Мини-книга Доктора Берга ⏩https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic
Есть ли вред от употребления арахисовой пасты? Как выращивают арахис, и почему так важно тщательно изучать состав, когда покупаете арахисовую пасту? В чем польза натуральной арахисовой пасты?
Чем вредна арахисовая паста?
Скорлупа арахиса мягкая и легко поглощает вещества из почвы. Например, химикаты, а точнее, пестициды. Арахис не ГМО, но арахис на полях чередуют с хлопком, из-за чего в почве остается глифосат. В этом вред арахиса. Аллергия на арахис, прежде всего, связана с химикатами, которые используют при выращивании арахиса.
Грибок, который растет на арахисе, вырабатывает афлатоксин. Этот токсин вызывает рак печени. Меньше всего химикатов в органической арахисовой пасте.
Польза арахисовой пасты будет, если сделать домашнюю арахисовую пасту самому. Рецепт арахисовой пасты прост. Также можно пожарить арахис или замочить его в воде, чтобы в нем повысилось содержание питательных веществ. Калорийность арахиса довольно высокая. Однако жареный арахис содержит много полезных жиров, фосфор и магний.
Полезные свойства арахиса для организма многочисленны, как и способы его употребления. Лучший вариант – покупать сырой арахис или неочищенный арахис и обжаривать арахис на сковороде. Польза арахиса в том, что арахис содержит витамин Е, витамины группы В, фитонутриенты и белок.
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸- https://youtu.be/NSPWFz6Dn44
По рекламе ✉️ сюда ask@drberg.ru
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО:
1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://clck.ru/NFpXN
2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ https://clck.ru/NFpeo
3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://clck.ru/NFpnB
4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://clck.ru/NFpk5
5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://clck.ru/NFpim
Поддержать канал 💰- https://clck.ru/NFq84 (в т.ч. если нужно перевести конкретные ролики Доктора Берга)
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru/
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru/
ПРО ДОКТОРА БЕРГА:
Доктору Бергу 55 лет, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.
Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).
Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.
Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com
#АрахисоваяПастаПольза #АрахисоваяПастаВред #ДокторБерг #DrBerg
АРАХИСОВАЯ ПАСТА: польза и вред | Почему так важно смотреть на состав? 🥜 https://youtu.be/If-9uVlgFDg
классно, Док ! Пасту сам делаю от арахиса обработки до готовности ) интересно узнать про шоколадную пасту или пример ( нутелла)
Смотреть не буду ,! Слава богу ненавижу арахис 🥜
Дома можна виростити або на дачі.
Господи это же надо так замарочится🤦♀️ все хорошо в меру, главное не обжираться. Хочется увидеть видео почему кто-то есть всё и весит 45 кг….
Очень интересно, но арахис не орех.
Понятно. Всё остальное, выращенное на полях, есть можно. А ещё где-то в параллельной реальности продается мясо животных на травяном откорме.
Зачем одни люди отравляют множество других людей? Совесть где? А потом сами же едят отравленные продукты, которые произвели другие люди. Порочный круг…
А все орехи и семена хорошие или тоже есть опасные? Грецкий нормально?
И вот где теперь брать органический арахис? Даже если его и найти в с пупер-органик-нон-гмо-фермерских лавках, он же раза в 4 дороже будет😔
И вот где теперь брать органический арахис? Даже если его и найти в с пупер-органик-нон-гмо-фермерских лавках, он же раза в 4 дороже будет😔
Блин обожаю арахисовую пасту🤤 вряд ли перестану ее есть🤭
Купил сто грамм арахиса. На сковороде немного обжарил и сьел 30 грамм. Затем ещё 20 грамм съел и ещё 20 грамм поел и очень сильно заболел живот и слабость пришла. Теперь я понимаю что переел арахис и надо было замачивать.
а В ЧЕМ ПРОБЛЕМА ГМО??
Тем более ГМО хлопка??
ГМО растения как раз и хороши тем что более устойчивы к вредителям, в этом весь и смысл ГМО, соответственно и химии с ядами на них идэт меньше
Посмотрите
https://youtu.be/5aIl8fB6Rhw
В Израильской армии солдат кормят таким маслом 🤔
Спасибо, лайк =)
Не ешьте то ,не ешьте это,выходишь из дома а на тебя соседский унитаз из окна летит или машина сбивает )
Пасты какие то ела, ореховые.Орехи люблю, иногда ем много разных. У нас есть хорошая замена всяким пастам, это варёная сгущёнка.
Так Американцы очень любят арахисовую пасту и едят ее и с вареньем и сельдереем,наверное они хороший едят😊
никогда ее не пробовала и после этого ролика буду обходить стороной)))) а то пишет народ оторваться невозможно, такая вкуснотища 😂
Да я стал замечать что после араз.пасты появ. красные маленькие точки.
Черт возьми — глифосат основной компонент раундапа!!!
Благодарю за такое полезное видео!!
Химичат, чтобы нас отравлять , также как и вирусами.
Арахис, а особенно арахисовое масло опасны афлатоксинами. Особенно для мясоедов.
Почему особенно для них?
У меня аллергия на арахис точно
После арахиса меня мутить начинает. .не стала есть его
Спасибо Вам, все очень детально ..а я как раз подсела на неё(
Господи! Ложитесь в деревянный ящик,закроетесь крышкой и на тот свет! Хватит! уже.
Как-то решила попробовать арахисовую пасту, уж слишком нахваливали её знакомые. А теперь я в восторге от того, что не люблю не только арахис, но и пасту из него 😂 Как по мне, так это совсем не российское лакомство, переняли понятно откуда, так же как Хэллоуин.
Недавно на арахисе заметила начинающийся грибок. Замочила часа на полтора в мертвой воде, после высушивания он стал гораздо приятнее, чем первоначальный вариант. Даже не жареный можно было есть. Так что теперь буду знать, что замачивание на ночь полезно для этого продукта. Спасибо за ценную информацию.
После просмотра сразу арахиса захотелось 😃😃😃😃
Уважаемые опытные зрители канала, подскажите! Домашний майонез где 70 процентов подсолнечного масла и 30 оливкового можно есть? В салаты и для жарки подсолнечное не использую
Это у американцев это едят,у нас не распространено
Пожалуйста если есть выложите меню на неделю если вообще составляли.
СПАСИБО
Бобовые растут тоже на дереве, точнее на кустарнике, поэтому арахис это НЕ БОБОВЫЕ
Здравствуйте.я вероятно пропустил.во многих своих роликах вы говорите что нужно есть «стакан овощей или зелени».скажите пожалуйста,это сколько в граммах или других единицах?
Посмотрите здесь
Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrk0XvfUjpB5LuUQF6t_Qv0zFH2ieydqYsy8_DPK57HIsmRQ/viewform
Полезно!
Думаю есть химикаты
Думаю есть химикаты и сложно их оттуда уже убрать
Зачем вы у себя в Америке используете столько ядов в сельском хозяйстве? Вы сошли с ума?!
Блин чем больше говорят не ешь арахисовую пасту тем больше хочется
Ну не знаю, я сама делаю пасту с арахиса,правда без сахара, могу чуть присолить и мне нормуль
ирина рин я тоже только дома делаю пасту , никакого жира ни сахара
Люблю арахис,только вчера упаковку «уговорила»,пасту не пробовала…
по чайной ложке в день стабильно ем, пасту делаю из арахиса сама
У моей дочери жуткие высыпания от арахиса.
Арахисовую пасту можно делать самим,тогда точно будете знать состав,делать её проще простого…
Американцы жизни не представляют без арахисовой пасты.
Vyxad vsegda jest, nado kyshat pastu naprimer iz mendalia ir drugix orexov.
Дорогий Докторе Берг! Розкажіть нам про спельту. В США ця культура відома як spelt, kamut, dunkel,orkiz…це назви однієї культури у різних країнах. Ця культура дуже цінний злак, містить білку дуже багато ,як у курячих яйцях. Але білок цей іншого складу, не такий як у пшениці. Спельта містить багато важливих амінокислот …Але я вірю Вам, чи могли Ви розповісти нам про цю культуру. Про неї пишуть, що вона не накопичує токсини з грунту , навіть не піддається впливу радіації. Цікава Ваша думка і підхід як Доктора. Дякую ! 💞💐💞
Наш Акцент что Вас заставляет думать, что Вас непременно поймут на украинском? Просто интересно.
Есть много хороших паст без сахара, проблем не вижу. Тем более, часто мы ее едим с салатом. Тем более, едим её совсем немного
Не покупайте импортные американские пасты купите турецкие или иранские там хлопок не выращивают и не чередуются землю с арахисам , а ещё лучше сами покупайте хорошие арахисы и делайте сами пасты ☝🏼
Куда не плюнь, есть можно одни цветочки, которые росли на волшебных полях, куда не ступала нога человека, все остальное отрава.
Да вообще трындец… грусть грустная.
Евгений Демченков FreshLife28 посмотри,там намного проще объяснено как питаться.
😂😂😂
Где то слышала,что арахис скрестили с Петуньей{цветок} и это вредно.
Где эту Валесию взять?
Я люблю арахис и не откажусь от него. Я его замачиваю на сутки и потом сушу при 90°С часов 8-12. И потом уже делаю пасту.
+++!!!
А я , люблю и употребляю эту пасту , теперь наотрез отказываюсь (()))) , спасибо 🙏 !! Очень полезная информация )))’
Good professor 👍😇🙏
Глупость это. Такими темпами нужно переезжать на необитаемый остров и есть кокосы и бананы. Даже на дачах люди используют химикаты
Арахис опасен тем, что в нём очень много афлатоксинов, а если вы употребляете пищу животного происхождения более, чем на 20% от общего рациона, то при употреблении арахиса и его производных — Вы получаете рак печени. Гарантированно. Не с одного раза, конечно.
Погуляйте по кладбищу, посмотрите на результат «глупости».
Мы не используем химикаты на даче, вас кто-то заставляет это делать?
@Евгений К, у меня в городе огромный ЦБК, сколько всего выбрасывает я в воду и в атмосферу… Может мне перестать дышать.
@Евгений, у меня в городе огромный ЦБК, сколько всего выбрасывает я в воду и в атмосферу… Может мне перестать дышать.
@ANGEL GARTH если вы считаете нормой то, что Вы живёте в условиях токсичного загрязнения- то можете перестать дышать в любой момент, независимо от вашего желания.
Привет да есть много алергия даёт …
Пасту никогда не ела, а вот орехи жареные когда то нравились. Давно не ем, не потому что ,а просто перестала их есть.
Супер
Арахис—пища для бомжей.Еще в СССРовских учебниках патофизиологии для медвузов сказано об афлотоксине в арахисе.
Так что доктору Бергу—респект и уважуха!!:)
Теперь понятно почему у меня всегда аллергия на этот…))) Спасибо доктор Берг
Она очень невкусная, попробовала чуть не блеванула
Сделайте видео про кешью !!!
Инфо полезная,но я не когда не ела эту пасту
Блин мою любимую пасту 😭
Хлопок у нас на арахисовых полях не растёт, климат не тот, совсем не узбекский, да и гербициды такие не особо чтобы применялись. Арахисовую пасту привозили пару раз, разок даже без сахара — ну так у нас и кедровые орехи перетереть в пасту могут. Получается этакий урбеч. Не привычно, но довольно нажористо. Хотя стоит ли овчинка выделки — еще смотреть и смотреть.
покупаю только Meridian Organic Crunchy Peanut Butter 100% 1kgв сети магазинов Holland&Barrett 👍 никакой мазни на стенках не остаётся,а при открытии чистое масло на 2 пальца. Вот такая натуральная арахисовая паста и должна быть.
(Европа,Мальта)
А я как раз недавно полюбил арахисовую пасту))))
👍👍👍🙋
Мы сами растим арахис!
Я обожаю арахис. Причём сырой, не жареный. Соответственно арахисовую пасту я тоже люблю. Раньше в магазинах было сложно её найти. А сейчас легко, но перебрав баночки разных производителей, я поняла, что без гидрогенизированных масел нет практически ни одной пасты. Классическая паста с сахаром в составе вкусная, но находясь на кетопитании, отказалась. Кстати, эта моя любовь к арахису довольно мучительна, потому что он вызывает неимоверное вздутие с дикими болями в животе.
Благдаря Бергу я подсела на арахисовую пасту. Она обалденно вкусная. Но дороговато. Теперь делаю сама.
Поделитесь рецептом? ☺️ 🙏
Я бы тоже была признательна Вам за рецепт 🙏 заранее спасибо 😊
Обожнюю арахісову пасту😋
Готую сама, це смакота👍
Ням ням 😋
эта американская арахисовая паста — редкостная мерзость, ощущается, как грязь на языке, шершавая, вкус неприятный
Уже и арахис вреден??? Доктор вы… У вас все хорошо??? То яйца вредны, то теперь арахис. А говно полезно???? Вам лечится нужно.
Спасибо большое за это видео. Я как раз немерено поглощаю его .
Добрый вечер Доктир Берг Спасибо за видео я люблю арахис.🌻🌻⚘⚘💘💘
А от кешью может быть аллергия?
Может,на любой орех может быть алергия
Хочу советские продукты, любые, это самые чистые и вкусные продукты на земле были
Арахисовое лобби к вам наемного убийцу не подошлет?)))
В азиатских полях откуда привозят арахис в Россию нет никакого глифосата. Нахера им тратить деньги на какой-то химикат, если и так все хорошо растёт?
Я покупаю сырой арахис,и делаю сам пасту,без соли и сахара.в чем проблема то)))ложку растительного масла добавил и все
Расскажите , как вы делаете пасту ?
Пробовал кстати американскую арахисовую пасту которую они там так любят — действительно вкусная штука. Попробуйте кто ещё не пробовал, у нас почему-то она не распространена. И да, многие почему-то до сих пор не знают что арахис — это не орех, а бобовое)
Паста говно точно.. Арахис зато богат витаминами
Поразительно. Раньше любил арахис жареный и семечки. Пока несколько лет назад вдруг не отравились всей семьёй включая детей и не могли понять чем. В итоге расследования выяснилось что это были жаренные семечки определенной марки которые начали незадолго до этого покупать. А с недавних пор вдруг появилась дикая проблема с арахисом — после даже небольшого количества любимого жареного арахиса на следующий же день начинали дико болеть и ныть все суставы, ноги, колени, даже больно ходить стало. Путем экспериментов оказалось что причина именно в арахисе.. теперь то понятно в чем дело, в дичайшей химии а не в самих продуктах.
Несколько лет назад прочитала, что полезны все орехи, кроме арахиса. Мало того, что арахис и не орех, так ещё и вызывает онкологию.
Странно а раньше слышал что арахис тоже модифицировали.
Обожаю арахис. Изредка не гнушаюсь с 🍺 пивом. Когда обмываем с мужем очередную пенсию 😝
Я тоже люблю пиво, но пришлось отказаться, т.к. от него сильно растет грудь.
А это мне не нравится.
Елена Б. Грудь растет?))))🙈
@Асыл Калиакпарова да грудь и живот растет в пиве есть женские гормоны
Хорошо что на арахис аллергия.
Самый вкусный для меня орех это кедровый. И паста из него. Только настоящая.
Снежинка
Это деликатес!
Покупаю во Вкуссвилл без сахара, а тут сослепу купила с сахаром, ну что сказать, очень замурчательно.А вообще нужно относиться ко всему без фанатизма, иначе невроз заработаншь на почве питания.Ну где среднестатистический россиянин возьмёт все эти фермерские продукты, и что бы яйца от курочек, которые на травке пасутся, если по пути с работы одни «Пятерочки» с «Магнитами» стоят и тишина.Бытует такая теория, что организм современного человека подстроился под всевозможные добавки и прекрасно себя чувствует.Речь не о том, что бы есть мусорную еду,но и искать, высунув язык экологически безопасную еду, это бред чистой воды.Это доступно немногим и стоит больших денег.Аминь.
Айболит, а просто арахис есть можно?
Люблю. ГЛАВНОЕ это где пасты покупать и сколько употреблять. В суперах одна сладкая гадость, почитайте этикетку( никакой пользы. Беру только натуральную. И по ложке в день. Сытости придаёт. Не реклама, советую в инсте @super.maslo пасты отпадные из орехов😋 Главное натуральные!
Никогда не ела её
Зачем вообще этот арахис, жили без него наши бабушки и прожили почти 100 лет, мы не Американцы, чтоб вместо хорошего завтрака мазать на хлеб арахисовую или шоколадную пасту, фу!
Короче, кушайте дистиллированную воду…
Тогда у вас разрушатся зубы и проблема питания отпадёт вообще!
Rromanman Я уже более 10 лет пью только дистиллят. Зубы в полном порядке. Не вводите людей в заблуждение.
ууууууухахахахахахах
За всю свою жизнь ни когда не ел арахисовую пасту а мне 36 лет, ну так как я подписчик для приличия посмотрел видос)
@Эллария Павловна Она очень сытная и вкусная😍главное без сахара покупать,пробовала как-то сама делать,ничем не хуже)
Вот вот. Это больше для тех, кто живёт в Америке и не в России. Заказала на iherb, для приличия, надо же знать что это. Никому, включая моих детей она не пришлась по вкусу, мне понравилась, но не так чтобы «хочу не могу». Попробовала—и забыла. А вообще, чем больше знаешь, тем больше понимания, что есть вообще сейчас ничего нельзя, кроме того, что на твоём огороде и то что бегает (свое хозяйство). Так что, или «забить» или выезжать в дерева ни, леса, луга и заниматься с в Рим хозяйства подальше от городов
@Olga Fedotova не путайте, урбеч это другое- его делают из семян льна или косточек абрикосов. Урбеч гораздо полезнее арахисовой пасты.
@Hadizha H Я про урбеч из арахиса говорю,при чем здесь семя льна или косточки абрикосов, урбечи разные есть,во всяком случае российские…
Ты очень много потерял!!!
Американцы едят арахисовую пасту чуть ли не с рождения 🤔
И что? Из тяжело назвать здоровой нацией.
@Алла Дмитровская Но живут они намного дольше нас.
Да ну ее эту пасту.мало того что в ней много калорий.так еще сьешь ложку и хочеться еще и еще.или она такая вкусная или в нее что то наложили и забыли написать что😂😂😂.
Видимо да, наложили..😆
Больше столовой ложки съесть вообще-то невозможно.
@La Da верно
особенно, если она кранчи или с гималайской солью
Любите арахисовую пасту? 😋
@Malika Laurell арахис едят не для углеводов… И их там не особо много
Не ну ведь только думаешь, арахисовая паста — безопасный продукт, и опять не то 🤦♀️
И в детстве не любила, и сейчас не тянет))
Никогда не ела.
meridian вчера купила 100% aрахис
Интересно про нутеллу или шоколадную пасту услышать обзор Док ) а арахисовую сам делаю с медом
Бля, даже не зная где она продаётся 😂…..