Боль под лопаткой: 2 простых приема самомассажа лопаток.

Перейдите по ссылке ►https://1pir.org/6637 и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как устранить боль под лопатками и в грудной клетке без врачей и лекарств»

Сегодня хочу ответить на вопрос: “Почему болит под лопаткой?”
Ко мне часто приходят такие комментарии: “У меня болит спина под лопатками. Проходила обследование грудного отдела позвоночника, но ничего врачи особо найти не могут”.
Давайте разберемся, почему в данном случае болит со спины под лопатками.
Если вы чувствуете, что у вас боль под лопаткой локальная, практически точечная, весьма выраженная и чаще всего даже появляется без физических нагрузок, то точно могу сказать, что причиной чаще всего является триггерная точка под лопаткой.
И в этом видео я вам покажу 2 простых приема самомассажа лопаток, которые помогут вам, когда возникает боль под лопаткой.

Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ►https://t.me/a_bonina

Добавляйтесь в группы в соцсетях:
https://vk.com/boninaosteoxondroz
https://ok.ru/boninaosteoxondroz
https://www.facebook.com/alexandrabonina/
Instagram: https://www.instagram.com/bonka_alexa/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!
https://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

Поделись с друзьями видео https://www.youtube.com/watch?v=hf2fEMjSY-A — Боль под лопаткой: 2 простых приема самомассажа лопаток.
Приятного просмотра #александрабонина

Больше полезных видео по теме:
►3 простых приема на расслабление грудных мышц.

►Эффективное укрепление мышц лопаток и задней поверхности плеча.

►4 упражнения для улучшения мобильности грудного отдела позвоночника.

►3 упражнения на активацию мышц лопаток и плечевого пояса. https://www.youtube.com/watch?v=6MJ1PEsWxhY

►Разминка с акцентом на грудной отдел позвоночника, лопатки и плечевой пояс. https://www.youtube.com/watch?v=qqvoGA9uvac

►Как укрепить плечевые суставы.

►УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ для новичков и продвинутых. https://www.youtube.com/watch?v=6vdxVVzEkLE

►Эффективное УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление лопаток. Тренировка рук и спины.

►Простое УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Растяжка грудных мышц и передней поверхности плеча.

►СЛЕДИТЕ ЗА СВОЕЙ ОСАНКОЙ. Почему совет не работает. Упражнения для осанки, против сутулости.

►УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ перед сном. Упражнения при сколиозе, сутулости, грудном остеохондрозе.

►ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ СУТУЛОСТИ. Гимнастика при сколиозе, сутулости, остеохондрозе.

►КРАСИВАЯ ОСАНКА. Упражнение для красивой спины. Упражнение для грудного отдела позвоночника.

►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

►КАЧАЕМ ПЛЕЧИ И ГРУДЬ правильно: эффективное упражнение с гантелями на плечи и грудные мышцы.

►УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ПЛЕЧ В ТРЕНАЖЕРЕ. Разведение на заднюю дельту. Упражнения от сутулости.
https://www.youtube.com/watch?v=ZIiiBvKvL7o4

►ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА: упражнение на ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ с гантелями. Как правильно качать мышцы груди.

►КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ. Укрепление мышц спины в тренажерном зале. Разводка в блоке.