Заказывайте революционный продукт для выносливости на сайте https://synthesit.ru с моей скидкой 10 % по промокоду MIHAIL
Мои онлайн программы тренировок: https://fitstars.ru?a_aid=5d54032eacff6
Мой инстаграм: https://instagram.com/mishaprygunov
Дебетовая карта с кэшбэком, в том числе с АЗС 10 % → https://ginks.me/8993f605/
———————————————————
Кредитная Карта 300 000р 100 дней без % → https://ginks.me/8a93f605/
———————————————————
Кредит наличными до 5 000 000 решение за 2 минуты → https://ginks.me/8893f605/
Wonderful
ЗАПРЕЩЕНЫ ТАКИЕ ЗАНЯТИЯ, ПРАВИТЕЛЬСТВО НЕ ЗНАЕТ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТО БЫ НЕ БОЛЕТЬ!!!!!!!!!!ВОТ И ПЛАЩАДКИ СПОРТИВНЫЕ ЗАКРЫЛИ………
Перед пробежкой — Растяжку делать не стоит.
Только после.
и снова на нашем канале новое видео: https://www.youtube.com/watch?v=0YBpfKLTXcs&t=6s
на нашем канале новые удивительные факты о минерале Synthesit https://www.youtube.com/watch?v=shouc9Tjr3s&t=29s
если лишний вес лучше сначала похудеть, потом бегать
новое видео на нашем канале : https://www.youtube.com/watch?v=5d7RRZBRBrU&t=2s
Бегунов много, а Прыгунов один.
новое видео на нашем канале : https://www.youtube.com/watch?v=grWNCTgnTKM
на нашем канале новое видео: Киста почки уменьшилась, боль ушла, экзема прошла, висцеральный жир минус 5 кг. Отзыв о Синтезите
На нашем канале новое видео: @
Миша а с кроссфитом ты завязал?
на нашем канале новые феноменальные результаты https://www.youtube.com/watch?v=VBxXvlDJ9Pg
Сегодня первый раз побежала до спортивной площадки. Завтра сначала разминку сделаю. Спасибо за советы 👍
На сайте Синтезита написано «Технология холодного ядерного синтеза (трансмутации вещества) или перегруппировка ядер позволяет получать из одних химических элементов другие.»
Да это же философский камень какой то! Михаил, у меня к вам предложение: у меня где то валяется старая гиря 32 кг, можно из этого железа синтезировать золото? 50/50 — пойдет?
При определенных условиях, возможно, что можно. Мы производим железо и другого минерала. Если искать природные аналоги нашего модифицированного железа — это целебные горячие источники. Но чтобы получить хотя бы 1 пилюлю такого вещества, придется каким-то образом обработать тысяч 300 тонн воды, может больше, да и то оно там в такой концентрации, что современными методами этого просто не достичь.
На нашем канале новое видео: Хорошее настроение, подъем сил, подвижность суставов и самочувствие в 50 на 30 лет.
Миша, все куйня, давай по- новой . Бегаю в штангетках по асфальту полёт нормальный
Классный район у тебя, Мишаня!
Синтезит звучит как препарат из области тьмы
Многие сравнивают)
Побольше бега!!!!
Тоже начал бегать по утрам, тяжеловато, без техники как медведь, но сейчас уже гораздо лучше — ноги-то помнять лыжные секции в детстве:)
Михаил, а Вы сейчас бегаете? И если да-то как часто!? Видео с бегом по стадиону вроде старое😊
Миша тоже на бегуна не особо похож…
про анализы так видео все и жду , заплатил да немного , но все же видео нет , зачем так Миша ?
Мишань, можно с тобой потренить, в твоём дворе живу?)
Михаил, расскажи пожалуйста как курить бросал?
Подписчиков много, а просмотров совсем нет, 6 тыс. за день при общем числе под 300 тыс? совсем ни о чем, Забросил канал, получил закономерный результат.
Антон Стариков потому что контент уровня 2013 года .
Миша, хватит вешать лапшу по поводу кроссовок, твои колени болели из-за неправильной техники.
Добрый день! Подскажите пожалуйста в каком районе была съемка. Район очень понравился, хочу там купить квартиру.
Александр Пушкин зачем тебе квартира на отшибе ?
Мишаня, пропиши пжлста курс, на котором сидишь )
МаладЭц
Растяжку перед бегом,гениально!)))
Лучше бы кроссы прорекламировал, пилюли за 3.5 тыс, пожалуй нет. На 3.5 лучше красной рыбы и овощей куплю =)
Красная рыба поможет Вам обновить организм на клеточном уровне? )
@SYNTHESIT конечно, омега-3
@Aleksandr Doronin ок) посмотрите отзывы на нашем канале и решите, может ли омега-3 это
Все верно сказали. Только растяжку надо в конце делать.
Спасибо Михаилу, очень мотивирующее видео.
Классный Акорд на 56 секунде
Детскую площадку не зря обмотали лентами! Сидите дома, из-за ваших сборищ и побегушек каждый день по 10 тысяч больных и так дальше и будут продлевать до бесконечности карантин.
спасибо , друг говорит что я слишком медленный… бегаю уже 7 месяцев ,всегда спорю что я начинающий😂и что я сам знаю , как удобно так и бегаю,а он упертый всегда не довольный баран😂 покажу ему это видео
Молодец Михаил. А о таких гуськов наблюдаешь. Ноги как лапти, торс крючком, стопа сама по себе. Про разминку я совсем не говорю. Хоть видосики посмотрели как это делают спортсмены любители.
А как понять есть у тебя пронация стопы или нет?
Подозреваю, что есть) Вопрос только в том, какая https://www.sportkult.ru/pages/test_opredelenia_tipa_svoda_stopi
Много кто советует ASICS с их чудо гелеем, думаю попробовать. Сам бегаю в Nike Zoom Winflo 6 и в Adidas senseBoost go, а вы?
Взял Nike joyride run — очень нравятся
Миш, вопрос не по теме) От облысения что-нибудь используешь?
Лучшее средство — бритва.
Лучшее средство , синтезит!!»
Разочарую тебя , от облысения нечего использовать
Михаил какой фирмы очки 👓?что за модель?
кто нибудь синтезит пробовал?
@Denis Kritskiy Отката нет. Многие пробовали и получали хорошие результаты. Это топливо для организма. Вот к примеру, ты перешел на какую-то супер-пупер воду, вместо обычной воды. И что, после отказа от неё будет откат? Нет. Синтезит — это не стимулятор, не стероид — это топливо для биохимии
@Denis Kritskiy по поводу дерматита — всё правильно. Очень быстро идет регенерация и купирование процессов.
@Denis Kritskiy помимо дерматита, у детей стали быстро заживать ссадины и ушибы. Младший сын упал с велика,рассёк коленку. Коленка начала гноиться,лекарства не помогали,пришлось давать антибиотик. У него с рождения царапины и раны очень плохо заживали. Пупок после роддома гноился месяца 2. Сейчас пьём синтезит. Теперь сильные ссадины мы просто промываем водой и даже не обрабытываем лекарствами. Всё очень быстро заживает.
@Андрей Вышлов просто чудо, не иначе. спасибо. как нибудь попробовать надо будет.
@Denis Kritskiy после приёма синтезита у меня наступает состояние,как если бы я выпил кружку крепкого уофе натощак. Хочется что-то делать,пропала сонливость после еды,больше не хочется полежать. То, что откладывал в долгий ящик начинаешь делать,меньше стал есть. Работаю удалённо,так вот могу не отходить от компа часа 3-4, а месяца 2 назад поработаю час, полтора ,начинает затекать шея,пойду поотжимаюсь сделаю растяжки или попью кофе. Я видеоотзыв давал. У меня много чего изменилось после синтезита.
Суставная гимнастика До, растяжка После!
именно. тянуться перед пробежками и силовыми не рекомендуется.
мышцы сгорят? зря курсил!
Самоизоляция это не карантин.
bolshoje spasibo,horosho bilo esli posmotrel eto video pered tem kak nachal begat v nepravilnih krossah i shas koleni boljat
а кто тебя пустил на стадион не пойму ? У нас все закрыто до 30 мая ! Жду не дождусь
Это старое видео
Вот нелюблю таких учителей, уже и в бег лезут. В беге все просто, нужно бежать, как тебе удобно и комфортно. «Вижу говорит новичков», сам то ты год назад только начал плотно этим заниматься, да и как сказать плотно…вот ты кто, ты и новичок. Скоро и с ходьбой будете учить, вот идет чувак в Магнит, вижу, новичок. Пронация вообще бред, не знаешь не болтай.
прыгунов, ну не пори ты чушь! ты даже разминку сделать правильно не можешь! иди ноги брей, а лучше гребень на голове!
он что баба ноги брить?
@Denis Kritskiy посмотри видео где он на Бали ноги бреет
Denis Kritskiy ну бреет и что такого ?!
@Shishio Makoto ничего. Пусть бреет. А тебе чего нужно?
🤝💪🏻
Миш, напиши какой у тебя сейчас вес ? И твоё приблизительное время на 1км, 3км и 5км? Если это не секрет конечно))))
Ну тест Купера — 3км за 12 мин. он выбегал, было видео
Видео от Михаила это всегда позитив и полезная информация)) спасибо!
Растяжку перед бегом на холодную не рекомендуют делать, надо после.
Статическая растяжка перед бегом не желательна. Динамическая вполне имеет место быть.© Доктор Демченко
Болят колени с внешней стороны( что делать?(
@Вася Пупкин доктор дело говорит. А вообще надо определить что конкретно болит: мышщы, связки, может вообще сустав
Антон Романов где найти норм доктора в спб? Если б я пришёл к своему доктору по прописке и сказал бы, что больно дышать, он бы мне сказал — не дыши
@Вася Пупкин стандартная проблема новичка. Болят у тебя связки. Из-за неравномерного развития мышц ног. Это нормально, так бывает почти у всех. В помощь тебе диклофенак гель 5%. 3 раза в день на разогретый сустав. Наколенниками и прочим не вздумай пользоваться! Это все лажа,только связки расслабишь.
Ещё может быть проблема в обуви! Кто говорит,что кроссовки можно любые,шли на фронт!!! Огромное количество травм от неправильной обуви. Поверь. Я МС по лёгкой атлетике, фигню советовать не стану.
К плохой обуви можно добавить асфальт, который новичку с отсутствием техники просто долбит суставы. А да, техника. Все придет с опытом. На первых парах, беги так,как удобно. Тело само подскажет как ставить ноги.
Удачи и здоровья
Артем Игоревич спасибо Вам
@Вася Пупкин лишь бы на здоровье))) Спрашивай,если что,не стесняйся. Что знаю подскажу)
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ЗАХОЧЕТ БЕЖАТЬ,ТО ОН И В ГАЛОШАХ ПОБЕЖИТ БЕЗ ВСЯКОГО МОДНОГО ДЕРЬМА
до поры до времени такой бег
и манда настанет его коленям. а ещё хуже, то и тазобедренному тоже.
Denis Kritskiy и спине
Люди ВСЮ ЖИЗНЬ ХОДЯТ и бегают в галошах.Инвалидами не стали сто лет живут
Как всегда, всё по делу. Спасибо Михаил, и хорошего вам настроения✌🏻
Спасибо 😊
https://youtu.be/wctDKRPzAEU Моя история исцеления от болезней благодаря железному спорту 👍🔥🔥🔥
Отличное видео 👍🔥🔥🔥
Крутой спокойный видос )
Спасибо Михаил! Очень актуально!👍🏻
Неа- моё!
Полезную информацию получил из данного видео,что же попробуем, применим.
ходить быстро бег, осень нравится мне, я бегаю и моя голова отдыхает и я умный чувствую
УМНЫЙ,НО МАЛО!!!
Твой коммент как Хокку, ты японский поэт?
Кстати,камера передает ярче …чем и на что,Михаил, снимаете?
Бег это моё) 👍👈
Топ
О