Фриттата, жареный сэндвич или запечённые баклажаны? У нас здесь три простых рецепта летних ужинов!
Подпишись на канал — https://goo.gl/B4Yjz9
Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!
ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/
![maxresdefault 6538 - 3 крутые идеи ужина [Workout | Будь в форме]](https://bud-vsegda-zdorov.ru/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault-6538.jpg "Шоколадно-карамельный торт в виде сердца (без формы)")
Первый❤
Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента
Идеи прикольные, но по-моему это скорее завтраки, чем ужины. А реклама, мне кажется, вписана вполне нормально.
محتاجه ترجمه باللغة العربيه
Вы тоже заходите на этот канал из-за симпатичных ведущих?
Ребят… Это ужин. Он не может содержать в себе 200 калорий..
А сколько нужно?
Все три рецепта хороши, спасибо, Женя!
Что то вы совсем пропали из ютуба(((
Прекрасные идеи, за исключением большого количества сыра
spasibo
Люблю соус песто и сыр Фета. Все вкусно,но обжарку бы убрала и брынзу заменила Фетом.
Coca Cola объективное мнение!
Зачем обжаривать,можно сразу запечь. Например в мультиварке.
Всем привет, кому интересно то заходите на мой ютуб канал! Я стараюсь снимать понятные обучалки! Вот ссылка:https://www.youtube.com/channel/UCV-S5g-GqV0DbhXcRc8i5pg?view_as=subscriber Я буду рад каждому кто зайдет на канал! Заранее спасибо!
Пожалуйста, подпишитесь на нового видеоблогера в сфере похудения и правильного питания! Вам не трудно, а ей приятно. https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A
А ккал указаны на 100г?)
Лёгкое мороженое! Очаровательной видео! Красота! А дынное мороженое ПП-ЗОЖ вы пробовали?
Сыр на ужин?! — это что-то новое!
Fritata
Пожалуйста сделайте видио об упражнениях для квадратной попы!!!! Пожалуйста прочитайте и ответьте!!!
Появился новый канал на спортивную тематику! Советую подписаться и смотреть за дальнейшим развитием ребят. https://youtu.be/wCU9Iis_ZNE
Как вы выбираете хлеб?
Спасибо за замечательные рецепты! Лайк от друзей! Приглашаем вас на новые прогулки по ЛОНДОНУ!
сиси стоят денег!
1,5 ляма подписчиков (ботов) и в среднем 20 тыс просмотров под видео… хахаха! Женька, ты как была искуственной дешевкой, так и осталась
*_А ты почему так с ней обращаешься? Она тебя оскорбила что-ли? Или что? Почему такая агрессивная? Вот не понимаю таких, вроде бы человек старается, выпускает видео, полезные рецепты и упражнения, а вам не угодишь, вечно вы найдёте причину на оскорбление и унижение. Ты завидуешь что-ли ей?_*
Омлет на ужин — то же самое, что борщ на завтрак))
На Кубани борщ на завтрак обычное дело,пробовали ,да еще холодный,вкусно было!
Оливковое масло при нагревании выделяет вредные вещества. На нем нельзя жарить. Только в салаты. Неужели воркаут этого не знает!
Оливковое масло есть рафинированное — для жарки, и нерафинированное — для салатов. Для жарки как правило стоит дешевле.
Пожалуйста подпишитесь на мой канал ия подпишусь на ваш канал я только что создал эту канал нажмите лай на эту комментарии ия поставлю лай огромное спасибо если кто читал эту комет
Во сколько лет можно худать? (мне 13)
Извини женя мне 12 мой 165см а вес 59кг это норма?)
Кисломолочные продукты (брынза) вызывают инсулиновый отклик и встают на пути соматропина — расщепителя жиров
Соус Песто содержит около 500 ккал. Вроде намазали на серый хлебушек, а словно стейк съели
там брынза же от рекламодателя, от такой ваааще худеют, как и от хлеба на ночь
Второй) обожаю авокадо и то, что можно съесть на ходу.
@Anna Cernisova
Ну, не знаю
Для меня разницы никакой. Это её тело, да и я бы и не обратила внимания на её грудь если-бы не множество комментариев об этом
В каком смысле? Может, у неё такое тело
Омлет однозначно
под белую маечку одевают белое белье — этикет Леди.
Этикет леди — не делать замечаний, когда о них не просили.
татьяна волкова прошлый век,вы отстали от жизни.
Блин помогите пж что делать єсли стройная, но живот, блин не могу похудать в животе(как похудать в животе только)
Планка и вакуум. Ну это хорошие упражнения. Просто сбалансированное питание и тренировки)
Кушай мамин борщ ,и все будет збс
Сними видео о поддержании веса
За своей соломой смотри
Я не против волос в целом, но на кухне они все же лишние считаю
Почему у меня рост 150см, вес 26,700кг, все говорят что это мало
Но я не могу потолстеть
Почему???
Пробовала анализировать свое питание? Там, потребление-расход?
@Marabu_gros Loud нет. Но думаю надо поесть что-то прям тяжёлого
Добрый день. у меня вопросы по данному видео от вашего канала https://www.youtube.com/watch?v=zMtZU9vDNSM данный крем сразу же после скраба?
С таким ужином только задницу отращивать. 5 яиц на ужин — жесть ).
Не надо все в одно лицо есть)
Баклажаны можно на аэрогриле сделать без масла
Рецепты классные !!! Но куда делись видео с тренировками ???
Они есть! Следите за обновлениями)
Этот канал существует ради денег, представьте
Идеи действительно крутые.
Спасибо, готовьте в с удовольствием!
Понравилось
Белковые продукты перевариваются только в обед, едя такое на ужин, человек провоцирует гниение белков, как следствие — образование токсинов. На ужин лучше есть каши из семян (гречка, амарант, киноа, пшено), салаты или тушёные на воде овощи, они точно переварятся и пойдут на пользу
Не знаю про остальные крупы, но гречку на ужин есть нежелательно, т.к. вызывает отеки, препятствуя выведению воды из организма
А я каждый день на завтрак, обед и ужни ем печенья и шоколадки
Вкуснятина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все три понравились. Спасибо!
Не говорите в видео о порции на 1 раз. Это например: четверть фриттаты, 1 сендвич и 2 баклажанчика? или нужно высчитывать по кбжу каждому?
Пукаю от сыра и бынзы….. ыыыы
Можно рецепты без яиц ? Я сейчас беременна,и от яиц у меня тошнота. И мяса тоже ((
Angel —А что ж вы так плохо о своих волосах говорите ?))))
Таня Абрамова даже не разговаривайте с этой жалкой особью … там диагноз на лицо -несчастная девочка , нелюбимая и некрасивая… поэтому Жене и завидует . пожалейте ее )))))
Хорошие рецепты! Женя очень женственная!!!
спасибо!
Теперь что, хлеб на ужин? Сами себе противоречат
Вот вот. «Картошку лучше исключить», а 4 куска хлеба- пожалуйста
Хлеб отрубной можно.и проблем нету.1 кусок во время еды ничего не сделают с фигурой.отрубной.
С грудью перебор , рецепты норм
Спасибо за оценку!
Женя, помогите похудеть, составьте мне меню пожалуйста
У них есть курс с питанием на сайте. Купите и с вами поработает диетолог
Эм, хлеб на ужин?
Если вы вписываетесь в свое КБЖУ, не худеете, у вас был сложный день, то почему бы и нет? Главное — баланс. Нет плохой и хорошей еды
Женя, отлично выглядишь!
Спасибо за комплимент!
Ведущая так изменилась , превратилась в тётку. Раньше была такой милой , а сейчас как будто 20 лет прибавилось
Спасибо)
Это ж надо быть такой желчной жабой!!! Своё лицо покажите, а не пин-ап ставьте на аватарку!!!
Сама ты тетка
Понравились все !Спасибо
На здоровье!
М-да..
Сплошная жарка
Супер
Второй рецепт топ)
Женяяяяя, с возвращением)
@Workout — Будь в форме! мне с банклажанами понравилось
Классно