3 крутые идеи ужина [Workout | Будь в форме]

Фриттата, жареный сэндвич или запечённые баклажаны? У нас здесь три простых рецепта летних ужинов!

Подпишись на канал — https://goo.gl/B4Yjz9

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте: https://vk.com/ican
Facebook: https://www.facebook.com/workout.blog
Instagram: https://instagram.com/likeworkout/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 97
  1. avatar
    Наталья Хомяк

    Первый❤

  2. avatar
    Vorkaut Vak

    Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента

  3. avatar
    Таина

    Идеи прикольные, но по-моему это скорее завтраки, чем ужины. А реклама, мне кажется, вписана вполне нормально.

  4. avatar
    Ogfjj Mfvy

    محتاجه ترجمه باللغة العربيه

  5. avatar
    Дмитрий Яковлев

    Вы тоже заходите на этот канал из-за симпатичных ведущих?

  6. avatar
    maybe i lox

    Ребят… Это ужин. Он не может содержать в себе 200 калорий..

    1. avatar
      дебил ._.

      А сколько нужно?

  7. avatar
    Khorlan Valiyeva

    Все три рецепта хороши, спасибо, Женя!

  8. avatar
    jenya

    Что то вы совсем пропали из ютуба(((

  9. avatar
    Ириша figura

    Прекрасные идеи, за исключением большого количества сыра

  10. avatar
    Robert Svirski

    spasibo

  11. avatar
    Просто Маша

    Люблю соус песто и сыр Фета. Все вкусно,но обжарку бы убрала и брынзу заменила Фетом.

  12. avatar
    Просто Маша

    Coca Cola объективное мнение!

  13. avatar
    Просто Маша

    Зачем обжаривать,можно сразу запечь. Например в мультиварке.

  14. avatar
    Sergey Pavlenko

    Всем привет, кому интересно то заходите на мой ютуб канал! Я стараюсь снимать понятные обучалки! Вот ссылка:https://www.youtube.com/channel/UCV-S5g-GqV0DbhXcRc8i5pg?view_as=subscriber                Я буду рад каждому кто зайдет на канал! Заранее спасибо!

  15. avatar
    Екатерина Виноградова

    Пожалуйста, подпишитесь на нового видеоблогера в сфере похудения и правильного питания! Вам не трудно, а ей приятно. https://www.youtube.com/channel/UC2z7-OpcMF5uSOE1tVTci6A

  16. avatar
    Анна Солнышкова

    А ккал указаны на 100г?)

  17. avatar
    Александра Голубцова

    Лёгкое мороженое! Очаровательной видео! Красота! А дынное мороженое ПП-ЗОЖ вы пробовали?

  18. avatar
    Яна Коппельман

    Сыр на ужин?! — это что-то новое!

  19. avatar
    Aknur Australia

    Fritata

  20. avatar
    ana kam

    Пожалуйста сделайте видио об упражнениях для квадратной попы!!!! Пожалуйста прочитайте и ответьте!!!

  21. avatar
    Кирилл Фомичев

    Появился новый канал на спортивную тематику! Советую подписаться и смотреть за дальнейшим развитием ребят. https://youtu.be/wCU9Iis_ZNE

  22. avatar
    Татьяна Кравченко

    Как вы выбираете хлеб?

  23. avatar
    LM. LONDON

    Спасибо за замечательные рецепты! Лайк от друзей! Приглашаем вас на новые прогулки по ЛОНДОНУ!

  24. avatar
    Maria GLE

    сиси стоят денег! :)

  25. avatar
    Maria GLE

    1,5 ляма подписчиков (ботов) и в среднем 20 тыс просмотров под видео… хахаха! Женька, ты как была искуственной дешевкой, так и осталась

    1. avatar
      ৡ ɪsᴀʙᴇʟʟ ৡ

      *_А ты почему так с ней обращаешься? Она тебя оскорбила что-ли? Или что? Почему такая агрессивная? Вот не понимаю таких, вроде бы человек старается, выпускает видео, полезные рецепты и упражнения, а вам не угодишь, вечно вы найдёте причину на оскорбление и унижение. Ты завидуешь что-ли ей?_*

  26. avatar
    Евгений Никитин

    Омлет на ужин — то же самое, что борщ на завтрак))

    1. avatar
      Ж Б

      На Кубани борщ на завтрак обычное дело,пробовали ,да еще холодный,вкусно было!

  27. avatar
    Евгений Никитин

    Оливковое масло при нагревании выделяет вредные вещества. На нем нельзя жарить. Только в салаты. Неужели воркаут этого не знает!

    1. avatar
      Свириденко Анна

      Оливковое масло есть рафинированное — для жарки, и нерафинированное — для салатов. Для жарки как правило стоит дешевле.

  28. avatar
    vitaly merentsev официальный канал

    Пожалуйста подпишитесь на мой канал ия подпишусь на ваш канал я только что создал эту канал нажмите лай на эту комментарии ия поставлю лай огромное спасибо если кто читал эту комет

  29. avatar
    Cat Dog

    Во сколько лет можно худать? (мне 13)

  30. avatar
    Арсений дизлайк

    Извини женя мне 12 мой 165см а вес 59кг это норма?)

  31. avatar
    Sara Kenll

    Кисломолочные продукты (брынза) вызывают инсулиновый отклик и встают на пути соматропина — расщепителя жиров
    Соус Песто содержит около 500 ккал. Вроде намазали на серый хлебушек, а словно стейк съели

    1. avatar
      Maria GLE

      там брынза же от рекламодателя, от такой ваааще худеют, как и от хлеба на ночь

  32. avatar
    Анна Неволина

    Второй) обожаю авокадо и то, что можно съесть на ходу.

  33. avatar
    Lydia Rose

    @Anna Cernisova
    Ну, не знаю
    Для меня разницы никакой. Это её тело, да и я бы и не обратила внимания на её грудь если-бы не множество комментариев об этом

  34. avatar
    Lydia Rose

    В каком смысле? Может, у неё такое тело

  35. avatar
    Abusha

    Омлет однозначно

  36. avatar
    татьяна волкова

    под белую маечку одевают белое белье — этикет Леди.

    1. avatar
      Kira Sin

      Этикет леди — не делать замечаний, когда о них не просили.

    2. avatar
      Просто Маша

      татьяна волкова прошлый век,вы отстали от жизни.

  37. avatar
    Cat Dog

    Блин помогите пж что делать єсли стройная, но живот, блин не могу похудать в животе(как похудать в животе только)

    1. avatar
      Carol Soft

      Планка и вакуум. Ну это хорошие упражнения. Просто сбалансированное питание и тренировки)

  38. avatar
    Murka Murka

    Кушай мамин борщ ,и все будет збс

  39. avatar
    Виктория Ярославль

    Сними видео о поддержании веса

  40. avatar
    Ляля Тополя

    За своей соломой смотри

  41. avatar
    Дарья Дарьевна

    Я не против волос в целом, но на кухне они все же лишние считаю

  42. avatar
    Nastya Kim

    Почему у меня рост 150см, вес 26,700кг, все говорят что это мало
    Но я не могу потолстеть
    Почему???

    1. avatar
      Marabu_gros Loud

      Пробовала анализировать свое питание? Там, потребление-расход?

    2. avatar
      Nastya Kim

      @Marabu_gros Loud нет. Но думаю надо поесть что-то прям тяжёлого

  43. avatar
    Alinka Malinka

    Добрый день. у меня вопросы по данному видео от вашего канала https://www.youtube.com/watch?v=zMtZU9vDNSM данный крем сразу же после скраба?

  44. avatar
    Alex A

    С таким ужином только задницу отращивать. 5 яиц на ужин — жесть ).

    1. avatar
      Оксана Иванова

      Не надо все в одно лицо есть)

  45. avatar
    Annushka Pevitza

    Баклажаны можно на аэрогриле сделать без масла

  46. avatar
    Галина Винокурова

    Рецепты классные !!! Но куда делись видео с тренировками ???

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Они есть! Следите за обновлениями)

  47. avatar
    Kira Sin

    Этот канал существует ради денег, представьте

  48. avatar
    Татьяна Романенко. Самое время!

    Идеи действительно крутые.

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Спасибо, готовьте в с удовольствием!

  49. avatar
    Владислава Бровчук

    Понравилось

  50. avatar
    Виктория Кошкина

    Белковые продукты перевариваются только в обед, едя такое на ужин, человек провоцирует гниение белков, как следствие — образование токсинов. На ужин лучше есть каши из семян (гречка, амарант, киноа, пшено), салаты или тушёные на воде овощи, они точно переварятся и пойдут на пользу

    1. avatar
      samm sssja

      Не знаю про остальные крупы, но гречку на ужин есть нежелательно, т.к. вызывает отеки, препятствуя выведению воды из организма

  51. avatar
    Айтгуль Шармухамбетова

    А я каждый день на завтрак, обед и ужни ем печенья и шоколадки

  52. avatar
    Айтгуль Шармухамбетова

    Вкуснятина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  53. avatar
    Elena D

    Все три понравились. Спасибо!

  54. avatar
    Светлана Федотова

    Не говорите в видео о порции на 1 раз. Это например: четверть фриттаты, 1 сендвич и 2 баклажанчика? или нужно высчитывать по кбжу каждому?

  55. avatar
    Dim Alikperov

    Пукаю от сыра и бынзы….. ыыыы

  56. avatar
    It's me

    Можно рецепты без яиц ? Я сейчас беременна,и от яиц у меня тошнота. И мяса тоже ((

  57. avatar
    Stasy Geller

    Angel —А что ж вы так плохо о своих волосах говорите ?))))

  58. avatar
    Stasy Geller

    Таня Абрамова даже не разговаривайте с этой жалкой особью … там диагноз на лицо -несчастная девочка , нелюбимая и некрасивая… поэтому Жене и завидует . пожалейте ее )))))

  59. avatar
    Таня_ bulochka

    Хорошие рецепты! Женя очень женственная!!!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      спасибо!

  60. avatar
    Inessa Krom

    Теперь что, хлеб на ужин? Сами себе противоречат

    1. avatar
      Виктория Галаганова

      Вот вот. «Картошку лучше исключить», а 4 куска хлеба- пожалуйста

    2. avatar
      русский язык

      Хлеб отрубной можно.и проблем нету.1 кусок во время еды ничего не сделают с фигурой.отрубной.

  61. avatar
    MoLoKo в космосе

    С грудью перебор , рецепты норм

  62. avatar
    Workout - Будь в форме!

    Спасибо за оценку!

  63. avatar
    Сaster_Engineer

    Женя, помогите похудеть, составьте мне меню пожалуйста

    1. avatar
      Mira Mira

      У них есть курс с питанием на сайте. Купите и с вами поработает диетолог

  64. avatar
    Anna Just Anna

    Эм, хлеб на ужин?

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Если вы вписываетесь в свое КБЖУ, не худеете, у вас был сложный день, то почему бы и нет? Главное — баланс. Нет плохой и хорошей еды :)

  65. avatar
    ol_vl_ar

    Женя, отлично выглядишь!

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Спасибо за комплимент!

  66. avatar
    Zhanna F

    Ведущая так изменилась , превратилась в тётку. Раньше была такой милой , а сейчас как будто 20 лет прибавилось

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      Спасибо)

    2. avatar
      Таня_ bulochka

      Это ж надо быть такой желчной жабой!!! Своё лицо покажите, а не пин-ап ставьте на аватарку!!!

    3. avatar
      samm sssja

      Сама ты тетка

  67. avatar
    Gili G

    Понравились все !Спасибо

    1. avatar
      Workout - Будь в форме!

      На здоровье!

  68. avatar
    Саманта Стайлер

    М-да..
    Сплошная жарка

  69. avatar
    Шолпан Исабаева

    Супер

  70. avatar
    Diana Va

    Второй рецепт топ)

  71. avatar
    Diana Va

    Женяяяяя, с возвращением)

    1. avatar
      Оля Smile

      @Workout — Будь в форме! мне с банклажанами понравилось :)

  72. avatar
    Виктория Чувилова

    Классно

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: