учеба.Вопрос о становлении мужчиной у меня всегда стоял остро,всегда.Но наткнувшись абсолютно случайно на ваш канал уже в этом возрасте,мне дико приятно осознавать что вот оно,вы даёте ответы на все мои вопросы прямо сейчас.Огромное вам спасибо, понял что мужчина это в первую очередь личность которая действует.Желаю вам и Виктории ещё больше счастья и здоровья,спасибо)

  78. avatar
    Walter White

    В каком зале тренируетесь?

  79. avatar
    Alkoразраб

    хорошая комбинация. Ещё можно использовать вариант с суперсетом лёжа спиной на скамье и молотки, потом добивать концентрацией. трисет как-то травмоопасно смотрится если с него начинать, разминка разминкой, но разминочное упражнение должно быть перед основным рабочим объёмом упражнений.

  80. avatar
    Андрей Язов

    Действительно, канал вышел на новый уровень… Да и чувствуется, что речь Дениса очень ёмкая, и каждое слово стоит на своём месте… А я полагаю, что всё по тому, что эти знания получены тяжёлым трудом, через собственные набитые шишки!!!

  81. avatar
    Раиль Сафаргалиев

    Денис, спасибо за вдохновляющие видео! Поделитесь вашим топ-10 книг, которые бахали по башке так, что мама не горюй, совершали щелчёк в сознании, мировоззрении, питали позитивом и настраивали га оптимизм.

  82. avatar
    nirial111

    Вроде кач, а не раздражает вообще))))

  83. avatar
    Vlad Cheb

    Отличные упражнения на бицепс!

  84. avatar
    Vasyl Syiploki.

    Очень крутой формат!

  85. avatar
    Elena Gromova

    Обожаю этого Светлого человека. Посчастливилось увидеть и поговорить с ним. Удивительный, приятный, очень тёплый. Спасибо за то, что Вы делаете. Спасибо, что в реальности Вы такой же ))))

  86. avatar
    Aliaksandr Tarashkevich

    Денис, спасибо Вам, больших успехов)

  87. avatar
    Фазыл Маннанов

    Ваш фейс -уже позитив! Хотел бы иметь такого друга!

  88. avatar
    Kristina Gilbertova

    Однозначно лайк!

  89. avatar
    Артемио Николаев

    113 дизлайков кто поставил?

  90. avatar
    Александр Самсонов

    ЗАШЛО! ОК.

  91. avatar
    Mi ster

    Денис, ты просто молодец. Ты настоящий Мужик. От души!

    Воспринимаю только критику (от слова «Конструктивная»). Всё остальное — «Осуждение», что является, всего лишь, мнением другого. Осуждение нет смысла воспринимать, от слова «Совсем».

  92. avatar
    Andy Qupper

    Сос мыслом)) Хочу поблагодарить, искренне спасибо за добрые слова и заряженный день.

  93. avatar
    Fanat36

    Здравствуйте Денис!Мне было бы очень интересно услышать от вас,как вы относитесь к жизни после смерти?Ваше видение,вашу точку зрения на эту тему!

  94. avatar
    ProYegor89

    Видно, что у Дениса есть жизненный опыт и осознанность по-отношению к себе. Приятно слушать и что самое главное мотивирует. Мне, как молодому специалисту-психологу есть чему поучиться.

  95. avatar
    Svetlana Kim

    Благодарю Денис🙏

  96. avatar
    Rutenium Based Refractory Form PRS-F

    Да не морочьте голову.

  97. avatar
    Евгений Никитин

    Случайно наткнулся на ваш канал и пожалел что это не произошло раньше)! Огромное спасибо за очень позитивные и полезные видео!

  98. avatar
    Aleks Vetkov

    Денис, очень классный пейзаж! Это где?
    Появляйтесь почаще!
    Вы нам очень нужны.

  99. avatar
    iamanche

    Здраво!

  100. avatar
    Serheo van De-Zar

    Спасибо! порой не хватает таких мотиваций!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: